1年ほど続いた不倫を自ら終わらせました。しかし、喪失感 淋しさでいっぱいです。

私は、既婚者。 主人とは家庭内別居状態。彼はバツイチ彼女ありです。

彼からのアプローチで交際が始まりました。
始めは、楽しいばかりでした。
女性として求められて、嬉しくて楽しくて、生きかえったような感覚でした。

彼は、子供の頃、母親が彼を置いて家を出たり、奥さんから離婚届を突きつけられたりして、自分に自信がないようでした。
だから、私が彼の仕事や趣味を誉めると、涙ぐんで喜んでくれました。
体だけではなく、心のふれあいも確実にあったと思います。

でも…好きになればなるほど
私がマイナスの感情に支配されて苦しくなりました。
もっと会いたい 彼女と仲良くしてるのかな イライラ 嫉妬 さびしさ 不安でいっぱいになり…
このまま続いたら、メンタルが崩壊すると思い、自分からお別れしました。

また、お互いのパートナーにバレて
大変なことになる前に別れた方がいいとも思っていました。

自分からお別れをしたのに…
喪失感でいっぱいです。
毎日泣いています。
彼のことを考えないように、予定を無理矢理いれて、忙しくしても…いつの間にか、彼のことを考えています。

何故こんなに執着するのでしょうか？

私は、今まで浮気や不倫は否定派で、
むしろそのようなことをする人を軽蔑していたのに…

自分にこんなことが起きた…
何か意味があるのでしょうか？
悩んで…夜も眠れません。
よろしくお願いいたします