もう生きたくないです
回答 1
有り難し 2初めての質問です。よろしくお願いします。
死にたいな、と毎日思います。
とても些細なことで思ってしまいます。卒業制作が難航して死にたい、学校に行きたくなくて死にたい。一生寝ていたいなと思います。
私は特にトラウマもなく、ショックなこともなく、暖かい家族の中で幸せに育ちました。中学は不登校児でしたが、自分を見つめ直すとてもいい機会でした。今は半同棲の彼氏もいます。仲のいい友人もいます。幸せです。
幸せですが、もういいなぁと思ってしまいます。今は大学四年生、もうこれ以上生きてても辛い方の方が多いのだろう、なら死にたい。今死にたいと思ってしまいます。
私は家族から大切に大切に育ててもらって、彼氏にも愛してもらって、悲しませるのは嫌なので踏みとどまっています。実際死のうとしたら怖くてできないと思いますが。
生きるのは疲れるのでもう嫌なんです。
でもこんなに幸せなのに死にたいと思う自分が一番嫌です。
ただの怠け者なんです。
でも、死にたくて死にたくて自己嫌悪でいっぱいで寝れない夜が苦しすぎたので、誰かにどうしても聴いて欲しくてこの場に頼ってしまいました。すみません。
どうしたら普通に生きていけますか？困難を乗り越えられる精神を鍛えられますか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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しばらく休んでみてはいかがでしょう
拝読させて頂きました。
あなたがそう思うのも自然なことかもしれません。生きている中では何となくでも嫌になってしまうこともあるでしょうし、わずらわしいと思うこともあると思います。
あなたのお気持ちを心よりお察しします。
しばらく心身ともに休んでみてもいいと思います。ゆっくりと眠れるだけ眠ってみてもいいと思います。ただひたすら1週間位寝続けることもできると思います。いろんな夢を見ていろんなところに訪れてみて、いろんな方々に会ってみてください。そしていろんなことを思い感情の起伏を味わってみましょう。
おそらく様々な思いがあなたの心の中をよぎってきます。
ゆっくりと思いにふけりそれから何も考えずに休んでくださいね。
あなたの心が癒されますようにと願っています。
そしていずれあなたの中から生きることや死ぬことやあなた自身の存在に向き合う時がくるでしょう。あわてることはありません。とても大事なことです。
学校よりも卒業作品よりも就職よりもあなたのことやあなたの未来のほうが大事ですからね。
質問者からのお礼
とてもお優しい回答、ありがとうございます。
聞いてもらうだけではなくお返事をいただけたことでなんだかとてもホッとしました。
残念ながら、今卒業制作が第一関門に差し掛かっているため寝続けるのは少し厳しそうです。
それでも、最後の一文に救われた気がします。ありがとうございます。
それと、なんとなく嫌になることもあるという言葉で不登校時代を思い出しました。あの時も、なんとなく嫌で学校に行けませんでした。立ち直るまでに二年もの時間を要しましたが、あれは人生にとって大きな意味がありました。そう思うと、今も何か変わろうともがいている時期なのかもしれない、そういう気がしてきました。
応えていただいたのが本当に嬉しくて長文になってしまいました。長々とすみません。少し元気になった気がします。本当にありがとうございます。
