心の孤独
親、兄姉、夫、子供、がおりますが、とても強い孤独を感じます。
贅沢だといわれればそうなのかもしれません。
でも、心が繋がっていると思える人が1人もおりません。
1人で悩みや苦しみを抱え込んで消化できずにおります。
本当は誰かに話したい。けれど自分の中に溜め込みすぎて何から話せばよいのか分からない状態です。
父に弱音を吐くと叱られるし、母を心配させる様な事を話すと母が体調を崩してしまうので言えないし父にも怒られる、同居の義父母には存在を無視されているので話す気にもならない、兄姉は冷たくて相手にしてもらえず、夫には話す時間がなくタイミングを逃して話したい事が積み重なって埋もれていってしまう、子供の前では私が平常心でいないと子供が不安になり暴れたりするので母親として振る舞います。
ハスノハでも何度か質問させて頂きましたがここ最近の質問は採用されなかったので編集してみたり削除してまた新たに質問をしてみたりの繰り返しだったり、通っている精神科のカウンセラーさんがおばあちゃんなので話の途中で何度か居眠りをされてしまい私の話はそんなにくだらない事なのかと思い知らされた感じがしてそれから行けていません。
今はもう友達はほぼいないに等しいですが、定期的に会う唯一の友達には嫌われたくなくてメールでの相談も遠慮してしまいます。
今、私の心は悩みや葛藤や苦しさやイライラでいっぱいです。
孤独で孤独で仕方ありません。
でも人生って孤独との戦いだけではないですよね?
人と人との繋がりや絆や思いやりや優しさや助け合いなどポジティブな人間関係も存在するのだと信じてきました。
そう信じて私も相手を思い、行動してきたつもりです。
でも現実は違いました。
人を信じやすい私は、信じて話したのに他の人との話のネタにされていたり、バカにされていたり、見下されたり…。
孤独で辛くて仕方ないです。
今の私はこの世に絶望し、いつ死んでも何の悔いもない様なおかしな精神状態にいる気がします。
心の孤独が一番辛いですね…
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
先ずはあなたから
拝読させて頂きました。
あなたは決して独りではないと思いますよ。この場所でもあなたはいくつもの質問の中で私達とも沢山のつながりを既に持っていらっしゃるのです。あなたと私達はもういくつものつながりの中で昔からの友達のような関係になっていると思います。
あなたの周りの方々もあなたにとって実感がない、或いは時間がないのかもしれませんけれども確かにあなたとはいつもつながっていらっしゃるのです。
現代社会は皆さんかあわただしくてそれぞれ時間に追われているようで心の余裕がなくなっていると思います。ですから皆さんが自分のことでいっぱいいっぱいになってしまい、どうしても自分の思い通りにならないと感情的になってぶつかりあい、お互いを傷つけてしまうことになるように感じます。
ですから先ずあなた自身が自分のことを追い込まないように、心の中に余裕ができるようにと心がけてみてはいかがでしょう、同じように周りの方々も責めたり追い込んだりなさらないように心がけてみてはいかがでしょう。
最初からすぐに変わるわけではないでしょうからあせらないで心おおらかにあなた自身にも人にもお向き合いなさってみて下さいね。
あなたが心おおらかに皆さんと仲良く毎日を生きていきますようにと心から祈っていますね。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございました。
私は誰からも通過点でしかなく、忘れ去られてしまう存在なのだと思っていました。
でも、お坊様方とは昔からの友達のような関係になっているのだと思って頂けた事がとても嬉しかったです。
私に優しいお言葉をありがとうございます。