考えすぎる
回答 1
有り難し 2恋愛や友達のこと、将来のことなど物事を深く考えてしまうタイプなのですが、どうすれば良いでしょうか。
例えばLINEの返事が来なかった時に、相手のことが気になって、なんで返って来ないのか考えてしまいます。
気にしないようにと思っても気になってしまうのですが、やっぱり思考をコントロールするしかないのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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少しおおらかにとらえてみては
拝読させて頂きました。
おっしゃるようにメールやメッセージやLINEの返事がないのを気にしてしまうお気持ちもわかります。返事がないとついつい気になってしまいますよね。あなたのお気持ちお察しします。
とはいえ毎日生活している中でメールやメッセージやLINEばかりにかまってられないのも事実です。皆さんそれぞれにいろいろやることもありますし、先ずはしっかり食べて寝て休んで仕事してという毎日を過ごしていますからね。
人生の主体となること、人が生きていくことについてちょっと考えてみましょう。あなた自身のことでもありますからね。
また返事をすることも人によってはだいぶ違いもありますし、タイムラグもありますからね。
便りがないのは元気な証という時もありますからね。
ちょっとずつおおらかなお気持ちで受け入れてみましょうね。
返事がないことばかりにとらわれないことです。生きる中ではもっと大切なことは沢山あります。
メールよりも直接コミュニケーションをとることが本当に大切ですからね。相手のしぐさや表情や態度や言葉使いにより真剣に相手の思うところを理解できるのですからね。
ですからあまりメールの文字ばかりにとらわれないことです。
質問者からのお礼
お返事ありがとうございます。
LINEの件でご回答して頂いたのですが、全体的な物事を捉えるに当たって、どういう心を持てば良いでしょうか。
