独身偽装の彼氏
回答 6
有り難し 29以前独身偽装の彼氏について相談させていただきました。
あたたかいお言葉ありがとうございました。
あれから私の鬱病が悪化しました。
それから彼氏に、家族と戻りたいから別れてほしいと言われました。
未練があるというより
されたことを思い出して苦しくなったり
未来の約束や夢が一気になくなってしまってしんどいです。
相手は元通り、私は元通りにはなれなくて
それもまた苦しいです。
今は毎日なんとか生き延びてるという感じです。
別れてよかったと思える日がくるには、どう生活していけばよいでしょうか？
お坊さんからの回答 6件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
彼は相応しくなかった。 あなたの人生は、まだ何も失っていない
酷い話だよね。ここまでにお金の話はありませんでしたか。
彼がしたことは、結婚詐欺ですよ。あなたの気持ちを蔑ろにして騙し（結果的に騙した）、精神的に追い込んだのです。そして、家族と戻りたいという理由で別れを告げられた。慰謝料を請求してもいいくらいですよ。
ただね、彼と関わらないほうがいい。以前の質問でも、あなたの周りでは、あなたを心配してくれた人たちがいましたよね。あなたを想ってくれる人たちがいます。周りの人たちは、あなたのことをわかってくれる味方です。これからも支えになってくださるでしょう。
彼との連絡先は一切断ちましょう。
今だけを切り取ってみると、彼は元に収まり、あなたは失ったように思うかもしれませんが、信用ならぬ彼と歩んでも、あなたの人生は壊されていたことでしょう。
あなたの人生に、彼は相応しくなかった。
あなたの人生は、これからであり、まだ何も失っていないわ。
あなたを大切に想う人たちとの未来を、描いていきましょうね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
みんさん、良く戻ってきてくれました
みんさん、1ヵ月前から今までの間でいろんなことが起こりましたね。
本当に辛い経験をされたにもかかわらず、ここに現状を書いてくれてありがとうございます。
前回は言えなかったですが、やはり別れて正解だったと思いますよ。
不誠実な人間と言うのは、性根が腐っているので変わりません。
そんなクズの様な人間とは綺麗さっぱり別れてよかったんです。
悪縁は、断ちましょう。
本当に、同棲も踏みとどまってよかった。
私は同棲をしてから、相手の悪事がわかったことがあり、今でもトラウマになっています。
今、目の前にもやがかかっているかもしれませんが、必ず、晴れる日が来ます。
時間も、少しずつ解決してくれます。
みんさんには注意をしてくれるような優しい方もいます。
友達にも、家族にも、これから堂々と紹介できるようなそんな相手が必ず現れます。
必ずです。
まずは自分を立て直すことから始めましょう。
まず何も考えず、忙しくすることです。
深呼吸し、できれば火の光を浴び、ご飯を食べて、眠る。
眠る前には、お香を焚いて、瞑想しましょう。
それから、次からしていけないことの1つ、これだけは守っていただきたいです。
相手に自分の人生をコントロールさせない。
自分の人生の舵取りを相手に任せない。
自分の安全地帯やベースは誰にも譲らない。
自分1人でも十分に幸せと言えるような生活を送る。
そうすることによって、相手へ求めるものが変わってきます。
それができるようになっている頃には、変な輩は寄ってきません。
心優しくて、きちんと自分と向き合うみんさんにならできる、と私は信じて信じています。
そして、ずっとみさんのことを思い、伴走しますから、自暴自棄にならず、あきらめず、自分を大切に過ごしてください。
また苦しくなったら連絡くださいね。
いつでもお側におりますからね。
個別相談可能なんでも、ご相談くださいね。
貴方様の御守り、または、避難場所、くらいに考えて、気楽に相談ください。
わたしも、貴方の話を聞いて一緒に考えます。
朝から0時くらいまで、対応させて頂きますね。
基本、休み祝日関係なく、受けます。
ご希望日を、ハスノハさんに、いくつかご提案下さいませ。
緊急の方は、その旨を、ハスノハさんにお問い合わせください。彼氏と別れることができてよかったです
あなたが彼氏と別れることができたのは本当によかったです。
あなたは「相手は元通り、私は元通りになれなくて」と書いていますが、そんなことはありません。
彼氏は自分がした悪行の報いをこれから間違いなく受けるでしょう。
一方のあなたにはまったく非はないのですから、次は本当の幸せが待ち受けているはずです。
あなたは心に大きな傷を負いましたが、その傷は時間が経てば必ず癒されます。
若いあなたたなら、きっとあっという間のことでしょう。
鬱病に関しては、専門医の治療を受けるのが一番かもしれませんが、僧侶の私からは坐禅（あるいは瞑想）をお勧めします。
過去の苦い思い出を頭から追い払うのに、これほど手軽で効果的な方法はないと思っています。
毎日、掃除をしましょう。
みんさん、 色々お辛いことがありましたね。 ご自愛ください。さて 辛いことを忘れるにはどうしたらいいかということでしょうかね。
一番いい方法は忙しくする 。そんなことを考えないようにする 。まずは 部屋の掃除 から始めてはどうですか？ 規則正しく 決まった時間に 部屋の掃除をする 。ついに 今日は トイレ 今日はお風呂と場所を決めて掃除をする。 1日で一気に終わらせると次の日 まあいいか となるので ちょっとずつ場所を決めて掃除する。 そして 坐禅をする。 これを毎日繰り返してみてはどうでしょうか？ようするに余計な時間を考える時間を減らす。 頭を整理する。 ただ みんながみんな 参考になるわけではありません。 私はこの方法を提案します。 自分に合わないと思ったら無理をしないで他の僧侶の回答を見て、参考にしてください。 私からは以上です。
個別相談可能ここだけの話し
どんな些細な質問でも回答します!
