私の口からは
回答 2
有り難し 11私は、自分が口を開けば愚痴しか話せない気がして人と話せません。
本当は人と話したいです。
でも私は、世間話をしたつもりでも愚痴っぽくなってしまったのではないかとか、自分が愚痴しか言えない最低な人間に思えて、嫌われるのが怖くてほとんど話しかけることができません。
どうしたら普通に話せる人間に自分を直せるのでしょうか。
こんな自分が大嫌いです。
大嫌いだから愚痴っぽくならないように気を付けて話してみても、何を言ってるのかよく分からないつまらない思いをさせてしまっている気がしたり、逆に慌てて話してしまうと愚痴っぽくなってしまったのではと後で考えてしまったりして人と話すのが難しく思えてしまいます。
助けてください。
お坊さんからの回答 2件
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まどわされないように
拝読させて頂きました。
人間ですから愚痴を言ってしまうこともあるかとは思います。生きていれば不平不満もありますし、嫌な思いにもさせられることはありますからね。とはいえ愚痴を言いたくないお気持ちもわかります。あなたのお気持ちをお察しします。
愚痴はやはり私たちの頭の中の思いが口をついて出てしまうのですから、やはり頭の中の思いや心の中を整理することが必要かと思います。
ものごとをとらえる時にもマイナス面ばかりを見てしまったり、自分にとって良くないと思う部分ばかりに気持ちが向いてしまいますとそれが頭の中でどんどん増幅してしまうことになります。それはどんどん広がっていって積み重なって際限なくなってしまいますからね。
やはり一度立ち止まってみて心も体も休憩してみて気持ちをリセットすることも必要です。自分の気持ちも悪い時に悪い情報として受け止めてしまったら直せません。
あせる気持ちやイライラする気持ちもあるかとは思いますが、そこは一度落ち着いて手放してみてください。ゆっくりと深呼吸してみるのもいいかと思いますし、例えば穏やかなお顔の仏様や観音様や弥勒菩薩の像やお姿を思い浮かべてみてもいいかもしれません。
そうして少しでも心を落ち着けてみてからものごとにお向き合いなさってみたり、情報も確認なさってみてもいいかと思います。新聞やTVから流れてくる情報も正確とは限りません。ゆっくりと前後関係の経緯や様々な方々からの報告や意見に耳を傾けてみるのもいいと思います。
報道では何でもすぐに犯人捜しをしますし、本当に犯人かわからない本当に罪を犯したかもわからない方を犯人に仕立て上げてつるし上げたりする様な本当に愚かなことが横行している事実もあります。また都合の悪いことを後からこっそり流したりさも無かったことのようにしてしまうこともあるものです。
ですからやはり一度はまず落ち着いて休んでから受け取り考えることが必要だと思います。どうかいやしいことあやしいことや欲望に惑わされないよう心掛けて下さいね。
あなたがこれからも心穏やかに豊かにお過ごしなさっていかれますよう心より祈っています。
ありがとうございます。愚痴はここで。
どんどんここで愚痴って愚痴って、出し尽くしませんか？
ウミは出し尽くさねばなりません。と、私は思います。
立派なことは、そのあとで取り組みましょう。
せっかくのhasunohaです。
世間に出る時はできるだけスッキリと。
メリハリをつけていく練習をしませんか？
愚痴ってしまいそうになったら、それは信号です。
またhasunohaが必要だという。
