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不安

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

こんばんは、お世話になります。

嫌なことを頭の中で考えていたりすると、実際に起きないかとても不安になります。どうすればいいでしょうか?

2021年3月21日 19:43

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

備えあればうれいなしです

拝読させて頂きました。
不安なことや嫌なこととを考え始めるときりがなくなってしまって、あれもこれも不安だらけになってしまいます。
一寸先は闇です、けれども過去の歴史や教訓や経験を積んでいく中でその不安に備えることはできます。
そしておおかた備えておけばそのようなことは回避されるか起きません。そして気持ちを落ち着けておくことですよね。
備えあればうれいなしです。
万が一に備えて心を穏やかに落ち着いて毎日を生きて下さいね。

あなたがこれからも周りの方々とのご縁を大切になさって仲良く健やかに成長なさっていかれます様心より祈ってます。

2021年3月22日 9:08
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有り難し
おきもち


Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...

質問者からのお礼

貴重なご意見ありがとうございます。
不安をなくすのは難しいですが、頑張ってみようと思います。

「考えすぎる・行動できない」問答一覧

他人の問題なのに自分が抱え込む

夫と義母の問題を私が(嫁)抱え込んでしまっている様でモヤモヤします。 最近起きたことは、夫と義母の畑の木が大きくなり、葉が落ちて、近くの畑に迷惑かけるので義母が掃除をしているらしく、木を切ろうかと夫が言うので私が知人を紹介しました。 一年近く経つのにまだ進展が無く、その間も数回どうするか聞いてみたけど、畑の場所も知らない様な私が介入しても変かと思い、その後は聞いてません。 私は畑の人に迷惑だろうし、母も掃除は大変と思い知人を紹介したのに、当人達は問題視していないのか、それとも、元々大した問題では無いのか畑を知らない私には分かりません。。 畑仕事をやらない私がうるさく言うと悪影響しか無い気がして、なんだかモヤモヤする日々です。ちなみに当人達は畑作業を楽しくやってます。 これまでも似たような事があり、毎回、私だけ心配して疲れてしまいます。暇があると考える様になり、寝不足になる事もありました。これではダメになるかも、、、。と不安になりました。 私は心配すると考えこむタイプで、夫は楽天的な人です。二人で、心配してたら家が暗くなるからバランスの取れた夫婦だとは思います。私が色々気にしなければ、今のまま楽しく暮らせると思い、色々と自分なりに考えました。 私は、たとえ家族であっても、その人の問題に介入するのは、結局は自分の思い通りににしたいだけのわがままだったのかなと。 私の思う様に、他人が生きるワケはない。思い通りにいかなくて当然だなと。 今後も、他人主体の事で、私が気にする様なら少しのアドバイスくらいはしても、後の解決に向けての行動は当人に任せる。当人達が動かなくても後は諦めて、悩まない。天にお任せしようと思います。事が起きてしまったらその時に考えるしかない。 この考えはどう思いますか?

有り難し有り難し 5
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