自分の人生が惨め

茉莉花女性/40代

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有り難し 34

#学校・会社・働く #自分とは・自分を何とかしたい

アラフォーで独身、一人暮らしです。
仕事も正社員であれば、仕事に集中するなりできましたが
Wワークのアルバイト。

一人家でご飯を食べている時や、友人たちと食事をしている時
その友人たちが幸せそうに家庭の話をする姿を見て
とても惨めな気持ちになります。

私は一生幸せになれないのだろうかと考えてしまいます。
誰かに愛されたい、必要とされたい、幸せになりたいと思いますが
惨めな気持ちが勝ってしまい、ひどく落ち込むこともあります。

どうしたら惨めな気持ちにならずに、自分に与えられた人生を
楽しく生きていくことができるでしょうか？
教えてください。よろしくお願いします。

茉莉花女性/40代

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お坊さんからの回答 1件

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自分は自分ですよ。

こんばんわ。
夜分遅くに申し訳ございません。
Wワークのアルバイトお疲れ様です。
ご質問読ませて頂きました。
惨めな気持ちにならず、自分に与えられた人生を楽しく生きていくにはどの様にすれば…との事。
ご質問内容からも分かります様に、人間誰でも自分には無いもの求めてしまったり、人と一緒でなければならないといった習性を持っています。
ダリア様も「○○は～だから私も○○になりたい」と無い物ねだりをしてしまい、ご自分でもわかっていらっしゃいますが、惨め旋風を巻き起こしてしまっております。これは、ダリア様が自分と他者とを「比較」している証拠でもあるのです。
その様に比べてしまうから、今の自分自身、プライベート、仕事に引け目を感じてしまい惨めな気持ちになってしまうのです。
禅の世界では１人、１人が比較の出来ない絶対的な存在であると捉えています。
ダリア様も友人と自分を比べてしまうから悩み、苦しんでしまうのです。
1度、その悪い癖を思いっきり手放してみましょう(^-^)
きっと、身体がスーッとするはずです。
自分は自分！人は人！
何を比べる必要がありますか？
人間１人、１人に必ず、その人だけが持つ個性、能力、役目を分け与えられています。
それを人間の「本分」と言ったりもします。
どのような人でも、その人にしか出来ないこと(本分)があるはずです。
ダリア様も、無い物ねだりをして惨め旋風を巻き起こすのではなく、自分が元来持っている本分を生かし、この世でオンリーワンのダリア様として我が人生の道を歩むことが出来れば、無い物ねだりしない楽な気持ちで日々過ごす事が出来るのではないでしょうか…。
隆介合掌