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20年前の恋人の事です

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結婚10年、子供が2人居ります主婦です。
半年程前、実家の片付けをしている時に20年前の恋人との写真、手紙がでてきました。
彼とはほんの数ヶ月の関係でしたが、少し年上で、社会に出たばかりの私にとって尊敬のできる、憧れの存在でした。
お別れした原因は私にあります。色々とありましたが簡単に言うと、心変わりです。
その後は、共通の知り合いから彼の話をたまに聞いていました。
結婚した、子供が産まれた。それ以降は知りませんでしたが、彼の事はずっと心のどこかにありました。
彼の幸せも願っていました。
私も今は幸せに家庭を築いています。今の生活に、なんの不満もありません。

ですが、半年前のあの日、写真を見てしまったあの日から彼のことが頭を離れず
会いたいと思ってしまっている自分がいます。
インターネットで彼を検索してしまいましたが、以前から勤めている会社にいる事だけがわかりました。

もう、1日中と言ってしまうほど彼の事が頭から離れません…
好きだとか、そういう感情よりも
とにかく彼にもう1度だけ会いたい。
なんでこんな気持ちになってしまったのか、辛いです。
考えないようにしたい。。
忘れたい。
家族にも、こんな気持ちでいる事が申し訳ないと、ずっと思ってしまっています。

辛いです。
彼の事を忘れて今までの私に戻るにはどんなふうに考えを改めたら良いでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

そういうことはありますね

ご相談拝読しました。大変お辛いようですね。

ですが言ってしまえば「よくあること」なのではないでしょうか。つまりはそんなに自分を責めないでくださいということです。

心に浮かぶ思いというのはある意味で自然現象です。雨がふる条件が調えば雨が降ります。その雨が降ること自体に良いも悪いもありません。良い悪いがあるとしたらその雨降りを受けた人の都合による判断です。そうした評価は都合で変わる程度のもので絶対ではありません。

同じように心に浮かぶ思いもそう思う条件が調えば思ってしまうものです。そしてやはりそれはまた自分でそう思おうとしたものではないのですから良いも悪いもないのです。
なんだか「いけない事」のようにお感じかもしれませんが、「写真を見た」「インターネットを見た」という条件によって浮かんできた思いであるに過ぎません。

変に隠そうとしたり、その思いを消そうとしたり躍起になるとかえって強く意識してそう思う条件を成立させ続けてしまうことにもなるのかもしれません。

夫婦の何気ない会話の中でご主人に「昔の恋人の事思い出す事ある?この前たまたま写真みつけちゃって何か変に気になっちゃったわ~。」といってみたって別になんてことはないと私個人としては思います。

大事なことはあなたがどう思うかよりも、それを受けてあなたがどう振舞うか。いくら昔の恋人のことを気にし続けても、実際の振る舞いとして今の家庭を大事にしてくれるのなら何ら問題はないでしょう。

恋愛相手というのは執着の対象としてとても強いものですから、昔の相手でも把握したいというような思いに駆られることは仕方がないと思います。

でも実際に知ったり会ったりしてもそんなに「良い」影響はないことと思います。一時的に「良い」思いをしたとしても…それはやはりその時の都合で変わる程度のものでしょう。

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有り難し
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はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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質問者からのお礼

すっかりお礼を書くのを忘れてしまい、申し訳ありませんでした。

実はこれだけ時間が経っていますが、相談させていただいた時よりも考える時間は減りましたが、今でも彼を思い出しています。
縁があればまたどこかで会えるのではないかと思っています。

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答一覧

遠距離の元カノが頭から離れない

マッチングアプリで出逢い、半年程付き合った遠距離の彼女と半年前に別れました。 相手はバツイチで付き合って初めてのセックスで中出しを求めるほど子どもを授かりたいという願望が強く、早く一緒に住んだほうがお互いのことを知れる。また子づくりの機会が増えるようにと同棲を望んでいました。 その他にも望むことが多く、自分がその通りに出来ないと覚悟が無い人は嫌いだ、もう冷めたと別れ話をされていました。 その都度毎月お互い話し合って別れを考え直して貰って居ました。 彼女の過去の恋愛で相手の気持ち悪いなと思うところが見つかったら別れたくなるというとこや、元旦那さんと結婚生活すぐに嫌な部分が見えて別れたいと思いながら結婚生活を送っていたという話を聞いて、自分のところに同棲をするという話が出てほぼ決まっていたものの、いつ自分もそう思われるか不安になり覚悟が出来ず同棲の話は無しになってしまいました。 耐えられなくなり自分のほうから別れ話をして別れてしまい、もう連絡することは出来なくなってしまいました。 それから新たに他の女性と会ったりしてるのですが、元カノのことが頭から離れずに居ます。見てはダメですがsnsを見てしまう自分も居ます。 どうしたら新たな出逢いへ進むことが出来るでしょうか。また、別れを決断した自分の判断は正しかったのでしょうか? 厳しいご意見戴けたら嬉しいです。

