hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

心配される人

回答数回答 2
有り難し有り難し 24

私は人よりかなり気持ちの浮き沈みが激しいタイプです
病気なのか気質なのかは病院で診察を受けても分かりませんでした
友達はすこしだけおりますが、各々の事情により頻繁には会っていません。SNSでのやりとりがメインです
時々沈みが激しくなると、誰かに一言でもいいから声をかけてもらいたくなって、心配されたくなります。だけどいつもスルーされて腫れ物に触れるような扱いを受けます
私が出きること、口が固いこと・人の悪口を言わないこと・(平時は殆ど)愚痴を言わないこと・何か悩みごとを受けたときは親身になって話を聞くことなど、努力しているつもりですが、どうやら私に対しては「大丈夫?」の心配の気持ちの一言すらかける価値もない存在のようです。憶測ですが
長々と些細な不満を聞いてくださりありがとうございました
どうしたら相手に期待せずにいられるのでしょうか。相手を意識しすぎて毎日辛いです


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

心配されているからこそ

"かなり気持ちの浮き沈みが激しいタイプ"
個人差はあれど、誰にでも気分にはムラが生ずるものですよね。

"いつもスルーされて腫れ物に触れるような扱い"
悪意のもとに放置されたり敬遠されたりしているのではなく、単にそっとしておいてもらっているだけなのではないでしょうか?それはみんなの優しさだと思いますが。

”どうしたら相手に期待せずにいられるのでしょうか”
相手に期待するのが悪いわけではありません。ただ、誰かに助けてほしいのなら「察しろ」でも「よきにはからえ」でもなく、何に困っているのか、どうしてほしいのかをきちんと伝え、よくお願いしましょうね。もし、周囲があなたの弱っている姿に気がついていたとしても、あなたが歯を食いしばって堪えていると思えば、その根性を挫かぬようにあえて優しい言葉をかけないでおこうと判断するのは、べつに不思議なことではありません。

{{count}}
有り難し
おきもち

【公認心理師】 【レンタルお坊さん】活動中。 とりあえず何でも相談して...
このお坊さんを応援する

『見てますょ…』

(あなたのことをまだ正確に捉えることができていないかもしれませんが…)

今回の文中に挙げられている
「口が固い」
「悪口を言わない」
「愚痴を言わない」
「親身になって悩み事を聞く」
…というのが、あなたのご自身に対する評価というだけでなく、他の方たちもあなたに対して同じ評価をされているというのであれば、それは他の方から見ると、あなたは『自己解決できる人』と見られているのかもしれません。

つまり、他人のお節介がなくても全てご自身で解決することができる人…もしくは、他人の助けを必要としない人…と、思われているのかもしれません。

ですから、ご自分の弱い所を見せて、具体的にご相談なされば、あなたを心配して下さる方もきっといると思いますょ。

ただし、自分の弱い所を他人に晒すというのは、とても勇気のいることです。

裏切られないだろうか?…という不安もあると思います。

今さら弱い所を晒したくない…という思いもあるかもしれません。

そんな時は、匿名で悩みを晒すことのできるハスノハをお使い下さい。

ハスノハはそのためにあります。

お坊さんによって回答は一様ではないかもしれませんが、ご自身にはなかった視点からの見解に出会えるかもしれません…

何か解決のヒントにはなるかもしれませんょ。

{{count}}
有り難し
おきもち

GALUCHAT
曹洞宗寺院の住職です。 GALUCHAT(ガルーシャ)と読みます。 ...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

回答ありがとうございました
自分に自信がないので、悪意を伴って放って置かれていると、つい思ってしまいがちですが、必ずしも誰もが悪意を抱いているわけではないことは、理解させていただきました
感情が理解に追い付くまで時間はかかりそうですが、お付き合いいただければ幸いです

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