hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

逃げたいけど逃げたくない

回答数回答 1
有り難し有り難し 26

職場の人間関係でトラブルになりました。
訴えたい人ははっきりとは分かりませんが、見当はついています。

私だってその人に酷いこと言われているのに。
私に酷いことを言ったから、ここが嫌だった、そういうことは止めてほしいと言っただけなのに。
なんで私だけが悪いの?
周りのこと考えて、ミスなく仕事を終わらせようと必死でやってたのに。
必死に働いてきたのに。

でも、きっと悪いのは私なんです。
仕事を進めることに気を取られ、余裕が無くなるとキツくなる。
周囲への配慮が足りていなかった。
正しいことをを言って何が悪いと、正論を武器にしていました。

以前勤めていた職場でも同じ様なことがありました。
いつも疎みまれる存在になってしまいます。
昔から誰とも良好な関係が築けないんです。
友達もいません。

今の会社で仕事を続けるか、辞めるかで悩んでいます。
リセットして、新しいところに行ったほうが楽になれる。
あの会社では、もう信用されていないだろうし、味方もいない。嫌なら目で見られるくらいなら楽になりたい。逃げたい。
だれも知らない所でやり直したほうが楽になれる。
でも、ここで逃げていいのか。
変わりたい。
逃げたい、逃げないで頭がグルグルしてしまい考えがまとまりません。

私はどうしたら良いのでしょうか?
何か助言をいただければ幸いです。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

無理する必要はない。欠点の改善と、新たなスタートを。

きちんと勤めるために、頑張ってこられたのですよね。それなのに、酷いことを言われ、味方もいなかったら、一人で「止めてほしい」と強い口調で反論するしかなかったのですよね。
言い方やタイミングを考える余裕もなかったほどに。

誰からも信用されない職場になれば、居づらいでしょう。無理する必要はないし、新たにスタートすればいいと思うのですよ。

ただ、今回と同じことの繰り返しは、避けなければなりません。あなたも、ご自身の欠点をよくおわかりですから、改善をね。

日頃より周りとコミュニケーションを取りながら、言いやすい人間関係を築いておく。
忙しくて余裕がない時ほど、深呼吸する。そういうときは、イライラして、人に当たったり、ミスも起きてしまいますからね。
周りに頼る、確認をする、慌てず一呼吸置く。
これだけでも、仕事もスムーズに余裕が持てます。また、周りからもフォローもしてもらいやすい。
そうしながら、働きやすい職場環境を◎

{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
欠点は分かっているのに改善出来ない。
幼稚ですね。頑張ります。

実は異動を命じられております。異動せずに辞めようか、命令通りに異動すべきか迷ってるおりました。上司の上司には、変わればいいんです。ここで変わって頑張れば、また認めて貰えると言われました。ですが、この件で周囲から問題のある人なんだと見られるのだと思うと怖くて、踏み出せずにいました。
新しいスタートをしても良いとおっしゃていただき、心が軽くなりました。
ありがとうございました。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