不倫をやめられない。こわい。でも､､､回答受付中
回答 4
有り難し 36二回り上の男性（既婚、子ども3人）と4ヶ月ほど不倫していました。1ヶ月前に奥さんにバレ、謝罪文、今後関わらないと示談書に押印、慰謝料を支払いをしました。
ですが、やめられませんでした。彼から私の心配をするメッセージが届いたり、少し話せないかと誘われたり。その度にこわさを感じながらも、彼に嫌われたくない、拒み彼を傷つけたくない、ひとりが寂しい、きっと大丈夫、と自分の弱さに負け関係を続けていました。ですが、奥さんにバレて、奥さんから電話がかかってきました。
もう仕事を続けていられない、多額の慰謝料請求、それによる借金。この先、どうすればいいのかわかりません。明日のことですら怖くてしょうがないです。家庭を人生を壊してしまった罪悪感、申し訳なさはあります。
ですが、「彼が誘ってきたから。私からではない。」と責任転嫁しようとする自分がいます。「きっと彼が助けてくれる。迎えにきてくれる。」と彼に縋る自分もいます。なにが本心なのか自分でもわかりません。この先の希望が見えず、こんな奴が生きていても仕方ないと何度も死ぬ方法を調べています。死ぬことは解決にも償いにもならず、自分が逃げたいだけと言うのも分かっています。
この先、私はどう生きていけば良いのでしょうか。
お坊さんからの回答 4件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
心配と言いながら、彼はズルい人だよ。妻と別れていないのだから
彼はズルい人だよ。妻さんと別れていないのだから。
心配をするメッセージで、あなたを繋ぎ止め、少し話せないかと誘い出す。
怖い恋愛をさせておいて、彼は本当にあなたを愛しているのでしょうか。
関わる全ての人を、傷つけていますよ。
あなたを迎えに行くと、彼が言ったの？
彼に嫌われたくない。拒みたくない。ひとりが寂しい。
それって、健全な恋愛じゃないよ。求めてくれる人が欲しい、恋愛依存だよ。
仕事も続けられない。多額の慰謝料請求、それによる借金。
社会的制裁を受ける関係に、２人の幸せは無いわ。
二回りも上の大人の男性なら、そして あなたを本当に大事に想っているのなら、こんな付き合い方はしないはずですよ。
妻さんも３人の子どもさんも、あなたを恨むでしょう。
あなたは、きちんと責任を取らなくてはね。
辛くても、悲しくても、苦しくても、関係を断つことが、この恋愛の答えなんだよ。
これからも、こうして話を聞きますから。寂しくないように、ハスノハで繋がりましょう。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
甘い言葉であなたを魅惑し、弱さにつけ込んでいるに過ぎません。
苦しい胸の内をお話しいただき、ありがとうございます。ご自身でも本心が分からず、真っ暗闇の中で恐怖に震えているお辛い状況が伝わってきます。
仏教の教えである「八正道」には、「正見（しょうけん）」というものがあります。これは「偏見を持たず、物事をありのままに正しく見る」という教えです。今のあなたは一種の恋愛依存のような状態にあり、彼への執着から冷静さを失って、この「正見」を見失ってしまっているとお見受けします。
「彼が助けてくれる」とすがりたくなるお気持ちは分かりますが、一度立ち止まって現実を正しく見てください。本当にあなたを大切に想うなら、なぜ彼はご自身の家庭を終わらせてまであなたを守ろうとしないのでしょうか。厳しいようですが、彼は口先だけの甘い言葉であなたを魅惑し、ご自身の弱さにつけ込んでいるに過ぎません。示談の後に再び関係を持つことは、ご自身を破滅へ向かわせるだけの行為です。
人間は誰しも過ちを犯す弱い生き物です。しかし、それに気づいた時こそが生き直す時です。死を考えるほどお辛いでしょうが、あなたが授かった尊い命は決して粗末にしてはいけません。
今、あなたがすべきことは、この「悪縁」を完全に断ち切ることです。それが心の安寧を取り戻す第一歩となります。両手を塞いでいる悪いご縁を勇気を出して手放せば、空いたその手に、必ず「良縁」と呼べる本当の温かい恋愛が巡ってきます。どうかご自身を大切になさってください。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
悪縁を断ちましょう
