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人生が楽しくありません

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

自分は毎日会社と家の往復で休みの日は無気力で何もしたくありません。
平日は残業で遅く帰りご飯食べて風呂入っ
てYouTubeなんか見て寝るだけです。まったく興味のない仕事をしています。
友達もいません。彼女もできたことないです。高校卒業してすぐ就職しました。給料も多くありません。
そして、自分に自信がなく陰気臭い自分がすごく嫌いです。自尊心がまったくなく、全てがマイナス思考、ネガティブです。
どうしようもない悩みや環境のことをいつまでも考えてしまいます。
人と関わるのがすごく面倒くさく感じて
人と会話するのを避けています。
人は歳を取るにつれて成長しますが、自分は何も成長できていないと思います。何の為に働いているかも分かりません。
こんな自分が人生を楽しむにはどうしたらいいでしょうか?
また、前向きに生きる方法や、人目を気にしない方法、人と仲良くなる方法、そして成長していく方法などアドバイスを頂きたいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

きっかけは小さいこと

一度ネガティブな方向に考えてしまうとそこから中々抜け出せずに次々と心配事や悪い事ばっかり考えてしまい毎日何のために生きているのか見失うと思います。ですが、そんな自分を変えたいと思い「たきさん」は投稿されたのだと思います。では、変えるためには何をするべきなのか。それには様々な方法がありますが、視野を変えてみるというものがあります。どんな些細な事でもいいです。いつも自分が行かない場所や行動等積極的に行ってみてください。例えば、少し時間が空いたから散歩してみたり、いつも読む漫画ではなく小説を読んでみたり。そうすると色んな発見があると思います。それを探してみましょう。無理しない程度に、少しずつでも行動してみてください。きっと、ネガティブに考えていたことも視野を変えると楽しくなりますよ。

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有り難し
おきもち

天台宗の僧侶です。 よろしくお願い致します。 私は人と話す事が苦手...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございます!
いつもとは違ったことを少しずつしていって、視野を変え新しい発見を見つけていたいと思います。気が楽になりました。
本当にありがとうございます!

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