お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

専業主婦の仕事

自分の両親と3人娘の7人家族です。
娘は今年、20歳、18歳、16歳です。
主人は3交代勤務をしています。
専業主婦なので、家族のための世話が仕事です。
家族のために24時間営業で働くのは嬉しいことでありいいのですが、自分の年齢もあり、体調が優れないとき、自分は毎日家族の世話をしているけれど、自分の世話は誰からもしてもらえない。
体調が悪くても、家事はしなければならない。
そんな時に、ストレスを感じます。
専業主婦なので、家族に対してストレスを感じ、家族にストレスをぶつけてしまいます。
一番大切な家族なのに、そのような時は、気持ちをどうもっていったらいいのか、教えてください。

心構え・生きる智慧
有り難し 15
回答 1

質問投稿日: 2016年2月24日 9:02

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

一歩踏みとどまって、振り返ってみませんか?

おはようございます。

ゆりさんのご質問、お悩み、拝見いたしました。
三人の娘さんはじめ、旦那様ご両親の家事を一手に、365日24時間引き受けてこられたのですね。
お疲れ様です。とても大変っだったのではないでしょうか、と拝察します。

それゆえに、自分の世話は、と心配になったり、ストレスを感じるのは当然のことです。
今まで頑張ってきたこと、年齢的なこと、総合的に見て、一歩踏みとどまって、振り返ってみませんか?ご自身の今までの主婦業の頑張りの上に、今の家族の当たり前の日常があるのでしょうね、主婦は偉大な存在です。もちろん家族一人一人、それぞれに日々、御精進されていることだと思います。

とはいえ、今までのペースでいつまでも、とは考えられませんよね。歳もとるし、体力も落ちる、病気もすれば、違った問題も出てくる。それらを考慮した時に、必要なのは緩やかなペースダウン、心も、カラダも。今のままでは壊れてしまいます。3人の娘さんだって、年頃になればお嫁に行くかもしてない。そんな時に、母として相談にのれるように、ちょっとココロの休憩と体力の温存をする期間なのかもしれません。そのことを家族になんとなく伝えて、肩の荷を少し下ろしましょう。「もう疲れたから、ちょっと休憩。」って言える家族の関係、環境を新しく作っていかれてはいかがでしょうか?ストレスを家族にぶつけてしまうこと、気持ちの持って行きようですが。老心(相手を思いやる心)をもって気持ちはストレートに、やんわりとぶつけたらよろしいんじゃないのでしょうか。それが出来るのも家族だからこそなのではないでしょうか。

家族のみなさんが笑顔でいるのが一番です。
それには、ゆりさんが元気で、笑顔でいることも含まれますよ!合掌

3年2ヶ月前

質問者からの有り難し - お礼

ご回答ありがとうございました。
これで家族が喜んでくれているのか、満足しているのか、快適に過ごせているのか、自分は充分に家族の役に立っているのか、そればかりを考え、日々どう過ごしたらいいかと思っていました。
時に自分の体調の悪い時は、自分がダメ人間に思えたり、家族に腹を立てたりしていました。
自分も含め、家族が笑顔でいるのが一番だというお言葉をいただき、心の荷が降り、気持ちが晴れやかになるのを感じました。
完璧に家事をこなすことではなく、ピリピリせず笑顔でいることが一番だと改めて思いました。
笑顔でいるということを一番に頭におき、日々、頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

「仕事の悩み・不安」問答一覧

  • 仕事を始めて1年経った。 時間が不規則で睡眠不足のまま仕事に行くこともあ...
  • 仕事のこと 女性 40歳代
    4月から辞令で、管理職になります。 しかし、私自身、今の職場は1年く...
  • 仕事の愚痴 女性 30歳代
    いつも仕事の愚痴ばかり話す友人。嫌なら辞めればいいのに、それはせず、文句ば...
  • 実家の飲食業を手伝わせて頂いてる者です。 100年近く続...
  • 仕事をさぼった 男性 40歳代
    3日間仕事をさぼりました。 少し体調不良だったのが、理由です。 ...
  • 仕事 女性 20歳代
    たびたびお世話になっております 今の仕事を辞めることになり、この先ど...
  • 拝啓お坊様方、拙い文書ですが御一読頂ければ幸いです。 悩みが2つある...
  • 29歳、中規模病院で医療事務の正社員になって3ヶ月が経ちました。 10年...
  • 仕事 無回答 30歳代
    学校を卒業してから派遣、パート、バイトをして来ましたが金銭面の自立ができて...
  • 仕事がしたいのに 男性 20歳代
    仕事を探してみて1ヶ月、ずっと苦しいです。落ちる度苦しいです。私は仕事をし...
「仕事の悩み・不安」問答一覧をすべて見る
関連する問答
このページの先頭へ