失恋廃人です
らら女性/20代
失恋してから、廃人になりそうです。うつ病のような症状に悩まされています。
彼がいない喪失感、倦怠感、食欲不振、何をしても楽しくなくなった、何をしても何をみても心に負担がかかるようになった、眠れない、眠れても寝た気がしない。
これまでがんばり過ぎてエネルギー切れしてしまったみたいです。
この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
失うばかりではないよ。いつか思い出を大切に出来る日がくるわ。
そぅ。。。辛いわね。。。
あなたにとって、特別な人だったのね。
生きるすべてのような。
今、何もする気が起きないのね。
何をしたって、意味がないように感じるのではないですか。
それほどに、あなたにとって大きな存在だったのね。
頑張り過ぎたのは、彼の前?
無理をしていたの?
それとも、彼のいない毎日を、無理して明るく振る舞ってきたのかな?
本当は、悲しくて傷ついたままなのに。ね。
まだまだ、立ち直るには時間が必要かもしれないね。
一緒に泣こう。
今までありがとうって思える時まで。
失うばかりではないよ。
いつか、思い出を大切に出来る日がくるわ。
{{count}}
有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございます。お言葉に救われました。やっと好きな人ができたからと彼の前ではがんばり過ぎていた気がします。そして、彼のいない毎日を我慢してる気がします。まだまだ動揺しているのですが、その出会いもいつか意味があったと思えるようになりたいです。失うばかりではないよというお言葉に本当に救われました。思い出を大切にしていこうとおもいます。ゆっくりゆっくりでも立ち直っていきたいです。



午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
(相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので)
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )