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他人に期待しすぎる自分をやめたいです

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有り難し有り難し 19

ドラッグストアのレジが込み合っており一つのレジに長い列ができていました
普通なら他のスタッフが呼ばれてくるはずなのに来ないなと思ってました

あまりに長いので店員はなにを考えているんだろうという風に見ていたら目が合いました。

すると次の客になった時に聞かれてもいない商品の説明を自らお客さんに話しかけてわざわざ大声で得意気に商品の説明を始めました
空気が読めないというか、私にはわざとそういう風に話し始めたようにみえました
レジに並んでる人達の列を見たら普通はしない行為だと思うんですが、相手にされてるお客さんもきいてもいないのに?そうですかそうですか。とひたすらはいはい言って話終わるのを待っていました

最後にきちんと説明できなくてすみませんね~人がいないもんで…とわざとらしく言いました

これをきいて完全に私に対する当て付けだと思いました

睨んだりしたつもりはなかったのですが、きっと目があった時に私の待つ事に対する不満な気持ちが顔に出ていてそれを感じとり、それにたいしての当て付けだったんだと思いました

普段は呼び鈴を押すと店員がかけつける店ですがその人は最後まで慌てる様子もなくすました口調でした

直前になり他の店員さんが来てくれてその人のレジには行かなくて済みましたが、帰宅した後もモヤモヤしています

その店のシステムは知りませんが、目があったならお待たせしてすみませんなりあっても良いし、なくても淡々とこなせば良いのにあんなふうに客の神経を逆撫でするような事を平気でした事にたいして腹がたちます

空気が読めないではなく絶対にわざとだろうという感じでした
そう思わずにはいられません

でも他の人はこんな事もすぐ忘れてしまうような事なんだろうなと思う自分がいます
主人に言うと、軽く受け流して終わりにさますし仕方ないよで終わります

こんな事は初めてではなく今までもありました
店員が私をバカにしてる、私だから適当にしたんだろうと被害妄想のような考えばかりしてしまいます

他人に求めても無駄だし傷つくし疲れるだけなのに嫌な事があるとすぐ根に持っていつまでも考えてりイライラしてしまいます
こんな風にならず、ひきづらず人に期待しないようにする考え方とかあるんでしょうか?
とにかく店員さんなど他人にバカにされたり適当に扱われたと感じると怒りと悔しさと不快感にさいなまれます


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

怒りが鏡映しで返される

もちろんその店員の態度は悪いです。
ただ、人の心理は鏡映しのように反応してしまうことがあります。
相手に優しくされたらこちらも優しくしたくなる。
怒りのレーザー光線を向けられたら、とっさにそれを鏡のように返したくなる。
あなたが敵意を放つと相手から敵意が返ってくる確率が上がる。
普段からそういうことがよくあるということは、あなたが普段から怒りのレーザー光線銃を周囲の人に撃ちまくっている証拠かもしれませんね。
反対に、あなたが余裕と慈悲で「店員さんも少人数で大変ですね、ゆっくりやってください。」というオーラを放っていれば、店員さんはあなたに対して優しい対応をしてくれたかもしれません。

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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

目付きがきつく普段から誤解されやすいのは自覚していましたが、やはりそれが攻撃的ととられていたんですね…

実は帰宅後に自分の表情がいけなかったのかと鏡をみて確かめたらやはり普通にしてるのに恐い表情をしていました

でもだからと言ってあんな態度ないよねと思い相談致しました

なんだか更にやりきれない気持ちです
穏やかにしていても誤解されるので…

でもとても参考になりました
なにかあったら自分の顔のせいだと思えばあきらめがつく気がしてきました

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