・私の目指す僧侶は一休さんのようなちょい悪坊主です。時には常識にとらわれずとんでもないことを言いますが、しっかり受け止めて下さい。私もしっかりとあなたの質問を受け止めたいと思います。
悪縁を切り捨てること
拝読させて頂きました。
あなたが今とても辛い思いを抱えていること病が悪化してしまったことを読ませて頂きました。詳細なあなたやその人のことはわからないですが、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
先ずはどうかあなた自身の心身をいたわってあげて下さい。その人のことはほっといてあなた自身をいたわり癒してあげて下さいね。
その人のなさったことはうそいつわりであり、罪悪です、その人はあなたを深く傷つけたのですから悪縁です。悪縁はしっかりと切り捨てましょう。そのような
愚かな人としっかりと縁を切り捨て、先ずは穏やかに毎日を生きることです。
あなたは今もしっかりと生きているのです、あなたは今も沢山の恵みを受けながら生きているのです。
あなたはとても尊く大切な人であることに変わりはありません。
どうか心穏やかにゆっくりと毎日を生きることを心掛けて下さいね。
その人については弁護士さんに依頼して訴えてもいいと私は思います。その人がしたのは詐欺罪だと思います。釋師がおっしゃるように法テラスや警察庁等に相談なさって対応をお願いしてもいいと思います。
https://www.npa.go.jp/bureau/safetylife/sos47/case/sns-romance/romance/
https://www.houterasu.or.jp/lp/danjo2022a/
とはいえあなたはもう一切関わることはやめていいと思います。
あなたがそのような悪縁から離れて安心して毎日を生きることできますように、本当に大切な方と助け合いながら幸せを分かち合い生き抜いていかれますように切に祈っております。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。悲しみや憤りを時間とともに少しずつ手放していくこと
ご相談ありがとうございます。信じ、入籍や同棲まで誓い合った相手からの背信行為、そして未来への希望が一瞬にして奪われた苦しみは、筆舌に尽くしがたいものです。うつ病が悪化し、毎日をただ生き延びているというご状況、本当に深い心の傷を負われましたね。彼が行ったことは決して許されるものではなく、法テラスなどの専門家へ相談し、婚約破棄に対する慰謝料請求など法的責任を追及することも正当な権利です。しかし、今は何よりもご自身の心のケアが最優先となります。
仏教には「諸行無常（しょぎょうむじょう）」という教えがあります。この世のすべては移り変わり、永遠に変わらないものはありません。彼と語り合った未来の夢や約束が幻となってしまったことは酷く残酷ですが、変えることのできない過去の出来事に心を囚われ続けると、苦しみがさらに増してしまいます。
また、「相手だけが元通りで、私だけがこんなに苦しい」と比べることで心が折れそうになるのも当然です。ですが、「因果応報（いんがおうほう）」という言葉の通り、人を深く傷つけ、誠実さのかけらもない欺瞞に満ちた生き方をする彼に、本当の幸せが戻ることは絶対にありません。悪行の報いは必ず本人に帰します。ですから、彼の表面的な「元通り」を羨んだり、ご自身と比較して心をすり減らしたりする必要は一切ないのです。
「別れてよかった」と思える日を迎えるためには、過去の忌まわしい出来事から少しずつ視線を外し、拘りや執着を手放していくことが第一歩となります。今は無理に前を向こうとせず、「今日もなんとか生き延びた」と、ただそれだけでご自身を優しく労わってあげてください。悲しみや憤りを時間とともに少しずつ手放していくことで、心の隙間にまた新しい光が入るようになります。
あなたはまだ20代と若く、人生はこれからが本番です。この悪い呪縛から完全に解放され、ご自身の心の健康を取り戻したその先には、誠実であなたを心から大切にする「本当の良縁」が必ず巡ってきます。どうか焦らず、今はご自分を一番に慈しむ日々をお過ごしください。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
