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努力する方法をご教示ください

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

こんにちは。
企業で総合職事務として働いている、新卒5年目の者です。

甘えた質問だと存じていますが、
「前向きに努力する方法」を教えていただけないでしょうか。

背景としては、職場の先輩から言われた、「全く成長していない」という言葉です。

パワハラではなく、私自身もそう感じ、悩んでいます。

業務内の態度は真面目で、ルーティン業務などは問題ありません。

どちらかというと仕事への誠意、姿勢について、「努力していない、成長していない」との指摘です。

例えば、より成長するために、業務外での努力(自宅で業務に関係する勉強をする、情報収集、仕事のことを考えるなど)を求められるのですが、帰宅後や休みの日は遊んだり、ダラダラ過ごしてしまいます。

どうしても、仕事のためにプライベートを削る思いになれません。

頑張らないといけないと分かっているのに頑張れないもどかしさに、苦しんでいます。

頑張るためには理由が必要だと思っています。(出世したい、お金が欲しいなど)しかし私にはそういった欲がありません。

アフターコロナの世界は、成果主義が加速し、結果を出せない人間の居場所は今以上に無くなっていくと考えています。

欲が無いから頑張れない、頑張れないから結果が出ない、結果が出ないから居場所がなくなる、でも頑張れない...というループに陥っています。

最近は、趣味すら頑張れない状況です。
(数ヶ月前までは、ジムに通ったりなどできていました)

結果、達成したい欲も無い中、
こんな辛い思いをしてまで生きている理由が分からず、先輩からの事実かつ厳しい言葉で心が折れ、自殺未遂を図りました。
死ねれば良かったのですが、長時間首を吊っても何故か死ねず、疲れてやめてしまいました。

中途半端で死ぬこともできず、生きるための努力もできない、ただただ辛い状況で、薬が増えていく毎日です。

どうか、こんな人間でも努力したくなるようなお言葉をいただけないでしょうか。
感情的な長文失礼いたしました。
よろしくお願いいたします。

2021年4月27日 20:30

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

日々精進

夢や目標や努力
私達は絶対的信頼をおいている言葉
良い言葉に見えますが
教育段階から間違えて使われるので
この国ではこの言葉から挫折する方が多いのです。

仏教的には夢や目標は「必ず叶える」という前提でなければなりません
「やります」と言ったら必ずやり遂げる
これが仏教的にも正しいんです
やらなかったら嘘をついたことになり
自分に対して説得力がなくなりますよね?
だから今日叶えられるくらいの夢に一生懸命になれば良いのです
大きな目標は結果そうなるだけです

したがって、大きな夢ややりたいことが「ある、ない」というのは人間の価値として崇高なように見えますが、これは植え付けられた価値観です。

同じように社会に出てみると言葉で求められるものと実際求められるものが違う事が沢山あります。

会社において求められるものは技術や経験、成果、フロンティアスピリッツだけではありません。
最も大事なのはコミュニケーションであったりします。
朝一番の明るい挨拶や
人の話を掘ったり拾える力
質問する力
思いやる気持ち
大きな声
繋ぐ力
笑顔

実は仕事の評価というのは、
殆どがこうしたところに寄ります。

向上心がないというのは上から目線の後付けであり、向上心を持たせるのは会社コミュニティー全体の問題でございます。

技術や向上心はこうしたこうした心構えと精進の上に育つものです。

土が良くなければ葉も実も大したのはつきませんよね^_^

合掌

2021年4月28日 9:09
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有り難し
おきもち


山形の小さなとても小さなお寺の住職です。 私は子供の頃いじめられ、社会か...

時間を決める

いつかやろうと思っているだけではなかなか動けないことがありますよね。
でも意外と、10分間だけ「つまみ食い」気分で手をつけてみたら調子よく2時間没頭できることもあります。
努力努力と気合いを入れる必要はありません。
たった10分間でも、お茶しながらでも、脳に新しい情報を入力してやれば出力が変わります。
まずは曜日と時間をあらかじめ決めておくのはどうでしょうか。
学校の掃除の時間みたいに、ふざけながら遊びながらでも一応決まった時間に掃除してれば、それなりにきれいになりますからね。

2021年4月28日 12:03
{{count}}
有り難し
おきもち


がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...

