自傷行為としての性行為をやめたいです
こんにちは。
よろしくお願いします。
私は気分が落ち込み、死にたいなどと思うと 唐突にネットで知らない男性と会ったり、夜の街でナンパされに行ったりということをしてしまいます。
そして事が終わったあと、どうしようもない虚しさを感じて さらに死にたくなる、そのループです。
どうしたら抜け出せるのでしょう。
元来、性行為そのものは好きな方ではありません。
小学生〜高校生まで、無理矢理性行為をさせられていた時期がありました。
断っても怒鳴られ、殴られ、いつの間にか抵抗しなくなった私も悪いのですが、性行為や男性の存在になんとも言えない嫌悪感があります。
その中で高校生の頃妊娠して子を授かることになりました。もちろん無理矢理で、でしたが…(苦笑)
今は子育てをしながら社会人として働いているため、過去に関係のあった方たちとは縁が切れています。
しかし今度は、自ら性行為に及ぶようになってしまいました。それも知らない人と。したくもないのに。
本当はしたくない。でもやめられない。
自分をそうやって傷つけずにはいられません。
母親としてしっかりしなくてはいけないのはわかっています。
どうしたらやめられますか。
助けてください。
もう死にたいです。
でも死ねないです。
死ねたら終わりになるのに死ねなくて、また知らない人とセックスしてしまいます。
もう嫌です。
助けてください。
自分の意志を表に出せません。 意志=わがままと考えてしまい、自分がしたいことなど人に伝えることがとても苦手です。 相手の感情ばかりを考えてしまい、何も行動に出せずに孤立してしまいます。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
まずは病気に気をつけて
モテる人だからこその悩みかもしれませんが、
まずは感染症に気をつけてください。
知らない男性から病気をうつされた自分を想像してみましょう。
仏教では、身体は不浄だ(きれいなものではない)と説きます。
あるお坊さんはこのように説明されていました。
お皿の上の食べ物を自分の口に入れて
、しばらく噛んでから、お皿の上に吐き出してみる。それをもう一度口に入れたいとは思わない。
自分の口に入れて出しただけの料理でも、気持ち悪くて食べたくなくなる。
それが、身体は不浄であるということらしいです。
ましてや、親しくもない男性の身体ならなおさら「不浄」ですね。
不浄には、執着に値しないという意味もあります。
ただし、相手に対する愛情か性欲が起動しているときは、一時的に「不浄」を忘れられますね。
できれば、カウンセラーや精神科医などに相談してみてはどうでしょうか。
あと、人間にはヒマつぶしが必要です。
男性と会う時間(ひま)を、他のこと(趣味でもなんでも良い)で埋められれば良いかもしれませんね。
子供のときから慣れているひまつぶし方法。自分を傷つける行為だけど、他にひまつぶし方法を知らない(みつけるのが面倒)な可能性もあるでしょう。
良い時間の過ごし方がみつかれば良いですね。
追記
何か別のヒマつぶしがみつかると良いですね。
質問者からのお礼
お礼が遅くなり、大変申し訳ありません。
当時ご回答をいただいたとき、うまく受け止められずお礼をかけずにいました。
自分を汚らわしいと言われてしまったように感じてしまい…
しかしそれはその通りなのです。
時が経ちやっと少し受け入れることが出来ました。
ありがとうございました。