とにかくつらいです。
回答 1
有り難し 6つらくてくるしくて、うつになって1年が近くなってきました。むねがくるしく、さらに、
せまいマンションで同居しているわたしの父が、てと足を骨折し、何もせずうつらうつらしています。
それをみるのもすごくくるしくて、この先のことを考えると不安しかありません。
こどもの世話もろくにできず、部屋はちらかり…
くるしくてたまらないです
お坊さんからの回答 1件
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先ずあなたの心と体をいたわりましょう
拝読させて頂きました。
あなたの今のお気持ちを教えて頂きました。あなたが大変苦しい思いをなさっていらっしゃることと思います。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
あなたのそのお気持ちをここでもお話しなさって下さいね。
そして医療機関で専門医やカウンセラーにもお話しなさってみて下さいね。
あなたの中にある思いをカウンセラーの方々にもお話しなさりあなたの中から出してみて下さい。
そしてあなた自身を先ずはゆっくり休めていたわりましょう。
お父様がお怪我なさっているのも心配ですから皆さんで助け合いながらいろいろな方々に助けてもらいましょう。介護士にも相談しましょう。助けてもらえる方々には進んで助けてもらいましょうね。
なかなかお掃除もできないのかと思いますけどもできる範囲でなさって下さい。
そして様々な福祉のサポートも受けていきましょう。お子さんたちのお世話もできるだけ人にもお願いしましょう。お子さんたちのことについても児童相談所や自治体の相談窓口に相談してサポートしてもらいましょうね。
今あなたは先ず心も体もゆっくり休めて回復なさることを優先しましょう。
あなたが心身共に回復なさっていかれ皆さんと一緒に助け合いながら安心して毎日を生きていかれますよう心より祈っています。
医療機関や自治体にも電話でもご連絡なさってみてはいかがでしょう。うまくつながりサポートして頂けるようにと祈っていますね！
質問者からのお礼
毎日、何もできない自分を責めてしまいます。というか、わたしが甘ったれなんです。助けを求めるパワーを持たなければならないですね
