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高野光拡

有り難し 有り難し 655
回答数 回答 48

自己紹介

本立寺の住職をしながら、臨床心理士として医療・教育現場で活動しております。

仏教も心理学も、智慧は生かさなければもったいない。
より生きた智慧を伝えるためにどうしたらよいか、日々思考する毎日です。

kosaza_honryuji@yahoo.co.jp

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回答した質問

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冷静な意見として

色々と手を変え、嫌なことをしてくる人に対し、おつらい思いもあるでしょう。
これまでその思いを爆発させずにこられたことは、あなたの素晴らしい心の強さを証明するものであると感じます。

他のご...

質問:強烈な殺意

回答数回答 3
有り難し有り難し 7

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タイミングが難しければ

警察が来るまでにいなくなってしまうのであれば、録画や録音をして証拠を残すのも手かもしれませんね。
スマホがあれば比較的簡単でしょうし、睡眠妨害される程の大音量であればしっかり音や映像も残るでし...

質問:近くの居酒屋の騒音

回答数回答 4
有り難し有り難し 7

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旅館の人に聞いてみましょう

あれれ~?っと、某少年探偵みたいにとぼけながら
「おばあちゃんが持って帰って良いって言ってたんですけど本当ですか~?」
って、旅館の人に聞いてみるとよいでしょう。

昔は持ち帰りOKなと...

質問:祖母のマナー違反

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

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「取り戻す」のは相手の仕事

やえさん

ご質問拝読しました。信じていた人に裏切られるのはとてもつらいことですね。
どこか信じてあげたい、元通りになりたいというお気持ちがあってもどこか信じきれない・・・その気持も、もっ...

質問:一度壊れた信頼関係を取り戻す方法

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

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不安は消せません

なすさん

仏教では不安に対して「諦めなさい」と説きます。
それは、何もかも放り投げてしまえという意味ではなく
『自分にどうにかできることと、できないことの境界を明らかにしなさい』という...

質問:どうしても不安になってしまいます

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

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距離を置く、という選択肢

SNSの繋がりで救われる部分と、心乱される部分があるというのは誰しも感じることが有ると思います。
まみやさんの「相手との絆を切りたくない」「アカウントを消してスッキリしたい」というお気持ちは両...

質問:SNSとの付き合い方

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

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胡散臭いですね

他人のことを「地獄に落ちた」と断言する人はどんな人なんでしょう?
地獄を見てきたのでしょうか? 証明はできるのでしょうか?
『「先祖が地獄に落ちた」から「宗教活動を積極的」にする』という論理...

質問:あなたのお父さんは地獄に落ちた

回答数回答 2
有り難し有り難し 12

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行動あるのみ

みるく。さん

これまでのご質問も拝読しました。
ご自身がしてきたことへの後悔や反省の気持ち、人の幸せを願って生きていきたいという立派な思いもお持ちなんですね。素晴らしいお気持ちだと思いま...

質問:罪悪感について

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

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子が健康なのが、親の幸せ

もちおさんはじめまして。
親が心配しないようにって気持ちが先に立って、なかなか不調を伝えられないんですね。
心配をかけて申し訳なく思った経験とか、なんでもなくて怒られた経験があるんでしょうか...

質問:親に言い出せない

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

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メンテナンスも勉強のうち

カフェさん、はじめまして。
過去の質問も合わせて拝読いたしました。
辛い出来事もありながらも、毎日頑張っておられる姿が目に浮かびます。

集中というのは、「集中しよう」と考えすぎると逆に...

質問:集中出来ないのは自分の気持ち次第ですか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

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深呼吸してからリスタート

クロさん、はじめまして。色んな気持ちを吐露してくれてありがとうございます。
まず、感情に任せて刃物を振り回す前に、思いとどまることができたのは本当によかった。
ギリギリであっても踏みとどまっ...

質問:よく分からないけどとてつもなく苦しい。

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

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どちらも「ラベル」

「病名」も「偏見」も、どちらも現象に対するラベル(貼り付けられたもの)に過ぎません
大切なのは、そのラベルがあなたや周囲に対して「どう役に立つのか」を知り、行動を選択していくことです。

...

質問:精神障害への差別と偏見

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

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人間関係は自分を映す鏡

新しい環境で新しい人間関係を作ることって、楽しみな反面、不安な面も強いですよね。
今の状況、ことはさんには「むず痒い」気持ちなんじゃないかなと想像します。

この現状をどういう心構えで受け...

質問:新しい環境に馴染めない

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

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手に入りにくいものは魅力的に見える

ひめさんは彼に愛されていると思い、彼との関係を素晴らしいものと感じておられるようですが、その気持ちは「隣の芝生は青く見える」状態で何割り増しかになっていると思います。

>「彼が離婚して私と...

質問:不倫を続けるか

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

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異常も正常も幻想

>mmmさん
「自分」というものについて考えながら、苦しい思いをされているのですね。
それでも、40年以上生きてこられて、13年も夫婦生活をされ、子育てもされている。
それは紛れもなく立派...

質問:自分が怖いです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 22

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まずは素直な気持ちで(追記しました)

はじめまして。ご質問拝読しました。

「自立したい」さんの中には、お母さまの気持ちや行動がわずらわしいと思われている部分と、申し訳ない(ありがたい)と思われている部分の両方があるんじゃないの...

質問:母と良好な関係を保ちつつ自立したい

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

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そっとしておきましょう

ご自身で書かれているように、記憶を掘り起こして嫌な気持ちを膨らませたり、内緒でSNSを見ていることを暴露してしまうより、そっとしておくことがよいのではないかと思います。

また、SNSで言語...

質問:娘が猥褻な行為を受けていました

回答数回答 2
有り難し有り難し 20

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あなたの心が仏と成るために

美千さん初めまして。
謹んで、お母さまのご冥福をお祈りいたします。

>皆さん『納得のいく死』が出来るわけも無いし、そもそも死にゆく事に本人も家族も『納得』や『覚悟』なんてそう簡単には出来...

質問:納得のいく死

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

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不確定な想像と、疑う心に振り回されないで

過去の質問も含めて拝読いたしました。
正直、お二人の関係の「本当のところ」は私には判断がつきません。

ただ一つ言えることは、「疑いの心」から出発した言動は関係を悪化させます。
(疑いで...

質問:鍵を無くした

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

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目の前のことに集中して

阿吽さん

お気持ち拝読しました。
色んな感情や思考が混在してるようですね。

「変わりたい」とも思っているように受け取りましたので、「私はどうすればいいのですか」という質問は
「変...

質問:自分の無能と浅慮がただひたすらに許せない。現状を打破したい

回答数回答 2
有り難し有り難し 8