体調不良と転職 の悩み
回答 1
有り難し 5体調不良と転職について悩んでいます。
転職したい理由としては
給料が低いこと
ほかにやりたいことがあること
その他諸々
普段の私なら、とんとん行動をして
やりたいことをやっていると思うのですが
ここ1年くらい体調不良に悩まされています。原因としては生理前のPMSがひどく
精神的に不安定になったり、1ヶ月に２日程度休まないと行けないくらい 体調が悪いです。月の半分は何かしらの体調不良。
ありがたいことに現在勤めている会社から家が近く 調子が悪い時でもなんとか
通勤もできており、上司も男性なのですがある程度理解があるので 急に休んでもあまり嫌な顔をされませんし、融通が利く職業だとも思っています。
こんなに環境には恵まれているのですが、婦人科の通院や他の病気の薬代で
生活はカツカツで、同い年の友人はもっと給料もらっているため羨ましく感じます。
かと言って、転職ができる状態でもないため とても悩んでいます。
もう1年くらいこんな状態で 治る見込みすらなく困っています。
体調不良で友人ともなかなか遊べず
彼氏も欲しいのですが、この状態では難しく、出会いもないため
今は体調を優先させる時期だとは思うのですが、いつまでもこんな状態が続いたら、結婚も遅れ、やりたいこともできずに人生過ごすのかなと考えると毎日病んでしまいます。
どうか、解決策、心の持ち用、アドバイスをください。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたの心と身体を第一に
拝読させて頂きました。
あなたがPMSにより日々体調不良に悩まされてなかなか思い通りに動けないこと、そして仕事や日常生活にも支障をきたし大変つらい思いをなさって
おられることを読ませて頂きました。詳細な体調の状況についてはわかりかねますがあなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
今現在実際には専門医療機関にて診察を受けておられる状況でしょうがなかなか適切な対応策がないのかとも思います。人によって個人差がだいぶあるようですからその時期になってくるに従って体調の変化も激しくなり、心と身体のバランスをとるもの難しいのかとも思います。
また年齢によってもその状況の波が大きく変わるかとは思います。
ですので専門医にもよくご相談なさりあなたの体調を優先させることが望ましいかとは思います。
その様な状況の中ではあなたもとても心身ともに辛いでしょうからストレスもたまりやすいでしょうし、物理的にもできることは限られてくるでしょうから無理をなさらないことかと思います。
逆に思い通りにならないことからあせってしまって感情的になってしまいますと余計に体調は悪くなってしまうでしょう。ですから先ずはあなたの心や体の状態を安静になさって頂き、落ち着いて規則正しい生活を送ることが大事かと思います。
また適度に気分転換もなさってみてあなたの中でストレスをため込まないようにも心がけてみて下さいね。それにはいろんな方法もあるかと思います。
体調を気をつけながらも例えば神社仏閣巡りや田舎の風景を見に出掛けたり、ゆっくりとあたたかなお気に入りのハーブティーを召し上がって心を落ちつけてみたり、ご自宅でもヨガや座禅に取り組んでみて心身共にリセットなさってもいいかと思います。
或いはこの様な場所でもあなたのお気持ちをゆっくりとお話なさり、あなたの中にたまった思いを吐き出してみてもいいのではないでしょうか。
コロナ禍でなかなか先は見えないですけれども先ずはあなた自身の心と身体を大切になさり癒して下さいね。
あなたがこれから体調が穏やかになり少しずつバランスを取りながらご自分の志す道をしっかりと歩んでいかれ、心身ともに健やかに充実した毎日を生き抜いていかれます様心より祈っています。そしてあなたを心から応援していますね。どうか決してあせらないで下さいね。
良かったです。これからもお健やかな毎日を！
質問者からのお礼
とても今更には、なるのですが
漢方薬の長期服用のおかげか
気まぐれで始めたファームローラーやストレっチのおかげなのか、ここ2ヶ月寝込んだりすることなく暮らせています。
健康なことは本当に有難いことだと痛感いたしました。体調の悪いときはどうしてもマイナス思考になったり卑屈になってしまって自己嫌悪してしまうので、これからも体調管理に気をつけていきたいと思います。
ありがとうございました。
