「仕事の悩み・不安」問答(Q&A)一覧

回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。

2020/07/03

仕事の不安

転職し、仕事が始まりました。飲食店で仕事をしているのですが、仕事前は不安で寝ること以外出来ず、帰ってきてからは疲れと緊張の残りで何もできません。これまでも同じような理由で仕事を辞め、長く務めることができません。今日は休みで友人に会いに行ったのですが、仕事の不安からその友人の前で泣いてしまうほど辛く感じています。お金を稼いで生きるために働く。周りの人が当たり前にやっていることすら出来ず、生きている価値がない、死んでしまいたいと思います。思いはするものの友人や家族のことを考えるとまた、涙が溢れてきて思いとどまります。こんな自分はどのように生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 21

回答 2

2020/07/02

仕事について

私は認知症介護施設で働いています。利用者様のレベルは様々で日々勉強の毎日です。私は与えられた役割をこなし、上手くいくときも上手くいかない時もあります。職員の出入りが多く、決していい職場とはいえませんが皆がんばっています。後輩で上司に気に入られ権勢を振るっている人がいます。しかし自分では入浴や排泄など大変なことは一切やりません。他人のミスやグチを上司に報告したり他人の頑張りを無にする心無い行為に私は参ってしまっています。私もあったことを誇張して報告されたり足を引っ張られてばかりです。しかし、上司はその報告を信じているようです。私も腹が立つやら自分がわからなくなるやら気持ちのやり場に困っています。納得のいかないこともありますが、私は失敗は正直に報告し、間違いは改める努力をしているつもりです。こんな私はどういう気持ちで歩んでいけば良いのかアドバイスお願いします。

有り難し 24

回答 3

2020/07/03

人の頼みを断って自分の成果を出す事

また相談させていただきます。似たような悩みになりますが、よろしくお願いします。いただいたお仕事は懸命に取り組んでいるためか、他人が引き受けたがらない仕事を頼まれることがあります。 4月に、他人が直前で投げ出した仕事の代打を頼まれて引き受けました。今持っている仕事量は、言うと誰もが驚く量です。無理をしないでと言われますが、無理をしないとできないです。今の状況で、それらをこなすために食事や睡眠が最低限のものになり、何日間も部屋から出ずにずっとオンラインで働くうちに、精神的にだんだん参ってきました。夕方ごろからパソコンを見るのが苦痛になります。このままではまずい状況になりそうで不安です。みんな大変なのはわかっているのですが、他の人がやりたがらない仕事を、自分が本来すべきことを傍に置いてやっている時に、SNSで同業者がテレビを見たり好きな本を読んで自分の勉強をしているのを見ると複雑です。夜更かしして研究会の準備をしても、準備してきているのは私と会長だけ、そして「あなたはなんでも良くできて良いわね」と嫉み混じりのことを言われると、私はそんなんじゃないと、こんな人生で良いんだろうかと虚しくなります。引き受けた仕事はまっとうしたいです。人の役に立てているとも思います。でも自分の勉強ができない今の状況はとても辛いです。憧れの人にもメールで愚痴ってしまいました。その人は頼まれた仕事をかなり断って、自分がしたい仕事に集中して実力を磨き、大きな成果を出しています。その人からは「もっといい加減に、自分最優先でいいんだ」と言われました。でも私の中でその事に最終的には納得できないものがあります。目の前で困っている人がいて、あなたしか頼れないと言われたら、断れません。人を見捨ててまでやるべき事やしたい事などない、と思ってしまいます。でもその気持ちの中には多分に嫉妬があるのです。人間にはキャパシティというものがあって、何かを入れたら他のものは諦めるしかないのでしょうか。私はどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 4

回答 2

2020/07/02

働くという事

こんばんは。いつもお世話になっております。ありがとうございます。様々な相談に親身にお答え頂きまして、大変に感謝しております。近況になりますが、現在の仕事を辞めるかどうか悩みましたが、会社の方と面談をして、時短という事で勤務を続ける事になりました。僕自身は三年半、仕事を続ける事が出来ましたが、仕事に対して、お坊様方は、何か哲学みたいなものはありますでしょうか？僕は社会人になってから仕事場は道場のように感じております。お金を稼ぐ場所でもありますが、色々と揉まれて、自分を磨いている場所のようにも感じます。これからも、仕事に対して何か自身の柱になるものがあればと感じるのですが、それは自分で見つけないといけないとも感じますが、何かヒントがあればご教授頂ければと思います。急を要する相談も多いと思いますので、もしお時間の許すお坊様がいらっしゃいましたら、御回答頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

