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死ぬ一歩手前、今年でニート10年目です。

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有り難し有り難し 6

こんにちは、私はもう10年近くほぼひきこもりニートみたいな生活していて
趣味ももうあんまり楽しめないというか、意味がないというか。
なんで生きてるんだろうな感じが続いています。

朝・・大体昼、9割昼に起きてですね、ちょっと飯食うなりして、あとは全部時間だけを持て余しています。
知識だけは無駄にあって、本人は毎日起伏が激しく死ぬ一歩手前が続いているというのにメンタルコーチの資格なんて持ってて人にアドバイスできてしまいます。流石に良心が傷むのでそれで日銭を稼ぐのはもうやめましたが。

基本はスマホで現実逃避で、あとは動画消化とか、毎週録画してるんでそれ溜まってく一方で、あとゲームすかね。でもなかなかモチベが出ない。やる意味がわからない。根本を解決しないと、今が楽しくてもすぐに気分が裏返る。

家でやることっていったら動画見るか、ゲームするか、みんなそんなもんだと思うんですけど、やる気が出ない。

イキイキワクワク、毎日楽しく過ごしたい。その一言に尽きる。

もう10年くらいうつってイメージが取れずに、もがいています。
自分は28歳ですが、テレビでひきこもりが問題起こすのもだいたいこれくらい。自分ももうその兆候が出まくっています。

精神科、役所の人にも定期連絡が来て大丈夫ですかと様子を見られているが、正直全然大丈夫ではない。

10年の間に1000冊以上を本を読み、仏教や空、あらゆる考え方などを自分に当てはめてはみましたが、致命的に継続ができず価値観の上書きができない。

何をしていてもどう過ごしていても何か納得がいかないような、意味を感じないような。今だけ楽しくてもすぐ落ちるのがわかってしまっている。

はたして、常に楽しい気分でいるにはどうしたらいいでしょうか。

2021年3月12日 13:12

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

宜しかったらお読みくださいね

拝読させて頂きました。
あなたの毎日の生活やあなたの思いを読ませて頂きました。楽しい気分でいるのはどうしたらいいかというご質問ですがあなたには沢山時間があると思います。
ここhasunohaでも多くの方々が悩み苦しんでいたり多くの迷いを抱えておられます。そして沢山の質問をなさって下さっています。その上で僧侶が回答させて頂いていますし、仏様のみ教えをお伝えさせて頂いています。

もし宜しければその一つ一つをご覧になってお読みいただいてはいかがでしょうか?それぞれの方々がありのまま胸の内を語っておられます。その中で回答を受けてある人は安心しある人は生きるともしびを見つけ、ある人は生きることのありがたさや楽しみを見つけておられると思います。この多数のご質問そして多数の回答はそれぞれにとても尊いものです。

どうか気になる質問に目を通してみてあなたなりの考えや自分の生き方の参考になさってみてはいかがでしょうか。あわてることはありません。あなたの時間の範囲でどうかお読みになって頂いていろんな見方や考え方や生き方を知って下さいね。

そしてあなたのお気持ちをお考えや生き方を教えて下さいね。あなたをいつもお待ちしていますね。

2021年3月13日 11:30
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有り難し
おきもち


Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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心が動かない・・・

この数年間、趣味事を含めた楽しい事に対し、心の底から「楽しい」・「嬉しい」等の明るい気持ちにどうしてもなれません。 先日、趣味事での私好みの出来事や新展開があったのですけれど、それに対しどうしても心も頭も動かず無心状態になってしまいましました。その影響かそれらに対する未来への期待すらなく、逆にストレスみたいに感じるようになりました。でも、嫌いになってる訳でもなく離れられない感じにもなっています。 だらかと新しいものへ興味を逸らそうにも、趣味事全般にマンネリ化を物凄く感じてしまい、今では「新作や大人気&注目作品」等に対する期待がほぼ0かマイナスです。見たり試したりする前から否定的になってしまいます。 一応笑う事は出来るけど、心の底から笑う事も出来ません。どうやるのかすらも分からなくなっています。 コロナのせいで色んな規制が出て出来なかったり、家族がコロナ感染を心配して(全員3回目打ち終わり)どうしても行く用事が無い限りでは都心や買い物に行く事も禁じられています。気晴らしの趣味事も同じことの繰り返しにもなるので楽しくも無いし新しいのを買おうにもどれが良いのかや楽しそうにはどうしても見えない・・・。 今では適当に時間を潰し時間になればご飯を食べたり健康の為の散歩(楽しさも気晴らし感も無い)したりして1日を終える毎日になっています。 正直もう何も無さ過ぎて気持ちがキツイ。何をすれば良いのかアドバイスを頂ければと思い書き込みました。よろしくお願いします。

