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求めすぎ?わがまま?

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私は今、自律神経失調症とうつ病を、心療内科で治療中です。

体調も気持ちも落ち着いている時は、私自身も落ち着いていて、穏やかに過ごしています。

ところが……体調も気持ちも不安定な時は、落ち着きがなくなり、大変な事になります。

何も出来なくなってしまうので自己嫌悪で泣いてしまったり、生きているのがしんどいと泣いてしまったり。

こういう時は主人に支えて欲しいのですが、ただ黙って見ているだけなのです。

少しでも良いので、私の病気を理解して欲しいと思うのは、主人に対して求めすぎでしょうか?

一言、大丈夫だよ、と言って欲しいと思うのは、私のわがままでしょうか?

主人は主人なりに支えようとしてくれているのは分かります。

病院に送り迎えをしてくれたり、何も出来ない時は仕事帰りにごはんを買って来てくれたりしてくれます。

私は求めすぎでわがままでしょうか?

2020年9月28日 16:38

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

【ツーカーの仲】

"一言、大丈夫だよ、と言って欲しいと思うのは"
いちいち言わなきゃわからないかい?

"病院に送り迎えをしてくれたり、何も出来ない時は仕事帰りにごはんを買って来てくれたりしてくれます。"
言葉にしてしまうと、逆に軽薄になってしまう事だってあるんだよ。

足りないのは、旦那の病気への理解ではなく、旦那へのあなたの信頼なのではないのでしょうか。

"ただ黙って見ているだけなのです"
あなたのほうこそ、信じて黙って旦那についていきなさいよ。
おたくの旦那さんは、極めて冷静で、それでいて妻の事をとても大事にしておられる男の中の男だと私は思うが?

hasunoha.tenrakuin@gmail.com

2020年9月28日 22:16
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医者から双極性障害って診断されて障害手帳1級になっても自分がまさか鬱と躁状態を繰り返してるなんて思わなかったし、自覚もなかった。 無職なので家の事はきちんとしようと思い、朝から家の片付けをして、要らないものを捨てて、ラクマで買った娘のインラインスケートが汚れてたので洗ってほして、ついでに布団関係を全部ほして取り込ん出たら妻が帰ってきて、「次の日雨なのに靴洗わんといてや、天気予報見てからやって」、「買い物袋勝手に捨てんといてや!」と言われてオレの気分が一気に鬱になり「じゃあ俺はなんもせん、俺が何かしたら悪い結果になるんやから、何もせずに大人しく家におる。俺が何かするとろくな事がないから」と言ってしまい妻が怒って出ていって、夜の12時ぐらいに帰ってきた。 褒めて欲しかったのに文句を言われて妻が出ていった事で凄く絶望して一気に死にたくなった。 俺は異常なのか?と思い双極性障害について詳しく調べてみたら、躁状態になった時は全能感に溢れ、根拠の無い自信が漲り、頭の回転も早くなったように思えるので自分がする行動は全てが正しいと思い込む。それを否定されると人のせいにしたり、自分がなんの価値もないゴミのような存在だと被害妄想で鬱になり死にたくなって自殺する人もいたりでかなり厄介な障害だと分かった。 思い返してみると、俺の行動っていつも空回りしてたし、反動で落ち込んで誰の言うことも聞かなくなってた。おまけに友達も小学5年までいなかったし、俺から離れていく人が多くて、最近では頭がおかしい人扱いされて新来島どっくで中が良かった人にも裏切られた。 今回の事で俺って双極性障害に当てはまるし今まで自覚がなかったんだなと思ったし、俺から人が離れていくのも仕方の無いことだと認識した。 自分の性格、性質変えられないし変わる可能性もない。医学的にも性格というものは遺伝子が 基本的に人は多分俺の事を最終的には頭がおかしくて面倒くさいやつだと避けると思うから必要最小限で関わっていこう。 今回の事で自分からなぜ人が離れていくのか、味方がいないのか、馬鹿にされたり見下されたりなめられるのか、最終的に1人になるのかが理解出来てよかった。結局全て自分のせいだと分かった。 だからせめて自分より全てに置いて優れている人に出会いたいです。 これから先、家族以外の人と人間関係が構築できるか心配です。

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