2020/06/24

目標とは？

10年以上働いてる職場で今月から朝礼で毎日、その日の目標を発表しています。笑顔で接客、売り場メンテナンスなど比較的、低い目標を設定し発表していますが、発表する度に、やるきを無くしてしまっています。最初は、売り上げを伸ばすなど高めの目標を掲げてましたがやる気が無くなったので、ハードルを低くしました。それでもやる気が無くなったので、目標を発表するのが馬鹿馬鹿しく思えてきました。休みたいと思ったことはほぼ無いのに夢で、どうやって休もうかと悩む夢をみました。このスランプを脱するにはどうしたら良いのでしょうか。ちなみに、発表する以前は自分なりに今日はこれを頑張る。という事を考えながら楽しく仕事をしてました。

有り難し 5

回答 2

2020/06/17

自分に合った働き方がわからない

30代子なし主婦です。夫が転勤のある会社に働いています。結婚を機に退職し、以降は地場企業のパート（フルタイム）で働いていましたが、営業拠点の多い会社に正社員で転職しました。それなら転勤が発生しても、退職せずに、転属で済むと思ったためです。しかし、残業と家事の両立が辛く、再度地場企業のパートで働くことを考えていますが、それが正しいのか、わかりません。地場企業に転職した場合、転勤になれば退職→転勤先で就職活動になると思うと気が滅入ります。しかし、夫は仕事が忙しいので、家事の分担はできないと思ってます。自分にはどんな働き方が良いのか、考えても答えが出ないです。どうすれば答えを見つけれるのでしょうか？また、どう気持ちに折り合いをつければ良いのでしょうか？ご助言お願いいたします。

有り難し 13

回答 2

2020/06/13

仕事で失礼なことをしてしまいました

塾講師をしています。統合失調症です。減薬していて、少し調子が悪いです。今日、他の講師の方のテキストがコピー機に置き忘れてあったのですが、まだコピーするのかなとか、授業中だから邪魔しないでおこうとかいろいろ考えて、すぐそばにいるご本人に返すことをしませんでした。それに加えて、体調が悪かったこともあり、その先生が私にテキストを借りに来た時、何か私が悪いことしたのかな？とか思って、少し変な態度をとってしまいました。さらに、帰りにその先生がお疲れ様でしたと言っていたんですが、なぜかそれに反応できず、お疲れ様でしたと言えませんでした。最近、失敗続きなこと、人から嫌われていると思うことがあり、また嫌われたと落ち込んでいます。旦那は、そんなの気にしなくていい、と言ってくれましたが、私はなんとかして謝りたい気持ちでいっぱいです。けれどその先生に会えるのは1週間後です。月曜にも塾へ電話して、室長に事情を話して、その先生に私が謝っていることを伝えてもらってもいいでしょうか？ 1週間後まで待つべきでしょうか？それとももう謝らないほうがいいのでしょうか？気になって眠れません。

有り難し 8

回答 1

2020/06/11

学校で働くこと

今年の春から中学校で教員(講師)をしております。授業がようやく始まり、これから授業数も増えていくなか、自分の授業や指導力に自信が全く持てずにいます。今日の授業も、生徒がなかなか挙手をしてくれないといったことがありました。指導力のなさに加え、元々のからかわれやすい性格も影響していると思います。同じ教科で他クラスを教えている先生は、とてもわかりやすい授業をなさっており、自分の指導するクラスの生徒に申し訳なくも思っています。働き始めたばかりですが、つらい思いの日々が続いています。すでに辞めることも考えてしまいますが、教員は簡単には辞めることができないと分かっているので、それも辛いです。また、ほかにもっと向いている職業ややりたいことがあるのでは、とも考えてしまいます。私はどのように考えて過ごしていくべきでしょうか。

