質問読ませていただきました。

過去の思い出というのは、なかなか忘れがたいものです。
美しかった過去などは、どんどん自分の中で美化されていったりもして、それに苦しめられたりしますよね。
心中お察しいたします。

さて、過去に戻りたいというのは、裏を返せば「今が幸せでない」ということです。今が幸せでないから、今を否定して自分で美化した過去に戻りたくなるのです。
ですから今を少しでも充実することで、小豆さんの悩みはまた自然と消えていくでしょう。

充実するといってもそんなに大きなことをする必要はありません。
たとえば友人や顔見知りに会ったら、元気よく笑顔で挨拶してみる。
道にゴミを見つけたら、１つ拾ってゴミ箱に捨ててみる。
お店で買い物して支払いをした後、レシートやおつりを渡されたら笑顔で「どうも」と言ってみる。
小銭を募金してみる。

こんな何気ない変化でいいんです。しかしいざやってみると、思ったより充実感を得るモノです。そしてそれが何となく自信になって、明るさに繋がっていきます。
そうすると、今までよりどんどん素敵な自分にいつの間にかなってるでしょう。
素敵な人には、素敵な人達が集まってきます。また、前向きな気持ちになれれば、色んなイベントや出来事にも参加する気にもなるかもしれません。
そして色んな中で、とても素晴らしい異性に出会うこともあるでしょう。

今は、恋愛の消失感で寂しい気持ちが大きいかもしれません。
しかし、だからといって誰でも良いわけではないでしょう。２年前の元カレよりも素敵な人でなければ、たとえお付き合いしたとしても、また過去を振り返って思い悩むことになりかねません。

ですから小さなことの積み重ねで、今よりも素敵な自分になる工夫をしてみて下さいね。
それが、結果的に自分の充実感を満たすことになって、素敵なパートナーに出会うことになるでしょう。

何か少しでも参考にしてみて下さいね。

藤川 誠海

京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の天王院というお寺でお...

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