質問者からのお礼

願誉浄史様、丸山 晃俊様

ご回答ありがとうございます。
アドバイスを元に精進して参りたいと思います。

「頑張れない・頑張って報われるか」問答一覧

頑張りたいのに頑張れない

こんばんは。21歳のとりたこといいます。 私は去年国家資格をとり、病院で勤めていましたが体調を崩し、8ヶ月ほどで退職しました。途中、1ヶ月ほど休職しています。 その後、3ヶ月ほどしてから今の病院に転職しました。しかし、そこでも体調を崩しながら、早退をたびたび繰り返していました。 とうとう先日、メニエール病を発症し、また1ヶ月ほど休職しました。 どうにか復帰したものの、やはり1日働ける状態ではなく、また症状が悪化してしまいました。 もう自分が情けなくて仕方なく、頑張りたくても頑張れない自分に腹が立ちます。 今の職場では上司に恵まれ、「頑張らなくていい。」と言ってくれる方もいるのですが、どうにもこうにも体調がなかなか整いません。 もう自分なんかいなくてもいいんじゃないか、自分の存在自体が迷惑なんじゃないかと考えてしまいます。 両親も、ゆっくり休んだらいいよと言ってくれているのですが、去年から合わせるともう2度目です。 もうどうしたらいいかわかりません。 職場とはこんど話をするようになっていますが... せっかく学生時代勉強もがんばって実習も耐え抜いてようやく資格をとれたのに。 あのときは勉強も部活もがんばれていたのに。 大人になってから何にも頑張れなくなってしまいました。 どうしたらいいのでしょうか...

有り難し有り難し 2
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もう疲れました

現在バイトを探しています。 ふとした時に、なんで自分は頑張って働こうとしているんだろう?という考えが頭に浮かびます。 そもそも受かるのかとか、自分のしたい事、自分に向いてる事はなんだろう? 早く家を出たいけどこの仕事は時給が低いから一人暮らしにはちょっと厳しいなとか 選り好みしてる場合じゃないけど、適当に決めて結局辞めてまた仕事探すのはイヤだな…とか 色々考えてしまいます。 色々考えてても仕方ない頑張って働こう!と思うと同時に“あれ?なんで自分は頑張って働こうとしているんだろう?”という疑問が出てきました。 色々考え過ぎて正直もう色んなことに疲れました。 いつまでも変われない自分にも、変わらない状況にも腹が立ちます。 他にも家族との関係も悩んで、立て続けに身内に不幸もあったりなどということもあり、もうどうでもよくなってきました。 頑張りたいけど頑張れなくて、変わりたいのに変われない。 周りから見たら多分私はただただだらけて親の脛をかじって生きているようにしか見えないと思います。何も頑張ってないじゃん!と言われるでしょう。 死にたいのに死ぬ勇気もなくて、いつまでも周りに迷惑しかかけていない状況、こんな奴が身内だなんて恥ずかしいだろうし本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 どうしたら変われるんでしょうか?むしろ私は変われるんでしょうか?

有り難し有り難し 5
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努力は無駄? 夢を諦めるか、諦めないか。

学生時代に精神を病み、芸術学系の研究者になるための就職に挫折し、現在は実家暮らし。父の扶養の範囲内で働く。生活費は実家に面倒見て貰っている。 美術館でアルバイトをしながら、細々とネット上で美術史などのエッセイを投稿しています。 あんなに熱心に勉強したのに、 精神を病んで研究職の推薦を、実質上破門になり辞退してからは、私の執筆は、病人の手慰み、ただの趣味扱いされるようになりました。 ネット上の投稿として、注目を集めていない、実力が伴っていない状態を加味しても、屈辱です。 一度は、修士を修了して、内々に推薦されるところまでいった文章力です。 まるきり無価値なはずはないと思います。 でも、家族も、かかりつけの精神科医も、ネット上の読者も、彼氏も、誰も私が研究者の卵だったこと、それがアイデンティティだったことを理解してくれません。 私の文章に興味を持ってもくれません。 誰も、努力・個性・発信内容の価値・過去の経歴を認めてくれない。 さらに、どんな思いで、健常者と同じに活躍できないこと、体力を目一杯消費して楽しめない悲しみに耐えてきたか、知ろうともしない。 それがとても悔しい。 専門的な資料だって、私費で本棚に溢れ返るくらい集めました。 傍から見れば、裕福で何不自由なく育ったように見えるだろうけれども、 両親はいつもギスギスしていたし、男手一つで育って、勉強以外は休日の時間は家の用事に使ってきました。 子どもの頃から、大学院修了まで、他の経験を犠牲にして、教養や学問一辺倒で努力してきました。 けれども、後ろ盾なしでは評価の土台に上がらない、私の乏しい才と、持病の精神疾患により実らず、無駄になりました。 健常者なら、若いから人生これからですが、精神障害者なので、すでに半分、社会からドロップアウトしてる心持ちです。 研究者として挫折した時に、心の現役も終わり、余生になった感じがします。 ○私は、どんな心構えでどんな目標や指針に生きればいいのでしょうか。 また、集めた資料も売却して、執筆も辞めて、美術館のアルバイトも辞めて、美術と無関係の障害者雇用で働いて、障害者なりの微々たる収入を増やし、稼いだお金を少し楽しいことに使って、気安く生きていこうかという選択肢も検討しています。 ○このまま執筆を続けていく意味はあるのでしょうか。 ご意見、お待ちしております。

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