有り難し 11

回答 2

2020/06/08

休んで遊びたいけど、仕事にも行きたい

はじめまして。相談出来る人がいなく、たまたまサイトを見つけたので投稿させていただきます。最近、ひたすらサボって平日はゴロゴロして土日になると友達と遊びまくってます。サボりまくってます。自分が嫌です。小学校から社会人なって、部活勉強仕事サボらず大きな風邪も引かず通学通勤してきました。「なんか変わったな」って思ったのは上司との関係で一気に病んだときです。1ヶ月休職しまして徐々に復帰、1年勤めて、半年無職、お金なくなるギリギリで職につきました。 1ヶ月休職したときから、ひたすら責任から逃げて遊びたくて仕方ありません。職探しのときも前職のおかげで、困らなかったですが、とりあえず何かを放棄したくて無職になりました。職についた今は、もうサボり癖ついて親の介護とウソをついて2週間サボってます。しかし洗濯・風呂トイレ床掃除・料理は毎日やれます遊びたくて仕方ないと書きましたが、以前みたく、考えなくても自動的に仕事に毎日行きたいのも本望です。多分そこに葛藤があって今キツイです。書いてるうちに、どうしたいのか分からなくなりましたが、どんなことでも素直に受け取れますのでよろしくお願いします。

有り難し 10

回答 2

2020/05/27

働く事に抵抗しかない。

変な話なのですが、自分の働く姿が想像出来ないんです。バイト、パート面接を10社連続で撃沈して以来やる気が全く持てません。10社連続で駄目だと言う事は自分に非があるんだと職業訓練の出来る自立支援の施設を利用したりしましたが、そこには明らかに私より身体的に障害のある方や言葉を上手く発せられない方、色々な障害と闘いながら生きようとしてる方が居て自分はこの人達より健康で出来る事も沢山あるのに何を甘えてるんだと思うと同時に死にたいと思った自分が惨めで情けなくて初めての感情に襲われました。今のご時世、数打てば当たる…そう思って近所の10社を受けましたが全部駄目でその内、そこへ通う事さえ出来なくなって更に自分が惨めでずるくて、甘ったれでやっぱり、私は自分自身が大嫌いです。死にたい、と思う回数は減りました。でも、やっぱり自分を好きにはなれそうにありません。今は、家の中の家事をやっています。それさえも、体力が持たず一日休息を取らないと動けません。父親にも、自分が人事ならば私なんかは採用せずに外国人労働者の方を受け入れると言われました。身体が怠くて横になっていましたが父親が部屋に戻ると悔しさとその通りで涙しか出ませんでした。父親は私の誕生日に戻って来てお祝いに来てくれたんだと舞い上がった自分が馬鹿でした。戻るなり他県に旅行に行って帰って行きました。私の誕生日を祝いに来てくれた訳ではなく宿として家に戻って来ただけだったのです。帰り際に、もう祝うような歳じゃない。と一言。何もかもにやる気が出せず父親は仕事人間だったので私もそうなるのを恐れているのかもしれません。所々、愚痴吐き出してすいません。自立支援も通うのが体力的に続かない私は働けるのでしょうか。もし、働けないのならどうすれば良いのでしょうか？役所で受けられる制度などあったら教えて下さい。

有り難し 13

回答 1

2020/05/24

健全に働けるようになりたい

この春になってから、仕事への不安で眠れません。仕事の内容が大きく変わったわけでも無いのに、です。 30代になったのに、周りに振り回されたり、上手く立ち回れなかったり、自分で何も決められない優柔不断さがあります。相談をしても、自分の中で整理がつけられていないせいか、何が不安かわからない、自分で考えろ、と上司に叱られてしまいます。あるいは相談すらできずに、一人で頭を抱えていることもあります。仕事を他の人に依頼したくても、丸め込まれて背負い込むこともあります。日中仕事に集中出来ればいいのですが、寝不足のせいか気もそぞろです。毎日のようにトラブルが起きて、そこに対処するだけで終わってしまう日もあります。皆も同じように忙しい状況なのに、自分だけ弱音を吐くのが情けないです。あまりにも弱音を吐きすぎて、上司や同僚から見捨てられているのではないか、とまた不安になります。特にとある上司には去年から何度も相談に乗ってもらい、アドバイスを受けているのに、そのアドバイスを実行できていない・生かせていない現状に情けなくなります。かといって、ポジティブなアドバイスをいま聞くのもしんどいです。不謹慎ですが、別の部署でうつ病診断で休んでいる人が正直羨ましいです。でも、ここで折れてしまったら働けなくなりそうで、これまた不安です。ウダウダ言う前に少しでも仕事を動かすべきだとは分かっています。また、自分自身勉強不足なことも自覚しているのに、全然勉強する気が起きません。それでも前に進むことができません。正直、仕事なんか放りだしてしまいたい気持ちを必死に抑えてます。どうしようもない私が折り合いをつけながら前向きに働くにはどういう心持ちになればいいのでしょうか？あるいは、前向きでなくても、とりあえず今の状況を改善するにはどうすればいいでしょうか？

