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心を安定させたい。

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有り難し有り難し 18

私の悩みは、最近自分が自分でないように感じることです。
やたらふわふわ・もこもこしたもの、温かいもの、人との関わりが恋しくなってしまって、私は一体どうしてしまったのだろうと思っています。
特に人との関わりでは、人に大切にされたい、ぎゅっとしてほしいとか触れ合いたいとかいう気持ちがとても強く、パートナーみたいな人がいてほしい、と願ってしまいます。
私は前から好きな人がいて、その人にパートナーになってほしいと思っていたのですが、(もとから頼りすぎてはいましたが)最近は特に彼氏でもないのに甘えすぎてしまっています。
もちろん向こうは私を友達としてしか見ていないので、私がほしいもの(パートナーとしての愛情とか、支え)をくれるわけではありません。でも、その友達としての優しさ?にすら甘えてしまいます。結局、友達としての線引きが見えて辛いのに。
なので、私はこの人のことが好きなのではなく、パートナーに甘やかしてほしい、支えてほしいという理想を押し付けているか、依存しているだけなのではないかと思いはじめました。とにかくその人と話したくて、一緒にどこかに行きたくて、そのためになにかしら口実を探したりとかもう普通じゃないんです。
ここで、私について説明します。
私は今年の冬、大学を再受験するので受験勉強をしています。
しかし一方で
大学に所属し(オンラインですが)授業を受け課題(軽いものですが)をこなし、
週2でバイト(通勤片道1時間、正直自分には向いていない業務内容のバイト)して、
一人暮らしをしています。
私は恥ずかしながら人生で頑張ったという経験がほぼありません。
だから、このくらいのことでも上述のように多少不安定になるのもわかります。季節柄もありますし…
しかし、程度が異常なのです。
テンションが高いと思えば、少しのこと、特に好きな人のことで落ち込み泣いたりして気分がジェットコースターのようです。
両親は私の頑張りたいことを応援してくれていて、大好きなお店で働けて、私に関わってくれる人、私を心配してくれる人もいて。恵まれています。なのに、まだ大切にして、ぎゅっとして、助けてという気持ちが急に湧いてきます。そしてそれを特に好きな人に求めてしまいます。
心を安定させて、安心して、勉強に集中したいし、すべきだと分かっています。
でも、できません。
アドバイスをください。お願いします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分自身でも、立っていられる強さや魅力を備えたいわね。

心を安定させるという意味では、
やはり拠り所をもつことでしょうね。
(私は、心許せる人や 自分の力、また信仰心を大切にしていることが、大きな支えになっています)

それは、人それぞれですが。
誰かに甘えたい、認められたい、愛されたい、一緒に歩いてくれるパートナーの存在は、大きいでしょうね。

あなたが、それを望む気持ちは、わかってあげうわ。相互に作用するといいけれどね。追いかける、求めるばかりじゃ、相手は離れるものね。バランスよね。

そうなると、自分自身でも、立っていられる強さや魅力を備えたいわね。
そこにもエネルギーを注ぎましょう。

また、その人に好いてもらえるように働きかけるのも、いいんじゃない?
あなたの魅力次第だと思います。
そのために、また自分を磨く◎

あなたが、取り組むことが、良き方向に進むよう。それは、あなたが、先読みしてね。

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