内定辞退後悔死にたい
回答 1
有り難し 13私は死にたいです。もう何をしても幸せになれません。屑です。
転職を繰り返しスキルのなさを感じ
市民病院の事務を応募しました
ギリギリの年齢でスキルもなにもないので受からないだろうの受けたら合格しました。しかし不安で鬱状態になり内定辞退の連絡をしてしまいました。
その後冷静になると死にたくて仕方なくなりました。高校中退から通信制大学と勉強して頑張って這い上がったのに大事なとこで過去の弱さが出て棒にふった自分を許せない。29歳なので最後のチャンスでした
首に包丁を当てたり、完全自殺マニュアルを買ったり、精神疾患の薬を飲んだりして泣いたりしながら生きています
親も定年したのに迷惑をかけて生きている私が情けなく申し訳ないです。
もう死にたいのですが
親が自殺してしまっているため
自殺はやめてくれと怒られてます
生きていてももう希望がありません
やりたいこともないし
気持ちもふさぐばかり
安楽死の方法を見ているときだけが落ち着きます
自分に疲れました
もう操ることができません
どうして生きないといけないのでしょうか、貯金は少しあるのでお葬式だいはまかなえると思います
自己肯定感がない 他人と比較してしまう 自分を信じられない
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたの緊張をほぐして下さい
拝読させて頂きました。
あなたが今ももう死んでしまいたい、何をしても幸せになれない、どうして生きなければならないのかと思われて苦しんでおられることを読ませて頂きました。あなたのその苦しみの程全てはわからないですが、あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
今あなたの心は限界まで追い込まれておられるように感じます。心も体もいっぱいいっぱいまで追い詰められて疲れ果てていらっしゃるのかと思います。そして今あなたは目の前のことを見つめることも考えることもできなくなっておられるように感じます。
できればほんのちょっと一息でもゆっくりと呼吸なさって下さい、少しずつでも息をゆっくりと吸い込み、そしてゆっくりと時間をかけて吐き出して下さいね。それから手を肩から回したり屈伸運動してみてあなたの緊張を少しずつほぐしていきましょう。そしてあなたの心や身体や頭の中をゆっくりと休めて下さいね。
今はあまり考えずにゆっくりと体に優しいご飯を召し上がりゆっくりと入浴なさり、しっかりと睡眠をとってみて下さいね。
そしてあなたの心と体の力を抜いてゆっくりと休めてみて下さい。あなたの心も体も頭の中も癒して疲れをほぐして回復なさって下さい。
あなたの体のそれぞれの器官はあなたを一生懸命に生かそうとして片時も休むことなく働いています。あなたが毎日を生きる為にあまたのものが恵まれています。あなたが毎日を生きることを心から喜びあなたをいつも見守り続けているあまたの方々がいらっしゃるのです。
あなたはあなたが想像するよりも遥かにあなたのことを大切に思っていらっしゃる方々がおられるのですし、あなたは本当に大切な人なのです。
少しずつでもゆっくりと心を落ち着けてみましょう。そして一息ついてからまたあなたの思いをお気持ちを今までのことを一つ一つゆっくりとお聞かせ下さい。
あなたのありのままの姿を思いをゆっくりと教えて下さいね。
ここでもいつもあなたのことを待っています。あなたはここでも既に沢山のつながりを持っていますからね。
あなたは必ず回復なさいます。心穏やかに安心して過ごすことができるようになります。先ずはあなた自身をゆっくりと休めて癒して下さい。そしてしっかりと診察も受けて下さい。
またぜひあなたのお気持ちをお聞かせ下さいね。
質問者からのお礼
ありがとうございます
今日は仕事を途中で帰ってしまいました
朝から頭がフリーズして
化粧も何も出来ずにとりあえずいったのですが涙が止まらなくて
帰っていいよと言われました
29にもなって情けなく
親に迎えに来てもらいました
上を目指して頑張ったのに
転落してしまい自己嫌悪しかありません
楽しいことも考えられなくて
死ぬことを止めるので精一杯です
コメントをしながら涙が止まりません
いつか元に戻れるのでしょうか
とりあえず今日頑張って精神科にいきます
精神科にいってきました
話した内容がとても個人的な内容なので帰宅したあとに、
会社にばらされないか不安になり病院に電話をしてしまいました
今回のことで人間不信になってしまったのは否めないです。
このような不特定多数の場所でご意見をいただけるのが何より心の支えとなります。ありがとうございます。
私は自分の実力に見合わない欲を出しすぎたのだと思います。
まだまだ後悔が抜けなく
精神が保てる自信もありませんが何とか自殺はしなくてすむように心掛けたいと思います。
ありがとうございます
人生のチャンスを逃すことがこんなに苦しく辛いことだとは思いませんでした。
甘えて生きてたのだと実感しました。家族にも迷惑をかけてしまい生きることが迷惑なのかもと思ってしまうこともあります。
とりあえず何も考えないようにします