有り難し 18

回答 1

2020/05/23

仕事での事

今の仕事を始めてから3か月が経ちました。大分慣れて来ていますが、失敗し、店長から叱責をされる事もあります。今日も失敗し叱責されました。小学生でも間違えないと。レジでタバコを２つ打ち込んでしまったのですが、間違えておにぎりを２つ打ち込んだと思いおにぎりを取り消してしてしまいました。本来ならタバコを１つ取り消しすべきだったのに。完全に自分の責任です。だから何を言われてもしょうがないと思います。しかし、小学生でも間違えない、小学生以下と言われかなり落ち込んでいます。人間、失敗しない人はいないと思いますが誰にでも間違いやミスはあるかとも思っています。自分は小学生以下なのですか？店長自身は過去にミスや失敗をした事がないのでしょうか？ミスや失敗をしないように気をつけてやっています。明日から失敗しないように気をつけようと思うようにしましたが、店長の心ない一言が辛いです。お客様にもたまに不快な態度を取る方もいます。スーパーやコンビニの店員は万能ではありません。自分も買う立場でもあるので嫌な思いをさせないようにしています。言葉１つで気持ちが傷付く事があると言う事を店長には知って欲しいです。上に立つ立場の方としてはあまり好ましいとは思えないです。自分の前任者の方も店長の事が好きではなかったようです。きっと心ない一言を言われたのかも知れません。自分が使ってやっているという気持ちがあるのかも知れませんね。人間、打ちに立つと態度も何もかも偉くなるのですかね？自分はそうなりたくありません。いずれ始め辞めたいと思っています。正直、仕事は好きですが、出来る事なら違う環境で働く事を考えて少しずつ動いています。福祉関係の仕事です。働きながら落ちついたら資格を取る予定です。長くなりましたがすみません。今は気持ちを切り替えて明日やりたいと思っています。来なくいいと言ってもらうほうが気持ち的には楽です。

有り難し 3

回答 1

2020/05/22

何が目的で働くのか

私は最近会社を辞めて、無職の状態です。以前の仕事は営業職でしたが、毎日営業電話をひたすら掛けたり（相手に怒鳴られることもありました）、売上向上の指導を受ける日々で、一人一人売上ノルマも課せられており凄く辛かったです。そんな中で私は、こんなに辛い仕事をしていて誰が幸せになっているのだろう？この会社の上層部の人達だけじゃないのか？と思いました。「社会人は辛いものだ」という言葉もわかります。私が甘えているだけかもしれません。ですが、私としては凄くストレスがたまる日々で、仕事の価値も分かりませんでした。私は仕事をするなら社会に貢献出来るものがいいのだな、と今更ながら思います。どうせ生きるなら何か人の役に立ちたい、何かを遺して死にたいと思います。しかし、世の中の会社は金儲けが目的で社会貢献とはかけ離れているものが多いように感じます。（もちろん世の中に必要な会社も沢山ありますが。）世の中の人たちは何が目的で働いているのでしょうか。私の考え方がおかしいのでしょうか？ただの偽善者なのかもしれないとも思います。毎日モヤモヤしています。

有り難し 9

回答 1

2020/05/19

仮病をつかってしまいました

初めまして。今とても後悔している事があり、自責の念に駆られどうしようもない気持ちの為、ご相談させていただきます。私は3月末に派遣社員として入社をし、1週間足らずで在宅勤務となり、自宅で仕事(メールで研修を受けている)をしている新人です。元々一人暮らしをしているのですが、自宅で在宅勤務となると光熱費が多くかかってしまう点や、実家に帰れば食費を浮かすことができるという母の提案から、5月1日から実家に帰省をして、実家にて在宅勤務をしておりました。大変悪い事なのですが、その事を会社には報告をしたり了承を得ておりませんでした。 2週間の帰省を終え先週の土曜日に自宅へと戻ったのですが、会社でお借りしているポケットWiFiを実家に忘れてしまいました。また、その事を確認せずに土日の休みを過ごしてしまいました。一人暮らしをしている自宅にはインターネット回線の設備が無い為、お借りしているポケットWiFiが無ければ仕事が出来ない状況です。忘れてしまった事に気づいたのが休み明けの月曜日(昨日)なのですが、私はその日たまたま寝坊をしてしまいました。寝坊してしまった事に対して大変だらしのない自分に絶望し、猛省しております。出社時間は9時なのですが、目覚めた時間は9時10分過ぎ。急いで出社のメールを送り、寝坊してしまった事を正直に謝罪をしようと、PCを立ち上げようとしたところ、ポケットWiFiを忘れてしまった事に気づいたという経緯です。帰省にて在宅勤務をする事に対して会社から了承を得ていない私は、ポケットWiFiが手元に無い事を正直に報告出来ずに、仮病を使って会社を休んでしまいました。月曜日から新しい業務をご指導頂く予定だったのにも関わらずこのような事になってしまい、その日1日絶望と申し訳ない気持ちと取り返しのつかない事をしてしまった気持ちでいっぱいです。今日もまた、あと約6時間も経たずに出社の時間となりますが、上司にはお詫びのメールを送るつもりです。しかし、仮病をしてしまった事が見透かされて信用を二度と得られないのでは無いかと今から不安な気持ちで押し潰されそうです。大変身勝手で自分が招いた事と承知しております。今後も一生懸命働き、信用を取り戻す気持ちです。現在の会社でなんとか頑張りたいので、なんとか前を向けるお言葉を頂戴できないでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2020/05/17

