自分を変えたいです。
ぽん女性/40代
回答 1
有り難し 8 一軒家に住む隣人とあちらのお子さんの事で揉めてしまいました。苦情をいったら反発されてしまいました。
話をしてみて分かったことは、全く考え方が違いました。話し合ったところで更に嫌な気持ちになりました。
もうこの人は変えられることができないから、私が、変わらなければいけないと思いました。
他人を、許すことができたらどんなに楽だろう…。しかし、どうしたら良いのかわかりません。
他人を許す方法を教えてください。今、とても苦しいです。
この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
全てを話し吐き出してみることから
まずはとことん吐き出して楽になることだと思います。ハスノハで全て吐き出してみてください。オンラインもありますので利用してみるのも一つです。もういうことはないと思えるほどに話してください。
楽になったところで、ご自身の体に注意を向けてください。
すでに体の機能は全てを受け入れている。ゆるしているという事実に目を向けて欲しいのです。
目や耳、鼻、舌、皮膚全ての感覚は相手を受け入れ好き嫌いも言わず、すでに受け入れています。
その直後に好き嫌い、苦手、受け入れたくないという拒絶反応が出てきているわけです。ポイントは出会いがしら。触れたその瞬間の事実に目を向けます。すると、思いというマボロシより事実が実は大切だということがわかってきます。今、この瞬間、この体のあるここでリアルに感じている事実がとても大切な宝物なのです。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
苦しくて、苦しくて…どうしようもない気持ちでいた時に、こちらのサイトに出会いました。
回答ありがとうございました。
