回答 1
有り難し 8 一軒家に住む隣人とあちらのお子さんの事で揉めてしまいました。苦情をいったら反発されてしまいました。
話をしてみて分かったことは、全く考え方が違いました。話し合ったところで更に嫌な気持ちになりました。
もうこの人は変えられることができないから、私が、変わらなければいけないと思いました。
他人を、許すことができたらどんなに楽だろう…。しかし、どうしたら良いのかわかりません。
他人を許す方法を教えてください。今、とても苦しいです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
まずはとことん吐き出して楽になることだと思います。ハスノハで全て吐き出してみてください。オンラインもありますので利用してみるのも一つです。もういうことはないと思えるほどに話してください。
楽になったところで、ご自身の体に注意を向けてください。
すでに体の機能は全てを受け入れている。ゆるしているという事実に目を向けて欲しいのです。
目や耳、鼻、舌、皮膚全ての感覚は相手を受け入れ好き嫌いも言わず、すでに受け入れています。
その直後に好き嫌い、苦手、受け入れたくないという拒絶反応が出てきているわけです。ポイントは出会いがしら。触れたその瞬間の事実に目を向けます。すると、思いというマボロシより事実が実は大切だということがわかってきます。今、この瞬間、この体のあるここでリアルに感じている事実がとても大切な宝物なのです。
苦しくて、苦しくて…どうしようもない気持ちでいた時に、こちらのサイトに出会いました。
回答ありがとうございました。
