死にたいのに死ねないです
回答 1
有り難し 4最近一人になると死にたくなります。
家族に迷惑がかかると思うと死ねません。
原因は結婚14年目の夫との関係だと思います。
長年、私の夫への期待により、わかってくれないと喧嘩になる事も多く、遂に離婚しようと言われてしまいました。
今まで私が体調を崩してる時に気遣いがないように感じる言動や、自分の事しか考えていないように感じ喧嘩してきました。
夫からは私が夫に依存していると言われました。
精神的に自立する方法もわからず、衝動的ではなく死にたいなと静かに思うようになってきました。
でも子供のことを考えると勝手なことはできなくて苦しいです。
どうすれば解放されるでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
死にたいと思うこともありますから
拝読させて頂きました。
あなたががんばりすぎているのではないかと思います。
夫婦ですから依存しあうのも当たり前かと思いますが、お互いもう少し無理をしないように思いやり合えばいいのではないでしょうか。
「離婚する」と言うは易しでが実際にはどうでしょう？
まずはゆっくりお互いに心身ともに心を休めて落ち着いてみましょう。そして自分も相手もお子さんもかけがえのない存在であることをゆっくりと確認し合ってみませんか？
死にたくなってしまう気持ちも素直に認めてあげましょう、そしてそんな自分を許して認めましょう。あまりがんばりすぎないように、歯を食いしばって我慢しないように心がけてみましょう。
あなたも旦那さんもお子さんも皆ともに大事な存在ですから、どっちがどっちではなく、誰もが大事なんですからね。
ストレスや感情がこみあげて言いたくなったら言ってもいいですが、流してしましましょう、その場で怒りや憎しみや捨ててしまいましょう。そして許し合いましょう。
あなたや旦那さんやお子さんがお互いのことを思いやり許し合い認め合いながら、共に仲良くおおらかに生きていかれます様心よりお祈りさせて頂きます。
