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死んでしまいたい

天使の翼男性/30代
回答数回答 1
有り難し有り難し 12

私は39歳、独身男性です。
前回質問させて頂きましたが、まだ復職できていません。

うつ、自閉症スペクトラム、軽度知的障害と言われてます。

カウンセラーや医師は違うと言いますが私は自己愛性パーソナリティ障害だと思います。

小さい頃から人を見下し、人を好きになったこともありません。
その事を直したくてカウンセリングにも通っていますが、良くなる事はありません。

一生このまま一人きりだと思います。
働く意欲も出ません。
朝起きる度にまだ生きてるって思います。
何もせず部屋にいるのが苦痛です。
正直もう生きていたくないです。
最近は思考も投げやりになってきて攻撃的になっています。

生きる事に楽しみ、希望が持てません。
自らが変わる事が出来れば違うのかもしれませんが。

楽しく働き、皆んな平等で楽しく人間関係を保つ
そんな簡単な事も出来ません。
心の中はずっと孤立しています。
もうしんどいです。

今までの人生のバチが当たってるのでしょう。
なりたい自分は見えてるのに何も変われない。
もう嫌になりました。
何かアドバイスを頂けたらと思います。
よろしくお願い致します。

天使の翼男性/30代
質問数:
8
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分のことを考えると苦しい

自分のことを考える、自分の価値を計るのって、苦しいです。
たとえばゴミ出しひとつでも、その作業に没頭していたり、やるべきことについて考えているときは、自分のことを忘れられます。
歌でも唄ってみてはどうでしょうか?
自分のことばかり考えずに。

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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

質問者からのお礼

ありがとうございます。
少しでも気をそらせるように取り組んでみます。

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