お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

高野光拡

有り難し 506
回答 37

自己紹介

本立寺の住職をしながら、臨床心理士として医療・教育現場で活動しております。

仏教も心理学も、智慧は生かさなければもったいない。
より生きた智慧を伝えるためにどうしたらよいか、日々思考する毎日です。

kosaza_honryuji@yahoo.co.jp

どちらも「ラベル」
「病名」も「偏見」も、どちらも現象に対するラベル(貼り付けられたもの)に過ぎません 大切なのは、そのラベルがあなたや周囲に対して「どう役に立つのか」を知り、行動を選択していくことです。 ...
人間関係は自分を映す鏡
新しい環境で新しい人間関係を作ることって、楽しみな反面、不安な面も強いですよね。 今の状況、ことはさんには「むず痒い」気持ちなんじゃないかなと想像します。 この現状をどういう心構えで受け...
手に入りにくいものは魅力的に見える
ひめさんは彼に愛されていると思い、彼との関係を素晴らしいものと感じておられるようですが、その気持ちは「隣の芝生は青く見える」状態で何割り増しかになっていると思います。 >「彼が離婚して私と...
異常も正常も幻想
>mmmさん 「自分」というものについて考えながら、苦しい思いをされているのですね。 それでも、40年以上生きてこられて、13年も夫婦生活をされ、子育てもされている。 それは紛れもなく立派...
まずは素直な気持ちで(追記しました)
はじめまして。ご質問拝読しました。 「自立したい」さんの中には、お母さまの気持ちや行動がわずらわしいと思われている部分と、申し訳ない(ありがたい)と思われている部分の両方があるんじゃないの...
そっとしておきましょう
ご自身で書かれているように、記憶を掘り起こして嫌な気持ちを膨らませたり、内緒でSNSを見ていることを暴露してしまうより、そっとしておくことがよいのではないかと思います。 また、SNSで言語...
あなたの心が仏と成るために
美千さん初めまして。 謹んで、お母さまのご冥福をお祈りいたします。 >皆さん『納得のいく死』が出来るわけも無いし、そもそも死にゆく事に本人も家族も『納得』や『覚悟』なんてそう簡単には出来...
不確定な想像と、疑う心に振り回されないで
過去の質問も含めて拝読いたしました。 正直、お二人の関係の「本当のところ」は私には判断がつきません。 ただ一つ言えることは、「疑いの心」から出発した言動は関係を悪化させます。 (疑いで...
目の前のことに集中して
阿吽さん お気持ち拝読しました。 色んな感情や思考が混在してるようですね。 「変わりたい」とも思っているように受け取りましたので、「私はどうすればいいのですか」という質問は 「変...
素敵です
たまたまこのご質問に巡り合い、過去のお気持ち等も含めて拝見させて頂きました。 あなたが今表現されているお気持ちは、とても尊いものだと思います。 自分がとった行動が笑顔につながること。 ...
質問 : 母の日
評価=妄想
お釈迦様だったら「誰かを評価する心は妄想だから、離れなさい」って言うと思います。 目の前の人たちを評価して、タイプ分けして、そうすることで得られることは何でしょう? もしかしたら、一時的...
これからのあなたが決めていくことです
僧侶の道徳観や笑顔に憧れた。というあなたの気持ちは(自分のことではありませんが)とてもうれしく思います。 私もかつて「逃げ」ようとしていた自覚があります。 小さな頃より周囲から僧侶になる...
色んな見方を試してみましょう
大島新島さまはじめまして。 色々と考えてしまう性分で、だからこそ苦しいのかなと受け取りました。 私も同じく色々考えてしまう性分なので、あなたの表現を参考に少しいじわるな書き方をさせて頂きます...
まずは疑似的な練習から
顔を見て話さないと、と思いながらそれができないのは歯がゆいですよね。 色々と試されているかもしれませんが、治療の場合、基本的には「慣れる」ためにどうするかを考えます。 方法として、自分で「怖...
質問 : 顔を見る
慎重に、丁重に、お断りしましょう
迷惑であることをしっかり伝えることが大切です。 ただし、「お断りする」ことで相手の男性が怒りだしたり、変な行動をとる可能性があるのであれば、頼りになる大人(できれば男性)に同席してもらうことを...
捉え方ひとつ
「どうすれば充実を感じられるか」そのポイントは人それぞれですが、一つだけ確実なことをお伝えするなら、それはあなたが「充実している自分」に注目するかどうか(できるかどうか)に左右されるということで...
可能性を狭めない選択を
まずは、就職おめでとうございます。 不満があるという内容なのに「おめでとう」は変かもしれませんが、ひとまずそこに「必要とされている」ということは間違いなさそうなので、おめでとうございます。 ...
カップルカウンセリングをお勧めします
一般的に、妊娠中は体もきついし気持ちもグラグラするものと理解しておりますが、シロクロさんは今どんな状態ですか? 私は旦那さんに「悪いところを治したいから、一緒に受けられるカウンセリングを探...
相手がその人生の専門家であることを忘れない(編集追記済)
普段相談を受けている立場から、発言させていただきます。 (お礼文の内容を受け、回答を編集・追記させていただきました) 大切なことは、すでに葡萄茶さん自身が気付かれています。 相手の立場...
占いのネタバレを少々
僧侶・臨床心理士としての見解を一つ。 占いに限らず、対人面接には色んなテクニックがあります。 まず顔色や対面したときの雰囲気から、様々な疾患の見立てが立つことがあります。 赤ら顔でなら...

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