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別れた彼女を忘れられない

短大2年生から2年間付き合った彼女と別れました。 お互い就職して社会人二年目で彼女は夢をおって転職、僕も店舗異動でかなりすれ違いも多くなっていました。 その中で彼女から別れを切り出され、僕は別れたくないと思いながらも彼女の思いを尊重する形で別れることとなりました。 けれど僕は彼女が好きでもう一度やり直したいと思い、別れてから1週間後くらいに直接思いを伝えました。 しかし彼女にはもう新しい彼氏がいると伝えられました。 自分と付き合っている時からもうその彼氏のことが気になっていたようで、自分がとても不甲斐ないと同時に彼女に対して怒りも湧いてしまいます。 初めての彼女だったのでなかなか忘れることができずにすぐに彼女のことや思い出を思い出して心がキュッとなります。また今は新しい彼氏がいて自分みたいに苦しんでおらず、新しい思い出を作り続けていると思うと涙が出そうです。 なんとか毎日を過ごしていますが、ふとした時に感情がぐちゃぐちゃになって嫌になります。 彼女にはもう新しい彼氏がいてやり直しは出来ないとわかっていても彼女ともう一度仲良くなりたいと思ってしまいます。 ネットで色々調べて自分のような悩みを抱えている人も多くいて解決策も書かれていますが、仕事や趣味に没頭することもできず、新しい恋がしたいとも思えません。 この悩みは時間が解決してくれるのでしょうか? 未練タラタラの情けない悩みで申し訳ありません。少しでも心が軽くなればと相談させて頂きました。

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好きだった人が忘れられない

質問失礼します。私はテレビ局に努めていて、ドラマ制作のスタッフとして見習いをしていました。 あるドラマでスタッフをしてました。 私はそのドラマに出演している子に一目惚れしてしまったのです。その子は19歳で、演技経験もほとんど無くほぼ新人でした。 私はあまり絡むことができず、いつも彼女のお芝居を離れて見ていたのですが、ドラマの打ち上げでその子とがっつり話す機会ができました。お互い意気投合して、僕も話すのが楽しくて、二人で二軒目に行って、最後はお互い泥酔しながら、手を繋いで駅まで一緒にいきました。 それから彼女の事が頭から離れず、ずっと考えていました。ある日の撮影で、その子に他の若い俳優さんとのキスシーンがあり。 私は複雑な気持ちで見ていました。そこで私は初めて自分が嫉妬していることに気づき、そして好きだということに気付きました。 私は意を決して告白しようと思いましたが、怖くてできず、仲のいいスタッフさんに 人伝いでお願いをしました。 返ってきた返事は、私のことがタイプではない、という感じでやんわり振られてしまいました。 後から知りましたが、その子がその時にプライベートで彼がいることがわかりました。 ドラマが終わり半年以上経ち、僕もその子との連絡もなくなりました。というのも、うじうじ連絡をしているとまた好きな気持ちが強くなり辛くなると思って連絡を断ちました。それから仕事でも会うことがなくなり関係は自然解消となりました。 あれから僕は何をしても楽しくないのです。 仕事で褒められても、宝くじに当たっても、僕のことを好きだという人がいても、あの役者の子と結ばれなければ何も意味がないと思ってしまい、満たされません。 先週、この気持ちをどうすればいいか、その時のドラマの脚本家さんと偶々局内でご一緒したので相談しました。 何をしてもその人以外のことでは満たされない、と言ったらその脚本家さんは「それはあなたがつまらない人間だからじゃない?」と一言そう言いました。 僕はその言葉が今も喉につっかえてもやもやしてます。僕はどうすればその好きだった人以外のことで何か喜びを覚えられるようになるでしょうか、未だに切り替えることができません、助言のほどよろしくお願いします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