hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

なぜ回答受付中

はる無回答/50代
回答数回答 2
有り難し有り難し 2

30年来の友人から不倫関係になり3年がたちました。離婚は望んでいませんでした。でも、最近なんか嫌な予感がして色々調べたら他に不倫相手ができてました。くやしくて情けなくて相手に問い詰めたら、セックス依存症かもしれん、きっとこの先も誰か作るかもと言われました。クズなんでと。家庭を壊さないように申し訳ない気持ちをもちながら交際してきたのに、怒りが込み上げてきて彼を壊したくなりました。情けないです。こんな気持ちになるのが
まだ好きで好きでどーしようもなくて、でも相手はちょっと距離を置いてる気がします。
へんな事ばかり考えてしまって。前を向くにはどーしたらいいでしょうか?よろしくおねがいします

2026年9月13日 14:27
はる無回答/50代
質問数:
1

非公開でもお坊さんに相談できます

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「悪縁」を断ち切るための最後のチャンスと受け止めてください

ご相談者様、胸の引き裂かれるようなお辛い日々をお過ごしのことと拝察いたします。

仏教には「方下(ほうげ)」という言葉がございます。これは、心に固く握りしめている執着や煩悩を、思い切って手放すことを意味します。

あなたはご家庭を壊さぬよう、申し訳なさを抱えながら交際されてきました。しかし、不倫はそもそも非違行為であり、お相手の配偶者から訴えられかねない危うい道です。その上での彼の新たな裏切りや「クズなんで」という無責任な言葉は、あなたを更なる苦しみへ引きずり込む「悪縁」に他なりません。

「好きでどうしようもない」というお気持ちは痛いほど分かりますが、人生には思い通りにならないこともございます。今回の彼の別の不倫は、仏様が与えてくださった「悪縁を断ち切るための最後のチャンス」と受け止めてみませんか。

今こそ、彼への未練や怒りを手放すときです。きっぱりと別れることで、お相手の家族を巻き込む泥沼の事態だけは回避できます。悪縁を手放し、心に新しい空きを作ることで、前を向くための新しい「良縁」が必ず巡ってまいります。どうかご自身の人生を一番に大切になさってください。


縁起寺 釋聴法

2026年9月13日 15:50
{{count}}
有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

悪縁を捨てて前を向いて生きること

拝読させて頂きました。
あなたのお気持ちを読ませて頂きました。あなたがそのようなお気持ちになることとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。

あなたはその人のことが今もとても好きなのですね。あなたの深い愛や怒りや憎しみやさみしさや呪いを感じます。あなたがそのように感じることはとても自然なことでしょう。あなたはその人に対して愛欲があり、とても執着があるでしょうからね。、もしかしたらいっそのこと殺してしまいたいという気持ちが湧き上がってくるのかと思います。

あなたがその苦しみから離れたいのであれば、その人とのご縁は切ることです、その人を一切捨てることです。そうでなければあなたは前を向いて生きることはとても難しいと思います。苦しみを背負いながらあなた一人で生きることはとても辛すぎるからです。

おそらくその人との付き合っていくならずっとその苦しみから逃れることはできないです。その人は同じあやまちをこれからの繰り返していくのでしょう。その人は依存症でしょうから不特定多数の人々を巻き込んでいくことでしょう。そうすると一層辛くなっていくでしょう。或いはあなたにも様々な病気のリスクが増えていくでしょう。

どうかあなた自身のことを大切になさって下さい。悪行をやめ悪縁を切り捨てましょう。
あなたがそのような悪縁から離れて執着を捨てて心穏やかに安らかにあなたの人生を生きることできますように心からお祈りさせて頂きます。至心合掌

2026年9月13日 16:30
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

煩悩スッキリコラムまとめ