お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

家族から離れたい。一人になりたい。

はじめまして。
急ぎの話である為、相談するのをかなり躊躇ったのですが、他所では拝見だけでコメントをいただけない状況と、相談相手が居ない為、困っています。

今回たまたまこのサイトを見かけ、念の為に相談させてもらえればと思い、下記にて簡潔に失礼致します。

今回勤めていた所で嫌なことがあり、それに対する会社側の対応にどうしても納得がいかず、退職をせざるを得ない形となりました。

せっかく自分で見つけて採用となった職をこのような形で失った痛みや、それを家族に打ち明けられない自分が現在居ます。

家族は一人一人個性的で、昔から自分は家族に上から物事を強く言われてきた記憶があり、それがキッカケで自分の気持ちを話せない時が多くなりました。

言わなきゃ!って思っても、どう言えばいいかとか、次の職探しも自分の過去を振り返ると「仕事そのものをするのが億劫」になってしまい、元々メンタルを悪くしています。

体調も社会人になってから悪くなり、体重も少しやばい状況まで減少しており、ここ最近もろくに食事も出来ません。

最近心臓系からか、胸痛と息苦しさに襲われており、酷い時は一日それに悩まされ、トイレに行った時も強い胸痛に襲われました。

時期的や区役所の酷い対応などにより、もう仕事の件も家族にバレそうなんです。

特に父が怖い人で姉も怖く、母には本当のことを言おうか今悩んでいますが、どう話したらよいかとか、どうしても言いにくく、ずっと途方に暮れています。

どうしたらよいのでしょうか。
現在父と不仲でもあり、もう家にも居たくないです。

自分なりに家の中では協力的になっている部分がいろいろあるのに、そういうのを見ずに馬鹿にされることが大変多く、それも凄いストレスです。

「給料入ったの?」とか「○○はどうなってるの?」とか母にも言われる日々で、自殺も最悪考えています。

生きる意味
有り難し 2
回答 1

質問投稿日: 2019年5月24日 9:42

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

一つ一つ着実に進んでいきましょう

拝読させて頂きました。
ご家族の方々とうまくコミュニケーションをとることができずにお悩みなさっていらっしゃるのですね、そのような中でお仕事もお辞めになることとなってしまい体調を崩してしまっておられてどうすれば良いのかお悩みなさっていらっしゃるのですね。あなたが不安に思うのも無理からぬことと思います。あなたのお気持ちを心よりお察し申し上げます。

今あなたの心身の状況や仕事やプライベートの状況は追い込まれていらっしゃるのでしょうし、そのことをご家族の方々にお伝えできないのですから四面楚歌のようなお気持ちでしょう。
今できることは限られておられると思います。先ずはあなたの心身をしっかりと休めて回復なさるように心がけてみて下さい。また一度専門医に相談なさるのも良いかもしれませし、カウンセリングを受けてみることも良いかと思います。或いは例えばこの場所でもあなたのお気持ちをじっくりとお話なさってみて下さいね。
あなたは決して独りで生きているのではありません。独りで抱え込まずに第三者の方々にお話なさってゆっくりとあなたの中から出して下さい。そうしていくうちにあなたの心も落ち着いていかれて少しずつ安定なさっていかれ体調も回復なさっていかれるでしょう。
それからあわてずにあなたにとってできるお仕事を探していきましょう。今までのご経験も踏まえあなたに向いているお仕事を見つけていきましょう。お勤めなさってみて落ち着いてゆっくりと慣れていきましょうね。ある程度お勤めが慣れてきて安定なさっていらしたならばあなた自身お一人でご生活なさっていかれるように準備しましょう。
お仕事先の状況や自宅からの距離もあるでしょうけれどもあなたが住みたいなと思う街の適度な物件を探し始めてみて下さいね。
一人暮らしは面白いものです。束縛されることもなく、あれこれととやかく言われることもなく、仕事の状況にもよりますが自由に過ごすことができますからね。
少し道のりはありますけどあわてずに着実に進んでいきましょう。
あなたにはこれからの未来が待っています。様々な出会いや出来事がありますし、あなたはこれから様々な経験を積んでいかれます。そうしていきながらあなたはこれからも成長なさっていかれます。
あなたがこれから心身共に回復なされ素晴らしいご縁に恵まれて心豊かに安心して生き抜いて下さいます様心よりお祈り申し上げます。

3ヶ月前

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