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毎日のお仏壇へのお参りについて

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毎日のお仏壇へのお参りについてお教えください。

私は強迫性障害という精神的な病気を20年以上患っております。
この病気は自分の意思に反して嫌な言葉や想像が次から次へと連想ゲームの様に浮かび強迫観念に囚われてしまう、おかしな病気です。特に縁起恐怖、神仏への強迫観念があります。
その為、毎日のお仏壇へのお参りの時も強迫観念が浮かんでしまい、とても時間がかかってしまいます。
決してお仏壇へのお参りは嫌ではないのに、この病気のせいで精神的な負担になってしまっています。

私のお参りの仕方は仏飯やお茶を用意し、お仏壇のホコリを拭いてからお供えをして「家族を代表してご挨拶をさせて頂きます。私の邪念邪心雑念、強迫観念を取り払って聞いてください」とお願いし、お線香をあげ 今日も一日、家族全員が安全に健康に無事に幸せに過ごせますようにという事と特に強く願っている一人娘の幸せを具体的にお願いしています。
そして、何十年も前になりますが流産をしてしまった子へ「いつかきっと元気に私達家族の元に生まれて来てね。会える日を家族全員で楽しみに待っています」と伝えています。
こうして、お参りをしていて強迫観念が浮かんでは、もう一度言い直すことの繰り返しです。
お仏壇へお願い事をしない方が良いという事は、こちらの問答を拝見して分かってはいるのですが、もしもという事があるかもしれない!?毎日お願いしているのに今日しなかったら、、、と強迫観念が浮かんできてしまいお願いしてしまいます。
毎日、一々お願いしなくても神様仏様は私の願いや思いを分かってくださっているから大丈夫。そして、嫌な想像や言葉が浮かんでも私の本心ではない事も分かってくださっているし悪い事は起こらないから大丈夫!と自分に言い聞かせてはいるのですが強迫観念に囚われてしまいます。

就寝前のお参りも「今日も一日、家族全員をお守りくださり、願いを叶えてくださり、幸せをお与えくださりありがとうございました。お陰様で家族全員無事に幸せに過ごす事ができました。これからも、どうか宜しくお願い致します」とキチンと御礼をお伝えして、ご挨拶をしないといけないのではないかと強迫観念にかられてしまいます。
朝晩のお参りの際、どの様に ご挨拶をしたら良いのでしょうか。
また強迫観念が浮かび邪念邪心が入っても大丈夫なのでしょうか。

お教え頂けたら幸いです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お仏壇の前では、ホッと気を抜いて、手を合わせたらいい。

そうですか。。。

わかっていても、浮かび上がってくるのですよね。それが苦しくて仕方ないのですよね。

お仏壇へのお参りはね、宗旨により作法は違うでしょうが。仏様はね、あなたが口にするより、頭で描くよりも、先に もぅ知っていてくださるのですよ。全部、お見通し。ちゃんと、あなたを見ていてくださっているのです。
あなたが、お仏壇へ向かって手を合わせていること。あなたが、何を抱え 苦しんでいるのかも。全部 知ってくださっているのです。
あなたが お願いしなくても、わかっているよと先に届いているのですよ。

ですから、お仏壇の前に座ったときくらい、ホッと気を抜いて、手を合わせたらいいのですよ。
あなたが黙っていても、仏様は、あなたの味方。あなたのそばに、ちゃんといてくださっています。
だから、仏様に甘えて。頼って。
お仏壇の前は、そんな 安心の居場所なんですよ。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

あたたかい御言葉ありがとうございます。

強迫観念があるために、
いつも無意識に体に力が入っている
日常を送っているのですが、
御住職のお話を読ませていただいて今、体の力が少し抜けた様な気がします。

変わった病気の為、なかなか理解を得られず人に相談する事が出来ずにいました。

強迫観念に囚われて、どうしようもない時には、何度も読み返し
強迫性障害に立ち向かって行こうと思います。

ありがとうございました。

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