私は高校1年生から約7年間お付き合いをしている人がいます。この４月からお互い社会人になり、初めて遠距離になることが決定しています。またその人とは将来的に真剣に結婚をしたいと考えています。

大学の４年間はほぼ毎日共に生活をしていたため、遠距離のことを考えると毎日のように寂しい思いになり、涙が止まりません。また、不安になってしまいます。

どのようにすれば不安を軽くし、また前向きに遠距離恋愛をすることができるのでしょうか？

ご回答宜しくお願い致します。