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よく分からないけどとてつもなく苦しい。

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有り難し有り難し 22

大学4年生です。

両親と大学の学費のことで喧嘩をしてしまいました。
と言うのも、これまで何度も親に奨学金で足りない部分を出してもらっていたのですが、とうとうお前に出す金はもうないと言われ、公的機関から借金をすることを検討し、勝手に申し込もうとしていたということがありました。

結局何を言ってあそこまで発展したのかよく覚えていないのですが、母親が、時間帯がもう深夜だったので、もう寝ると言って、部屋を出て行った時、自分は何とも言えない焦燥感と、屈辱感、それと、殺意を抱いてしまっていました。
気付けば手にカッターナイフを持って危うくリビングに突撃してしまう勢いでした。
しかし、階段で思い止まり、自分の部屋に戻ったのですが。

本当に自分でも何に怒って、何に悲しみを覚えて、何に絶望したのか、今でもさっぱり分かりません。
なので、喧嘩している時の感情を文脈を気にせず吐露します。

俺が全部悪い。そんなの知ってる。
いい加減被害者ヅラやめろって?
大学の学費現状払えないんだったら、もう借金するしかないじゃん?何で俺の意見を尊重してくれないの?
俺が苦しむだけなんだからいいじゃん。絶対家族に迷惑かけないようにするから。
お前のこと嫌いでこんなこと言ってるんじゃないって、だったらいつもいつも説教垂れてんじゃねえよ。お前のその汚い心の内を知ってるから嫌いなんだよ、分かれよ。
耳障りなんだよ。もうこれ以上俺のこと責めないで。本当に手が出そう。

もうちょっと時間経ってクールダウンしてしまってるのでまだ思ったことあると思いますが、よく覚えていません。

しかし心がモヤモヤして、人間不信やら、自己嫌悪やらになって今、死んでしまいたいと思うぐらいに追い詰められています。
どうか助けてください。
と言っても、俺の心にはもうどんな言葉も届かないかも。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

親といえど他人

残念ながら親子といえど他人です。親子関係で大切なのは親だからこうすべき、子だからこうすべきという押し付けをしないことです。
親子関係という言葉で全部片付けて、他人を尊重しないからすれ違いが発生してしまうのです。
母親が部屋から出たとき、何故焦ったのか、それは親だから話を聞くべき!という気持ちがありすぎて、自分の意に反した行動に苛立ちが起こったのではないでしょうか?
苦しむのは俺だけ、絶対に迷惑掛けない…そんな事は不可能です。親は絶対に貴方のために苦しみます。
安易に借金というのも親が怒るのはもっともです。借金に関して親に迷惑掛けない、自己責任とおっしゃいますが、そのプランニングをちゃんと説明しましたか?
就職して…とかは論理的じゃないです。まだ就職していない、出来る保証がないのですから。
汚い心のうちはわかってる、人の心を我々は読めません。本当に汚い心でしたらお金出さないですし、借金だって勝手にしろといいますし、無関心を貫くのではないでしょうか?
親が悪いと言う前に自分がどうやったら親を説得できるか、何が足りなくて話が出来なかったか?これを考えてみてください。
親は敵ではなく乗り越える壁です。
どうか感情に任せず親という壁を攻略してください。

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おきもち

日蓮宗の僧侶をしております 祖山での修行、荒行を終え現時点での精一杯でお...
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深呼吸してからリスタート

クロさん、はじめまして。色んな気持ちを吐露してくれてありがとうございます。
まず、感情に任せて刃物を振り回す前に、思いとどまることができたのは本当によかった。
ギリギリであっても踏みとどまったこと、焦りや怒り・悲しみが渦巻いていても、ひとまずクールダウンできたのは、クロさんの心の力だと思います。

一方で、
>何に怒って、何に悲しみを覚えて、何に絶望したのか
という部分に仏教の考えでお答えするなら、それは『思い通りにならないこと』だといえます。

これまでのクロさんとお母様の間でのやりとりが解りませんので、どちらの言葉に正当性があるかはわかりませんが、そこで起こった感情は『思い通りにならないこと』に対して起こり得るものだということだけは言えます。
クロさんが色んなことを考えて、うまくいかなくて、もがいていることが伝わってきます。

できればこれからも、感情に振り回されそうになったときは深呼吸をしてみてください。
後で後悔してしまうような判断、間違った判断をしないように。
その上で冷静に考えて、リスタートして、方法を探してみてください。
借金だけが方法なのか、大学を辞めないということだけが人生なのか、親から離れて自立する道はないのか・・・そんな「色んな思考」ができるといいなと思います。

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有り難し
おきもち

本立寺の住職をしながら、臨床心理士として医療・教育現場で活動しております。...
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「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