戦力になれない仕事を続けるべきかどうか

私は1年半ほど前から、接客的な仕事のパートとして勤めています。勤め始めた理由は、家族が会社や学校に行っている昼間、認知症の母と二人きりの生活で大変なこともあるため少し母と離れたかったことや、自分の持病の通院費を稼ぐ必要があることなどです。しかし、勤め始めてなかなか仕事が覚えられず注意を受けることが多く、メンタルが弱いためか何度も辞めたいと考えました。それでも自分をごまかしつつ、1年半近くたったころ新型コロナウイルスが蔓延し、感染拡大防止のため休んでも良いと言われ、給料の何割かは支給されるため休みを取らせてもらうことにし、その生活が1か月ほど続いています。しかし、休み始めてみると。朝早く起きて必死の思いで職場に駆け付ける必要もなく、またなかなか仕事が覚えられないことにストレスを感じることもない生活が快適に思えるようになってきてしまいました。もちろん、持病の通院費のことや子どもにかかる費用など、働いていた方がいいことは確かです。また、最近、母が私に対していろいろな要求をしてくるようになり、家にずっとこのままいたら、きっとそのストレスでどうかなってしまうだろうと思うので、やはり緊急事態宣言が解除され、仕事が再開した場合は仕事に戻ったほうがいいのだろうと思います。しかし、一方、ほかの職員の人たちと違い、その職場のことや仕事のことをあまり考えていない自分はこのままこの職場で勤務するべきなのだろうか、という気もします。私は、母から離れたかったり、自分の通院費を稼ぎたいという、自己本位な理由から働いており、心の中ではできればできるだけ苦労せずにお金を稼ぎたい、と考えており、他の人たちのように職場をよりよくしたいという考えがほとんどないのです。だから、今回、休んでいいと言われた時は、実は休めることを嬉しいと思っていました。こんな考え方の自分は、職場にとってはあまり役には立っていないと思います。だから、一時は戻るのをやめ、退職した方が良いかとも考えました。でも、上記のような自己本位な理由からでも、やはり働いた方がいいだろうとも心の中では思っています。自己本位な理由から、戦力になれない仕事を続けても良いものでしょうか。

有り難し 28

回答 2

2020/05/13

仕事で人を怒らせてしまい不安です

専門性のある仕事をしています。仕事で済ますべき事が遅れてしまい、目上の方を怒らせてしまいました。直属の上司の方からは、「粛々と仕事をしていこう」と声をかけていただき、自分も何とかしなければと考えています。その一方で、目上の方を怒らせてしまったことへの後悔、自分自身の仕事への向き合い方の反省、不安、自己嫌悪情けなさや口惜しさなど、感情が高ぶり泣いてしまうことがあります。自業自得なのはわかっているのですが、不安でしょうがないです。いろいろな人に迷惑をかけて仕事をしていると考えてしまい、好きで就職した業界なのですが、この苦しさから逃れたいといっそのこと仕事を辞めてしまいたいと逃げの気持ちが出てきてしまいます。また、失敗するかも、出来ないかもと、不安に陥っています。乱文で申し訳ありませんが、助言をいただければと思います。

