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過去にしてしまった盗撮で後悔 自己嫌悪

回答数回答 1
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3年ほど前に自分の性欲が抑えきれずに電車内で女子高生の後ろ姿をスマートフォンで盗撮してしまいました。

他人に直接迷惑をかけたわけではないのですが、だからこそ謝罪もできず今になって罪の意識に頭がいっぱいでとても後悔しています。一人でなにかに取り組むときに後悔で集中しきれないです。

新しく出来た友人にも後ろめたい気持ちでぎこちなく接してしまいます。周りのみんなはこんなに汚れてないんだろうなと思うと自分という存在が嫌いになってどうにかなってしまいそうです。

こんなことはもう二度としないと誓えます。当時、やってしまったのは3回ほどだった思います。

仲の良い友達や家族に相談しようと思っても軽蔑されるのがこわくて出来ません。

僕はどうすれば良いのでしょうか。お坊さんの方々の意見をお伺いしたいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

そう思えるなら大丈夫

ここで吐き出し、二度とやらないと誓えたことは良かったと思います。
性欲が抑えられないなら、法に触れない方法で処理してください。
決して人に迷惑をかけてはなりません。

そして、反省したあなたは汚れてもいません。もうやらないと誓えるのであれば、安心して友達とも察していいのではないでしょうか。友達や家族を裏切るようなことはあり得ないと思い、気持ちを切り替えることができるならの話です。

もし、それがやめられないようなことであるなら、依存している部分があるのでしょうから病院に相談されてください。

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す...
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質問者からのお礼

丁寧なお返事ありがとうございます。
気持ちを切り替えて生きていきます。

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