妄想から抜け出したいけど…

私には強い妄想癖があります。 過去の辛い出来事がきっかけで妄想に逃げ込み、いつの間にか妄想の世界で生きていました。 妄想の世界は楽しいです。自分が凄くなったように思えるし、皆が良くしてくれる。しかし、最近は色々あって妄想が苦しくなってきてしまい、現実を垣間見ることも多くなってきました。そしてふと現実を見るとふわふわしたり心にぽっかりと穴が空いたような気分になるのです。 なんというか自分は妄想のしすぎで妄想の世界での自己の確立が過度になりすぎていたのかもしれません。しかし、先程も言ったとおり妄想の世界が苦しくなってきた今、現実とのギャップに悩まされることが多くなりました。 私もこれをきっかけに現実を見て自分を変えていかないと…。と思うのですが、楽しい妄想の世界が消えることや現実への恐怖感、理想の自分と現実のギャップ、そして妄想の自分とは違い、自分がない、現実の自分には凄いところなんて何もないということを突きつけられるからか苦しみや恐怖、焦躁感や自己嫌悪に襲われます。 正直、今までもこういったことはあったのですが、その度に妄想の世界に逆戻りということを繰り返していました。今回も下手するとまたこのような悪循環に陥ってしまうんじゃ…といった思いもあります。 どうすればこの苦しさや恐怖を断ち切ることができるでしょうか?どうすれば妄想から抜け出して現実を生きれるようになるのでしょうか?

有り難し有り難し 8
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毎日不安で苦しいです

現在、お付き合いして10ヶ月ほどになる彼がいます。 彼とは半同棲で鍵をもらっており、自由に入って良い状態で信用されていると思います。 先日、彼が昔使用していたスマホが出てきました。 中身は見ていませんが、マッチングアプリが入っていることが見えてしまいました。 見た瞬間すごくショックで手が震えましたが彼はマッチングアプリをやるような人と思えず、見なかったことにしようと思いました。 しかし、やはりモヤモヤしてしまう為、アプリ欄を見てしまった謝罪と共に真相を聞きました。 すると「使ってないよ、すごく昔のスマホでアプリがそのままになっていただけだよ。ごめんね」とのこと。 しかし私からすると、彼女がいるのに登録したままいることに違和感があり、退会しないのか問うと「するよ」との返答。 私から聞かなければきっと退会すると自分から言ってくれなかったのだろうと思ったのと、彼女が不安に思っていることを無くそうと努力をしてくれないのか?と悲しくなりました。 アプリは私の希望で目の前で退会してもらいましたが、本当に使用していないのか、メッセージ欄を見せて貰えば安心できたかもしれない…と後悔しています。 古いスマホは、現在使用しているスマホの容量が足りなくなったから入れ替える為に使っていただけだよと言われ、それは本当にそうだと思うし、Wi-Fiに繋げなければ使えない状態でマッチングアプリを使用する意味がわからないので使っていないことは信じたつもりです。(彼女がいない時に使っている分には全然気にしないので、過去のことだと気にしないようにしました) 話は一応解決しましたが、そこから毎日ネガティブな妄想が止まらずにいます。 本当は浮気用のスマホで、とんでもない遊び人だったらどうしよう 最近家の中でもスマホを離さない気がする 浮気相手のLINEの通知は来ないようにしているのでは?など 今まで心から信用できる相手で不安になることがなかったのに、ここに来てこの一件で全てネガティブになり眠れない日が続いています。 終わった話なのでまた掘り返すのが嫌で我慢していますが、毎日苦しくて食欲もない日が続き、どうしたらいいか分かりません。 話して面倒と思われる相手ならそれまでの男というのもわかるのですが大好きなので別れることになるなら我慢しよう。と思ってしまいます。 安心できる言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 11
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生き方の正解がわかりません

よろしくお願いします。 少し前に父が亡くなりました。 兄弟が複数人います。 遺産相続で揉めに揉めました。あまりに酷いやり方に私と1人の兄弟は相続放棄し、結果的に傲慢な人たちだけが相続するという形になりました。 口ではこれからは母を守るし、詐欺にあったら助けるなどと夢物語ばかり上等なことを言います。 でも現実は、初盆の準備や片付けなど一切せず香典も出しませんでした。 昔から母の様子を見たりお墓参りをするのは放棄した側です。 相続した側から「貰える物は貰えばいいのに〜。面倒なことはやりたい奴にやらせておけばいい」と見下され笑われました。 兄弟の考え方に触れるたびに 真面目すぎて融通が効かない自分のことが嫌いになります。 終わってみれば相続した側は得しかしていません。 自分のために人が世話を焼くのは当たり前のことで、そこに何の感情もないようです。 本人はただあるがままに生きているので悪気がなく「俺の言う通りにしないやつが悪い」と平然と言います。 いつかバチが当たると思っていましたが、実際には得しかしていません。 最近は私の方がずれていておかしいんじゃないかと思い始めてきました。 間違った生き方をしているのは私の方で、感謝や慈悲なんて実はなくてもいいことなんじゃないかと… もう生き方がわからなくなってしまいました。 相続に勝ったと笑っている人たちのことを指をくわえて見ながら雑用をやっている姿を 我が子が見て育つと思うと、私のようになって欲しくありません。 私は頑張って相続するべきだったのでしょうか。 ズルさや傲慢は私が思うほど悪いことではないのでしょうか。 相続以外でもずっと損をしている自覚があるにも関わらず改善されないのは、やはり私に問題があるのだと思います。 でも生き方の正解がわからなくてすごく苦しいです。

有り難し有り難し 3
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