有り難し 3

回答 1

2020/05/09

本当にしたい仕事なのか分かりません。

国家公務員として今年から働いてます。高卒です。小学校高学年の頃から母子家庭で公務員になろうと思ってました。幼い安直な考えで、安定職=公務員と考えてました。中学も公務員志望でした。成績も良く自分は優等生だというプライドがあり、優秀な印象の公務員に惹かれてたのだと思います。高校でも公務員志望でした。母校は進学校でしたが、私は進学に興味は無いが就職に有利だろう、と入学しました。元々は地元の役所にと思ってたのが高卒受験可の国家公務員があると知り、同級生(進学組)に劣らない仕事をというプライドからそこが第1志望になりました。どちらも合格し、結局プライドや、一人暮らし(国家だが地元と同県内)したいのもあり後者を選びました。職場の皆さんはとても親切です。新卒なので仕事もそれほど忙しくありません。ＧＷに帰省し、帰りは家族が送ってくれました。その日初めて過呼吸になる程泣きました。ホームシックです。毎日涙が出ます。帰る前は楽しく一人暮らししてたのに…。友人・家族とは毎日話す訳にいかず、孤独です。今考えるのは、これは本当にやりたかった仕事なのかということです。小学生の頃から考えていたのでそれ以外の選択が出来なくなる、一種の自己暗示にかかっていたのではと。目標ないのにプライドだけでなるなんてホントにクズ…みたいに考えてまた落ち込みます。後は、公務員自体に魅力を感じなくなりました。常に人の目を気にし、制限も多いです。以前、クレーマーが来た時｢お宅らは金持ってるからいいよな。｣と言ったのを耳にしてから人様の税金で暮らしている意識が頭から離れず、毎日苦しい気持ちになります。覚悟してたつもりでもいざ言われるとダメでした。母から｢リーは自由が好きでマイペースだから合わないかもね｣と言われたことがあります。今それをひしひしと感じています。家族の有難みを感じてます。地元で働きたいです。ネットで公務員あがりは使えない、公務員の転職は難しいなどと書かれてます。(もちろん前向きなことが書いてあることもあります)でも私はお金より自分が気兼ねなく働ける環境を優先する方が大切だと実際に働いてみて感じてます。(隣の芝生は青いとも言えますが…) これは甘えですか。そうなら、私を叱咤して欲しいです。そうでなければ仕事、将来のことについてこれからどのように考えればいいでしょうか。

有り難し 12

回答 2

2020/05/02

初出勤で不安で不安でしょうがないです

こんばんは！夜遅くにすみません。自分は高校3年生、17歳です。今回はアルバイトのことで相談させていただきます。よろしくお願いします。今までに短期のアルバイトを一カ所と長期で一カ所アルバイトをやっていました。色々な経験をしたく、他業種のアルバイトを始めることにしました。明日が初出勤なのですが、とてもとても不安で仕方ありません。自分は人見知りが激しい方で、人と慣れるまで1ヶ月くらいかかってしまいます。また、社会経験の少なさからかもしれませんが、初対面の方で自分より歳上の方だったりすると、人見知りだけではなく、恐怖心を持ってしまいます。アルバイトを始めたのは自分の幼い頃からの夢を叶えるためにどうしてもお金が必要で、また社会に出て、たくさんのことを学び、色々な方と交流したかったからです。じぶんの心の問題という事はわかっています。あたまではでは何か行動を起こす前にも考え込んでも何か始まるわけではないし、ただただ不安が増大するだけとはわかっています。どうしたら、自分のこのような弱い心を変えられるでしょうか？そして、人見知りを抑えるにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 5

回答 1

2020/04/16

できないのに引き受けてしまう

私は今、３つの仕事をしています。ひとつは田舎の小さな美術館の印刷物の作成や雑務。もうひとつはその田舎のカフェ定員。もうひとつはファストフード店のアルバイトです。それに加えて、学生時代（中退）にデザインの勉強をしていたことから個人的にデザインの仕事も引き受けています。もともと人と関わることが苦手で、コミュニケーション能力が低い方です。それでも自分を変えたいと様々なことにチャレンジしているこの一年。しかし、引き受けすぎてどれも100%の力が出せず、手が回らなくなり、昨日は疲れて寝てしまいました。どれも自分で選択して少しずつ仕事をもらってるので、どれかを断ったらその仕事はなくなります。自分からやりたいと言った手前、もう後戻りができなくなりました。なにをやっていてもしんどいです。いっそ全て投げ出してしまいたいのですが、後悔はしたくない。がんじがらめの私はどうすればいいのでしょうか。仕事をうまくスケジューリングできません。

有り難し 5

回答 1

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