壮絶ないじめにあい、突然涙が出る、頭が痛くなりフラッシュバック、大きな声が苦手になり、集団で聞こえてくる声も笑い声も怖くなりました。今まではこのようなことはありませんでした。とても辛いです。
今までも体調が悪くよくなったりの繰り返しで、私の心はズタズタにされました。
これからどのような気持ちで生きていったら良いでしょうか?少しでも前向きに生きていきたいです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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"私の心はズタズタにされました"
心をズタズタにされる苦しみ悲しみを知っているあなたは、今、心をズタズタにされて苦しんでいる人に寄り添うことができるはず。または、今のあなたのように、かつて心をズタズタにされて苦しんでいる人に、誰よりもよく寄り添えるはず。
あなたの受けた耐え難き心の傷は、他者の心に触れることによってのみ、癒すことができるでしょう。
転落院様
ご回答ありがとうございます。
もう少し落ち着いたら、他の人と関わり癒していきたいと思います。私は他の人には優しく接したいと思います。ありがとうございました。