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不倫について

回答数回答 3
有り難し有り難し 28

不倫を長くしています、そのせいなのかが知りたくて。仕事でパワハラばかり続きますし、不倫が関係しているか気になり、でも大好き過ぎて止めることも出来ず、、彼の友達から散々、忠告され3年程会わなかったです、私も鬱状態でしたし。今、元気になってまた会うように、、仕事は凄い良い所に決まったのですが、またその影響か、合わないんじゃないか?と言われ残念ですが、4月から辞めても良いよと、優しくラインできたのですが、上手くいくと思うとこんな事に、、なので、彼と会う影響なんでしょうか?

2026年3月28日 7:21
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

本当の優しさは、そこじゃないと思うのですよ。身辺を整え安定を

彼が好きなのか、彼に依存しているのか。
「合わないんじゃないか」「4月から辞めても良いよ」と、優しくラインをしてきたのは、彼ですか。

本当の優しさは、そこじゃないと思うのですよ。本当にあなたを想うのなら、こんな関係を長く続けるでしょうか。あなたとの将来のために、関係を整えてくださると思うのですよ。それなのに、あなたは、ずっと不倫相手のままであり、本妻にはなれない。うつ状態から元気になれたのに、また不倫関係へと逆戻り。

そうやって、中途半端なままなのです。彼と会う影響が、あなたの生活や精神状態に大きく影響をしているのは確かですよ。「好き」が一時の心細さを埋めているだけなのですよ。

誰かへの依存。隠す関係。自信の無さ。心の不安定さが、職場の人間関係に影響もしているのでしょう。もちろんパワハラはダメなことです。しっかりと、職場の関係を築いて、味方や力をつけて、相手を正せるように。あなたの身辺も安定させましょうね。

2026年3月28日 11:48
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

繰り返しのサイン

ご相談ありがとうございます。以下、私の理解が間違っていたらごめんなさい。

3年も距離を置いて、やっと元気になったのに、また同じような状況になってしまったんですね。それはつらいですね。

不倫と仕事の不運が直接つながっているわけではないと思います。でも、心が不安定なときは、判断や人間関係にも影響が出やすいのは確かです。彼と会うことで気持ちが揺れているなら、それが仕事にも出てしまっているのかもしれません。

好きな気持ちはよくわかります。でも、鬱になって、仕事もうまくいかなくて、それでもやめられない…という同じことの繰り返しが起きているなら、彼との関係があなたの心の土台を不安定にしている可能性はあると思います。

あなたが悪いということではなく、その関係があなたにとって安心できるものになっているか、一度だけ立ち止まって考えてみてほしいな、と思います。

ご家族のことも含め、冷静に、今後の最善の選択を試みてください。
このご相談をきっかけに、より良い明日を迎えられることを祈念いたします。

2026年3月28日 8:51
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有り難し
おきもち

現代はやたら「背負い込んでる」人が多いと思う。 わざわざ自分が背負い込まなくても良いようなものまでも、率先して背負い込んでる。 なのに結局悩んでる。自らの意志で背負い込んだはずなのに。 そこのあなた、身に覚えありでは? ほら、そうやって決めつけてしまう癖、見直しませんか? 放り出すのが早すぎやしませんか? 40代半ば愚僧の超個人的なボヤキだと思ってください。 私の回答が誰かの人生の潤滑油になれば幸いです。 常にいろいろ勉強中。死ぬまで修行は続きます。ここhasunohaも道場のひとつです。 お付き合いのほど、どうぞよろしくお願いいたします。

これからの未来を安心して生きていく為に

拝読させて頂きました。
あなたがとても迷い悩んでおられることを読ませて頂きました。あなたの今の状態と不倫なさっている方とのことはわからないですけれど、あなたがとても不安になっていることは伝わってきます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
具体的にあなたの生活面と仕事面がどのような状態でその相手の方との関係がどの様な感じなのかわからないですが、あなたが精神的にとても不安定なのは伝わってきます。仕事でパワハラにあってお辞めなさったのでしょうが、新しい職場でもなかなか思うようにいかずやめるかもしれないのですね。その不安なお気持ちを不倫している相手に求めてしまうのもお気持ちはわかるように感じます。
とはいえやはり不倫相手に求めてしまうことでその場は良くても相手への依存が強くなってしまって余計に不安がつのってしまうように思います。
私達は決して独りでは生きてはいけませんから他者に頼ることもあると思いますし助け合って生きていくのですからどうしても支えてほしいと思ってしまうでしょう。ただそうした場合に不安定な関係や本当に信頼できるかどうかわかららない関係では一層不安が増してしまうと私は思います。
不倫関係を続けていくかどうかはあなたとその人とのことですからとやかく申し上げるのはいかかがとは思いますが、一度立ち止まって冷静に見つめ直してみることもとても大切だと思います。
これからあなたが大切な人生を本当に大切な人と生きていくのにどうなのかは落ち着いてしっかりとお考えなさりご検討してみましょう。あなたにとっても相手にとって或いは関わる方々が傷つくことにならないか、不幸になってしまわないかしっかりと見つめ直してみて下さいね。
あなたがこれからの未来を本当に大切な方々と心から安心して信頼し合いながら幸せを分かち合い生きることできますように切に祈っております。至心合掌

2026年3月28日 8:50
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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