死にたい気持ちが消えません。
回答 1
有り難し 5自分が何の為に生きてるのかわかりません。
得意なことなんてひとつもない、取り柄のない人間です。
容姿も性格も悪い。
人の目が怖くて、みんなが自分のことを笑っているような嫌っているような気がして人間関係すらまともに築けません。
緊張して人と上手く話せません。家族とすらまともに会話が出来ません。話しかけるのにすごく勇気が必要です。
心療内科に行ってみたら少しは変わるのかな？気持ちが楽になるのかな？と思うこともあるのですが、初めての場所に一人で行くのは不安で怖いです。
私の死にたいは全て自分の甘えからきているものだとわかってはいるのですが、いざ面と向かってそう言われてしまったらどうしよう、立ち直れないな、と逃げてしまいます。
辛い、と思っていいほど頑張ってもないくせに辛い、死にたいと思ってしまう自分が嫌いです。
死にたいと思うくせに、死を想像すると怖くなってしまう自分が嫌いです。
簡単に死にたいと思ってしまう自分が大嫌いです。
楽しいと思うことも、辛いと思うことも申し訳なく感じてしまいます。
現在27歳なのですが未だにアルバイトです。
就活のとき、面接で泣いてしまったり逃げ出してしまったり…自分は社会不適合者なのだなと諦めてしまいました。就職したいという気持ちもあるのですが当時のことを思い出すとまた同じことになるのではないかと踏み出せません。
また、こうやって言い訳をして逃げてしまうのです。こんな自分が本当に大っ嫌いで殺してしまいたいです。
毎日毎日人の目に怯えながら過ごす生活にももう疲れました。
小中高といじめられてきました。
ここまでいじめられるのは私に原因があるのだと思います。
今後、社会に出ることが出来たとして、また同じようにいじめられるかもしれないことが怖いです。
でも存在を認められるのも怖いんです。
本当の自分を知ったら失望されてしまうんじゃないかと感じてしまいます。
優しくされることも、拒絶されることも怖いんです。
もうどうしたらいいのかわかりません。
お酒を飲まないと眠れなくなってしまいました。そんな自分も嫌でまた死にたくなってしまいます。
自分に甘い私は、それでも生きてしまうのだと思います。
もう自分がどうしたらいいのか何をするべきなのかもわかりません、わかっても行動に起こす気力がありません。
明日が来るのが怖いです。
お坊さんからの回答 1件
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自分自身を大切に見失わないでください
はじめまして、お早う御座います。
心からの苦しみをキャッチ致しました。
この世に不要な命など一切ありません。この世に生きるのにはひとり一人意味があって生かされているのです。誰かがあなたを必要として、あなたも誰かを必要として、沢山の命と繋がったこの身体で、人生と言う冒険旅行を歩んでいるのです。
生きているから、苦しかったり、辛かったり・・それぞれが乗り越えられる与えられた試練は乗り越えられるものをお与えくださります。私は、交通事故で口の周りを何針も縫い、神経がないのでお経を読むときなど気を付けなければならないですし、傷を気にしていつも下を向いていた事もありました。大切な人を失い、自殺もしました。神様なんかいない！と絶望の中を必死に生き・・今があります。誰にでも人言えない過去があり、辛さがあります。その、苦しみや辛さは続きません。季節や時間が過ぎ去るように、苦しみなど今の現状は留まったままではありません。
たった一度しかない、人生。昨日でもない、明日でもない、この今を生かされています。
無理に、周りに合わせたり、顔を作らなくていいのです。辛い時だからこそ、周りに甘えて、もうこんなに頑張ったんです。絶対に頑張らないでください。時としてちょっと勇気を出して、メンタルクリニックを受診されて見ては如何でしょうか？心の傷は、絆創膏を貼っては治す事も、急いで結果を出す事ではありません。人生はあなたが描き主人公もあなたなのです。
そして、あなたにはあなたの良さがあります。とんなに悪い事をした方にも良さがあり仏心があるのです。
あなたのペースで、結果を急がず、元の心に戻して笑顔となれる事を切に祈っております。
苦しいとき、辛いときはいつでもここに来てください。
あなたらしく希望ある人生と言う冒険旅行を仕合せに歩めますように。
合掌