拝読させて頂きました。
あなたはその人から連絡が来るので不倫をやめることができず誘いを受けてしまってしたのですね。そしてその奥さんから連絡があり慰謝料を請求され借金で大変な思いをなさっているのですね。詳細なあなたや不倫相手の方やご家族のことはわからないですけれど、あなたがとても苦しんでおられることは伝わってきます。あなたのそのお気持ち心より受け止めさせて頂きます。
その人が誘ってきたからとあなたが思ってしまうのでしょうけれど、その人はとてもあやまちを犯してご家族を裏切り深く傷つけてしまったでしょう、そしてあなたも同じようにそのご家族を傷つけてしまっています。
今あなたはしっかりと生きています。あなたの思いやなさったことを心から落ち着いて一つ一つ仏様や神様やご先祖様に手を合わせてありのまま告白なさって下さい。あなたのなさったことを心から仏様や神様やご先祖様にお伝えなさりあやまちを反省し懺悔なさって下さいね。そして心の中からでも仏様や神様やご先祖やあなたが傷つけてしまった方々に心から謝りましょう。そして二度と同じようなあやまちを犯さぬように仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さい。
あなたとその方とのご縁は悪縁です。その方は自分の欲望のためにあなたに言い寄ってきたのです。その方のために沢山の方々が不安や苦しみを味わい不幸におとしめられたのです。その方は自らのあやまちを心から反省して償っていかなければならないです。
あなたにとってもとても辛いことではあるとは思いますが、どうか決してその方と一切連絡とり合うことはやめましょう、一切の関りを断ちましょう。そしてあなた自身の為にあなたの人生の為にあなたの幸せのために生きることをこれから心がけて下さい。
またあなたの思いをお聞かせください、あなたを心よりお待ちしています。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。人生の無駄な時間
私は40代後半ですが、うかうかしていると、あなたもあっという間に30歳40歳になってしまいます。
肉体のピークである今の時期に、もっと良い恋愛相手とマッチングできればこれからの人生が楽しくなる可能性もあります。
将来性のないその不倫相手のために、貴重な若い時間を費やすのはもったいない、人生の無駄な時間だと言えます。
不倫相手の彼は家庭を築いている。
しかし、あなたがこのまま彼の年齢になったときに、あなたの手元には何も残っていないという結果になりかねない。
そんなの（彼が）ずるい、不公平だと思いませんか。
未来を見据えて、メリットとデメリットを冷静に考えましょう。
ところで、最近若者に人気の退職代行サービスは、ゴールデンウィーク明けに繁盛するそうです。
恋愛にもお別れ代行サービスがあれば良いのですが、例えば、弁護士さん等に間に入ってもらっても良いでしょう。
なお、仏教では「心は無常」と説きます。
思考や感情は瞬間ごとに浮かんでは消えて変化していますので、瞬間ごとに新しい心、新しいあなたに生まれ変わっています。
過去は過ぎ去りもう無い。
どんな悩みや宿題を抱えている人でも、今・ここの、目の前の趣味を楽しんだり、目の前の家事をリラックスしてこなしたりできるはず。
不倫相手に関する妄想雑念に脳みそが長時間支配されないように、新鮮な心に入れ替えるようにしましょう。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様
厳しくも温かいお言葉ありがとうございます。もう家族と顔を合わせることはできないと思ってはおりますが、少しでも会えるよう、ご先祖様にありのままに話し、関係を断ち切ることを誓います。どうか見守っていただけると幸いです。
願誉浄史様
華の20代を、と何度も思ってきました。それがこんな形になるとは思わず。過去に縋らず、どう生きるか前を向いて生きていこうと思います。ありがとうございました。
釋聴法様
悪縁を断ったこの手で、今回傷つけた方がの分まで誰かを幸せにできるよう行動して参ります。どうか見守っていただけると幸いです。
中田 三恵様
辛さも悲しさも苦しさも全部背負って生きて参ります。何事にも誰にも依存せず、それからの人生を自分の足で立ち自分の手でつくっていきたいと思います。どうか見守っていただけると幸いです。
