人に期待しないという決断の孤独さ
回答 3
有り難し 3126歳女です。
ひとつ前の問答にもありますが、最近家族と分かり合えないなと思うことがありました。また、友達や同僚においても、性格が違うな、私のことをわかってくれる人はいないなと思うことがありました。
今までは、友達や家族は私のことを理解してくれる存在だと認識していましたが、所詮別の人間だから、分かり合えないんだということに気付きました。
それで、人に期待するのをやめようって思ったんです。そのほうが楽に生きられると思ったから。
そもそも、私は接客業をしていて、理不尽なことを言う客やルールを守らない客を見てきて、それにいちいちイライラしていると精神的にもたないので、客に期待するのはやめようって思い、それで多少楽になったので、今回家族や友達と分かり合えないと感じた際に「じゃあ家族にも友達にも期待するのやめよう」って思ったんです。
でも、それってとても孤独なことだなと思います。
私のことを100％わかってくれるのは私だけって…あまりに辛い。
ゲームの中の世界で、1人だけ自我を持って生きてるような気持ちというか。
気づいてはいけない世界の真理に気づいてしまったような気持ちで。(厨二病でしょうか)
せめて、私のことを理解しようと寄り添ってくれる優しいパートナーを作って、幸せな家庭を築きたいなと思っています。でないとあまりにも救われないなと…
お坊さんからの回答 3件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
心地良い先がたくさんあることで、セルフケアになっていきます。
あなたは、相手のことをどれだけわかっていますか。
１００％分かってくれる人を求めると、それは仏様しかいらっしゃらないのではないかしら。自分ですら、自分のことはわかっていなのですから。
自分のことをわかっているようでも、気づかない自分の姿もあります。だから、悔いたり、悩むのです。自分でも自分のことをコントロールできないのに、誰が見抜いて、導いてくれるのでしょうか。
きっと私のいのちの先まで考えてくださる仏様なら、私の抱える苦悩を見抜いて、照らしてくださるでしょう。
あなたには、「孤独と言う前に、どれだけ相手のことを気にかけてきたのか。優しさは、自分本位ではなかったか。相手にも相手の考えや心があること。自分の想いだけを、通していなかったのか」と、教えてくださいますよ。
「わかり合う」ためには、まず相手を知ろうとすること。相手の言葉や行動にどんな気持ちがあるのかを、思い巡らせること。わかりたいと向き合うこと。そのためには、自分の物差し（価値観や常識）で相手を測ったり判断しないこと。相手にも、気持ちやそこに至る背景があるからです。
私も、多くの人と接する仕事。そして多くの悩みにも耳を傾けてきました。いろんな人がいますから、わかり合うことにも時間がかかりますし、ずっと伴走しながら向き合っています。先程の関わりも、私が大事にしている「人間関係において大切にしたい考え方」です。
あなたは、今 大好きな場所で働いているのよね。不慣れな中で、よく頑張っていますね。笑顔で皆さまをお迎えしたいのに、現実はいろんなトラブルや問題も起きることでしょうね。それだけ多くの人が訪れる場所。いろんな方面に気を配りながら、大変な業務ですよね。だからこそ、家族や友達が恋しいわね。
一人だけに求めるよりも、甘え頼れる場所や相手を、たくさん広げることですよ。好きなこと、好きな人、好きな場所、心地良い先がたくさんあることで、セルフケアになっていきますよ。
そして、あなたも多くの人と出会っていきましょう。少しずつ、わかり合えることを広げて。皆で皆を支えるの。そのほうが、きっと、あたたかい居場所になっていきますよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
距離感。
はじめまして。浩文（こうぶん）と申します。
人に期待しない、というのは確かに楽ですが
孤独でいるのはそれはそれで苦しいかもしれませんね。
距離感がカギではないかなと思いますね。
０か１００ではなく、お互い
分かり合える部分もあれば
分かり合えない部分もある。
あなたは自分を分かってほしいかもしれないが
相手は自分のことをあまり分かってほしくないかもしれない。
家族であれば距離が近い分、
分かり合える部分もあると思いますが、
一方で、家族といえども距離感は大切だと思います。
「たとえ家族でもお互い分かり合えない部分もある」とした方がよいこともあると思います。
人は、みながみな
自分のことを分かってほしいばかりじゃないようですから。
分かり合うということは
お互いのあいだの距離感を尊重できる、ということだと思います。
「おたがい分かってないことばかりだね」って
笑い合うこともきっとできるのですから。
そんなありかたが素敵だなと思いますね。
ご参考いただければ幸いです。
南無釈迦牟尼仏 合掌
拝読させて頂きました。
以前からのご質問も読ませて頂きました。あなたの思いとても伝わってくるように感じます。詳細なあなたや周りの人達とのことはわからないですが、あなたのその思い心よりお察しします。
あなたがそう思ってしまうこともとてもわかるように感じます。
あなたがおっしゃるように自分の気持ちは他者にはわからないです。それぞれに感じ方も価値観も考え方も違うのですからね。ましてそれぞれがそれぞれの生活や人生を生きていますから時間が経っていけば自ずと思いも変わっていくのです。自分自身でさえ昔と今とでは変わっていますからね。それは致し方のないことです。
そういう考えも一つです。
それと自分のことばかり考えてしまいますと自ずと自分勝手なことばかりになっていってしまいます。そうなってしまいますと自分から孤立していく道を選んでいってしまいます。本当にそれでいいのかと考えてみてはいかがでしょうか？
確かに他者のことはわからないです、けれども少しずつでも他者のことをわかろうと思いやることもとても大切なことだと思います。
もしかしたらそのように思いやり合うことで分かり合えることも少しずつ増えていくように思います。そうなっていきますと心も楽になると思います。
あなたはいかがでしょうか？
ゆっくりとお考えなさってみて下さいね。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