有り難し有り難し 9
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生きるエネルギー

でんです。お忙しいところ失礼します。 以前相談したことについてはおかげさまで大体が解決して、 今は比較的平和に過ごせています。 ただ、最近何をしても時間がただただ過ぎていくようで 「生きている」という感覚があまりなくて、 惰性で何かしてしまっているような感じです。 また、人との付き合いが希薄になってしまって 友人とのかかわりから力をもらうこともなくなったので (さすがに周りにそんなつもりはないでしょうが) じりじり押されているような感じです。 いわゆる自分の無気力、怠慢なのかもしれないのですが 今年の春から、新たなスタートを切ることになるので それまでには生きるためのエネルギーを得て 今の状況を抜け出しておきたいと思っています。 そこで、お坊さんの皆さまはどのようなときに 「生きる喜び」というのでしょうか、 「また頑張ろう」、という生きるエネルギーを得られているのか また、人生経験が少なくてもできる 「生きているんだ」、と実感できるようなことや 生きるエネルギーを得る方法を教えていただきたいです。 また、普段の小さなことを喜びや「頑張ろう」という気持ちに変えられる 物事への考え方を教えていただきたいです。 よろしくお願いします。乱文失礼しました。

有り難し有り難し 4
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何のために生きてるのかわからなくなる

最近、ふとしたときにどうして生きてるのだろうと思うことが多いです。  楽しいことがなく、自分から楽しいことをしようとしても楽しいと感じないことが多いです。趣味を作ろうとしてもあまり、ハマらず すぐに飽きてしまったり 以前の私は、人と話すのがとても好きで 自ら予定を作るタイプでした。 年齢のせいか、落ち着いてきたとも捉えられますが以前のように誰かと同じ時間を過ごすということを楽しみたいです。 なぜこういう思考になってしまったのかというとコロナ禍での自粛生活をし、自分の時間が増えたこと(一人で過ごすことに慣れてしまった)と収入が減り以前よりも自由に使えるお金がなくなったことが挙げられると思います。将来を見据えての貯金や節約、投資信託など お金に関する管理を勉強したりしました。 いい意味でも悪い意味でも 楽しいと思えない人と一緒にいても時間とお金の無駄と思うようになりました。 自ら、連絡を断ち切った人も多いです。  幸い、現在は友達が0ではなく本当に親しい人と会います。でもコロナが落ち着いてきた現在、縁を切ってしまった人たちのことが気になることが多いです。 人な依存しない生き方をするためにも、悪い縁は自分で切ったつもりでの行動だったので、自分の成長につながる良いことだったとは思います。  もちろん、友人が減った今、毎日連絡を取り合うような仲の人はいなく 寂しかったり、不安や孤独を感じることも多いです。  友人との縁が離れてしまったらどうしようと。 コロナ禍で得た物も大きいが失ったものを多いです。 人に頼り切らず、自立して生きていけるようになりたいです。心構えなどあれば教えていただきたいです。  まだ21歳なのに、あまり遊べていないという虚無感ともう21なのに〇〇もできない。 などと年齢に囚われてる自分も嫌です。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

生きてても楽しくない

こんばんは。いつもお言葉をいただくのに、同じようなことを悩んでいてごめんなさい。 色々なことが無意味に思えてしまい常に虚しいです。また、一人暮らしの部屋に帰宅すると寂しさと虚しさで動けなくなります。 趣味を持った方がいいと色々な人に言われ、興味を持ったことを始めてみるものの、「これをやっててなんの意味があるんだろう」とブレーカーが落ちたように突然虚しくなり長く続きません。 高校生くらいまではそんなこと考えなかったです。それなりに色々なことを楽しんで、自分なりに頑張ってやっていました。 勉強したことが将来に直結していなくても、大会で勝てなくても、勉強や部活で努力したことは無意味だとは思っていません。 なのになぜ、今はそう思えないのか…自分でもおかしいと思います。 こんな自分の人生楽しめてない状態では魅力もない、このままなら私はずっと一人でいた方がいいんだろうなと思い悲しくなります。 今のような虚しさ、寂しさを感じるようになったのは大学で就職活動を始めてからです。 就職活動で苦戦し、私は世の中から受け入れられないんじゃないかと感じました。その不安は今もあります。 客観的にみると仕事先や友人など周りの人には恵まれていて、どちらかというと私が人を受け入れられないんだと思います。 頭ではわかっていても、毎日仕事に行くのが怖くて起き上がりたくないです。 もう10年くらい同じような状態です。毎日虚しくて辛いです。 どうしたら、虚しさと寂しさがなくなり、楽しく過ごせるようになるでしょうか?

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