恋愛初心者、失恋致しました
回答 1
有り難し 65年程片思いしていた相手が結婚しました。
相手はとてもビックネームの方で優しく（もしかしたら私の事気にしてくれている？）等と勘違いさせる様な方でした。ですがとても私等がお近づきになれる相手ではないと分かっていたので気持ちに蓋をしてキッパリ諦めていたつもりでした。
しかし先日彼の結婚報告と共にそのお相手が仕事仲間でもある私の知人である事を知って思った以上にダメージを受けてしまいました。
私自身恋愛経験は豊富ではなく、寧ろ疎い方であったので、初めてと言ってもいい失恋にとんでもなく戸惑ってしまいました。
また諦めていたつもりだっただけど全然吹っ切れいなかった事にもショックを受けて現在何もやる気が起きず無気力状態になっております。
こなくそと逆に仕事に活力が出れば良いものの、寧ろ抜け殻のように気持ちが入らずダラダラと無駄な時間を浪費してしまい、仕事にも支障を来しており早くこの状態を脱却したいのに気持ちと身体が噛み合いません。
何やかんやと自分に言い訳して碌なアタックもしなかった私に相手の事をとやかく言う資格はないし、横恋慕する気は毛頭ないです。幸せになって欲しいとすら思います。しかしその裏腹に、予想以上に精神的に参っており未来を考えてはゲンナリしてネガティブになってしまいます。
回復し無気力から脱却するにはどうしたらいいでしょうか？
やはり手っ取り早く新しい恋を見つけるべきでしょうか？ご鞭撻よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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先ずはゆっくり休んでみてから
拝読させて頂きました。あなたがとてもショックを受けていらっしゃることを読ませて頂きました。あなたがお感じなさるように誰しもがショックでしょうし、なかなか回復なさるのには時間がかかると思います。あなたのお気持ちを心よりお察し申し上げます。
できれば少し心を休めて下さいね。おそらくあなたのお心はダメージを受けていますからゆっくりと眠り心身ともに休んで癒して下さいね。
少しずつ落ち着いていらしたならば気分転換なさることも良いかと思います。
ちょっと旅行に行ってみたり温泉に行ってみたり、展覧会を見てみたりなさり気持ちを少しずつリセットなさってみても良いかと思います。
或いは神社仏閣にお参りなさってみても良いと思います。ゆっくり観光なさっても良いですし、写経なさったり座禅体験なさったり宿坊に泊まりに行ってみても良いかと思います。
また新たな趣味や習い事を始めてみたりも良いかと思います。
そのような中でも様々な巡り合わせがあり出会いもあるでしょうからね。
あなたがこれから様々な出会いや出来事に恵まれて心豊かに充実した毎日を過ごしていかれますようにと切にお祈りさせて頂きますね。
あなたにはこれからも沢山の出会いや発見がありますからね。
