なにも上手くいきません
回答 4
有り難し 37ここ1,2年くらい何も上手くいってません。
失恋はするわ、友達ともうまくいかなくなって縁が切れるわ、会社では自分の意思に反して異動させられるわで正直、精神的に参ってます。
そのせいか、分かりませんが休日はずっと寝てることが多かったり、仕事以外で外に出ないといけない時はとても億劫に感じて、外にいる他人に対して恐怖というか、目障りというかそんな感じの感情を抱いてしまいます。
そんな風になっているなら病院行くなり、自分で動いて解決しろって思われるかもしれませんがもう色々どうでも良いし、どうせそんな事しても変わらないだろうと思ってしまいます。
これから先好転していく気が全くしません。
私は一生このままなのでしょうか？
お坊さんからの回答 4件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自分を労り休めることで、乗り越えるエネルギーを充電できる。
いろんなことが上手くいかない時は、無理に動こうともがくよりも、今ある暮らしを丁寧にね。周りから受ける影響に疲れた時も、自分を労り休めることで、乗り越えるエネルギーを充電できる。
今は好転していく気がさえ、しないのですね。ちょっと鬱症状かもしれませんね。自分大事にしようっていうサインだから、自分時間を優先して、自分に心地良いものに触れてくださいね。温かいものを食し、綺麗な景色や空気に触れながら、自分を癒せるように。
ハスノハで呟きながらも、ここまで頑張ってきた自分を褒めてあげてね。
必ず、転機もやってきますよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
今は無理に動こうとせず、心身を休めることに専念してください。
立て続けに辛いことが重なり、心身ともに深くお疲れのこととお察しいたします。何もうまくいかず、「一生このままなのでは」と絶望してしまうお気持ち、無理もありません。
まずは、ご自身の心と体が発しているSOSをそのまま認めてあげてください。休日に眠り続けてしまうのも、他人が目障りに感じるのも、心が「今は休む時だ」とサインを出しているからです。どうかご自身を責めず、今は無理に解決しようとしないでください。「色々どうでもいい」と感じるほどエネルギーが枯渇している時は、心療内科など専門家の力を借りることも、ご自身の大切な命を守るための立派な選択です。
仏教には「諸行無常」という教えがあります。この世のすべてのものは、常に移り変わっていくという意味です。人も、環境も、そして今のあなたのその深い苦しみでさえも、決して同じ状態に留まることはありません。ですから、「一生このまま」ということは絶対にないのです。
人生には、どうしても冬のように耐え忍ぶ時期があります。今は無理に動こうとせず、ただ心身を休めることに専念してください。雪の下で春を待つように、必ずまた、あなたの状況が移り変わる時が訪れます。どうか焦らず、今はゆっくりとお休みになってくださいね。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
全てが壊れていくのが人生
全てが壊れ続け変化し続けるのが自然です。
ですから、その都度その都度人生のメンテナンスをやり続け、苦しみに対処し続けるのが生き物の宿命です。
人事異動も、新入社員のときの新鮮な気持ちに戻るなら、「どんな部署に配属されても頑張るぞ」と思っていたかもしれません。
私達はついつい、今の部署に心が居着いてしまい、心重たくなって変化が面倒くさくなってしまいます。
しかし、それは怠けの煩悩なのです。
煩悩は悩み苦しみストレスの原因になります。
逆に、軽やかに柔軟に変化に対応し続ける身軽さがあれば、悩み苦しみストレスは減ります。
そのためには、「変化するのが普通」「壊れ続け、メンテナンスし続けなければならないのが人生だ」と覚悟（想定）しておくことが役立ちます。
小学生の頃、毎時間新しい勉強をして、毎日新しい宿題に挑んでいました。
大人になっても、それをやり続けるだけで良いのです。
できない問題があっても構いません。
毎日宿題があるのが普通だと思い出すだけで、人生はけっこう平安になります。
あなたが多くの恵みを受けますように
拝読させて頂きました。
あなたがここ1•2年の間に仕事でもプライベートでも何もうまくいかずとても悩んでおられるのですね。詳細なあなたや周りの人達とのことはわからないですけれども、あなたがとても悩んで辛い思いをなさっておられること伝わってきます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
あなたが今とても苦しい思いをなさっておられること伝わってきます。何もかもうまくいかないと思ってしまってあなたの心もとても追い詰められているのではないかと思います。
先ずはどうかあなた自身の心身をしっかりといたわってあげて下さいね。思い通りにいかないことばかりですと心身共に疲れ果ててしまって何もできなくなってしまったり、考えることもできなくなってしまいます。
しっかりとあなた自身をいたわり癒してあげて下さい。ゆっくりと入浴なさりリラックスなさって身体に優しい新鮮なものや美味しいものをゆっくりと味わって召し上がって下さい。そしてゆっくりと睡眠を取って下さい。
それからあなたが気分転換になることを少しずつなさってみましょう。神社仏閣にお参りなさってみてもいいですし、自然に触れる機会を作ってみてもいいと思います。これからあたたかくなってきますから色々な花々のお花見をなさってみてもいいと思います。そして美味しいスイーツを召し上がったり香りのよいハーブティーをゆっくりと飲んで気分を少しずつ変えていきましょう。
今日もあたたかい春の日差しがあなたに優しく降り注いでいたのではないでしょうか。
あなたは今しっかりと生きているのですからね、どうか自信をもって下さいね。
あなたがこれからも沢山の恵みを受けながら多くの素晴らしい出会いやご縁に恵まれて毎日を健やかに生きることできますように、心身ともにリフレッシュなさって充実した人生をいきることできますように切に祈っております。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
