死にたい訳ではないけど、生きるのに疲れた
回答 1
有り難し 23長文です
29歳 女性 実家暮らし 無職
神経の難病で日頃から手足に痺れ・脱力感、倦怠感等あり。目に見えて分かる病気ではなくどこが悪いのかと聞かれることも…
元気な時は旅行もできるが、悪くなると手足の力が入らなくなり歩けなくなります
仕事は6年ほど事務をしてましたが環境の変化のストレスで体調(メンタルも持病も)を崩し1年程前に辞めました。3月に体調が元に戻ってきました
それまでの私は前向きでやる気が漲っていて明るい性格でしたが、ネガティブでやる気がでないダメ人間になってしまいました
以前はどんなにストレスが溜まっても、愛犬の癒しでストレスは吹き飛びましたが、半年前に飼っていた最愛の子を亡くし、ストレスのやり場を失いました(もう1匹居るが癒し系ではない)
最近は友達と会いたいと思わず連絡をとってません。周りはほとんど家庭を持ち幸せそうです。隣の芝生が青く見えてるのは分かってます。どうしても家庭を持ちたい訳ではないが、持てたらいいなと思います。しかし今まで浮いた話もなく結婚の気配すらありません
家庭は…兄がうつ病で母と関係が悪く会うと暴れる為、母は気配を消して生活しています。兄が出かけると部屋から出て、兄が部屋に入るとこっそり出てきてトイレに行ったり。なので普段は父と3人家族のような生活をしています。
そうやってコソコソしたり、兄を腫れ物に触るように接したりおだてたりするのを見てイライラします。バカみたいと思うし、こんな家に居たくないと思ってしまいます
現在は病気が少し悪く、気持ちも落ちてきています。歩くのが辛く家にいることが多いです。病気がなければ…と思うこともあるけどその事実は変えられないし受け入れています
自ら死にたい訳ではないけど、事故等で死んでも構わないと思ってしまいます。
生きているのが辛い・しんどいという程ではないですが、生きているのに疲れたし、人生のギブアップボタンがあったら押したいです
家族の前では無理して明るくしてますが、一人になると落ち込みます
健康・恋愛・家族・仕事…全て上手くいかず先が見えません。親の脛をかじって生活していますが、このままずっと実家で暮らしているのも嫌。かといって一人暮らしは難しく、したい訳でもありません
相談がまとまらず恐縮ですが、心の持ち方、解決法等ありましたら教えて頂きたいです。よろしくお願い致します
お坊さんからの回答 1件
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私たちに身近でない支援が隠れていたりします。調べてみませんか
そうですか。。。それは息が詰まるし、不自由さが悔しくて堪らないよね。
いろんな力を、パワーに変えて頑張ってこられたこと。そして今は疲れてきて、もぅいいやって気持ちが沈んでしまっていること。
あなたの気持ち、わかってあげたいです。
せめて、家族や家庭があたたかく、何でも言い合えたらいいのにね。目の前の空間が、居心地よければ、また違ってくるのにねぇ。。。誰を責めるわけではないですが。
みんな、どうしていいのか、わからないまま。
息苦しい想いを抱えているのだと思います。
NHKのバリバラって番組、ご存知ですか。
私も毎回見ているのですが。
様々な障害や病を抱えた方が、自分らしく生きるために、どんな支援があるのか、どう考えたらいいのかを、意見を出し合ったり 一つのキッカケに考えていく番組なんです。
支援制度を受ければ、難病の方や、重度障害がある方でも、自立生活が可能であったり。
まだまだ、私たちには身近でない支援が、隠れていたりします。
あなたも、調べてみませんか。
また番組に質問されてもいいと思います。
今の家での生活よりも、自由の中で、あなたの前向きさを取り戻していきましょう。
応援したいわ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございました。お礼が遅くなり申し訳ありません。
バリバラ調べてみました。自分より明らかに状態の悪い人が、自立して生活している。海外で頑張っている人もいる。自分が情け無くなると同時に、自分にもできるのではないか？という感情が湧きました。
"今の家での生活よりも、自由の中で、あなたの前向きさを取り戻していきましょう"
というお言葉が胸に刺さりました。そうですよね、家に縛られる必要はないですよね。
コロナが落ち着いたら、自分が安らげるような環境に身を置きたいと思います。
この度はご回答、本当にありがとうございました。とても救われました。
