休日だけ無気力で勉強できません
私は今、受験生です。
看護師になりたくて、絶対に行きたい第一志望の学校があります。偏差値もかなり高いです。それなのに最近の休日がひどいです。
10月ごろまでは勉強を頑張ってきました。最近でも平日は学校もあり、時間が少ないためか、やる気もあり頑張れるのですが、休日になるとやらないとまずいということはわかっていながら、無気力になってしまいます。勉強を始めてもぼーっしてしまい、気づいたら時間が経ってしまっています。1日の計画を立ててみたり、スマホを触らないようにしたりと、工夫はしてみたのですが、どんどんひどくなる一方です。塾や学校に行って勉強しようと思っても動く気になりません。
高校に入ってからずっと周りの人よりも勉強に部活に、いろいろと努力してきました。まじめに過ごしてきました。それが無駄になってしまいそうでこわいです。人に相談することが苦手なので、親にも先生にも言えません。休日の鬱というものがあると聞いたことがあるのですがそれなのでしょうか。助けてください、お願いいたします。
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張りつめたら切れてしまいます。
何事にもメリハリがあり、波もあります。いつまでも緊張の連続では、糸も切れてしまいます。
自らの目標をしっかり持っているのなら、その目標に向かって進めばいいので、その方法はみんな違います。
休日には気力が入らない。休日だから休めばいいのです。普段から頑張っているのに休みもなく動き続けたら壊れてしまいます。
だから、自分のペースはこういうものなんだと考えれば、そんなに焦ることはないと思います。
たしかに受験生だからというプレッシャーはあるかと思いますが、それでも壊れたら意味がありません。
気力がある時には効率よく勉強してください。看護師さんの仕事はさらに大変ですから、オンオフの切り替えの準備だと思えばいいのです。
質問者からのお礼
答えていただき誠にありがとうございます。自分に合ったペースで、ストレスを溜めないように、そして切り替えを大切に頑張っていこうと思います。また、受験生である今だけでなく働き始めてもずっとそのお言葉を心に留めながら過ごしていきます。本当にありがとうございました🙇♀️