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過去の過ち

回答数回答 1
有り難し有り難し 25

こんにちは。よろしくおねがいします。
私は、一児の主婦です。
私はこれまで過去にしてきた過ちや、過去に働いてて言われた事、自分は、発達障害を持っており、思ったことを言って傷つけることが分からなくてそれから、無視され続けたりなど、職場関係だけでなく、友人からも仲良かったのが私の言葉や態度でどんどん離れていきました。
中には、私が友人のものを盗んでしまったことがあり、毎日後悔しています。
全部が全部、相手が悪いとはいいません。
ただ、今も夢にうなされたり、時々発狂したり、髪の毛を引っ張りして苦しい時の記憶を思い出さないようにしています。
死にたいと思って、自殺防止サイトにも連絡しても、こころが落ち着かなかった。
私が精神不安定なのに、産んでしまった息子に対して申し訳ない。
これから、どう生きていけばいいですか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人は教えられて気づくことがたくさんありますよね。

過去の過ち…
そうね、過ちもあったかもしれない。
知らずとはいえ、周りを傷つけてしまった。

ただ、発達障害がゆえ、気づかなかったこともあるし、あなたなりのコミュニケーションだったのよね。

生きづらい中で、あなただって、たくさん傷ついてきたのよね。

私の周りにも障害のある方がいらっしゃいます。どんな部分が困難か、どんなサポートが必要か。それがわかれば、理解し合ったり、支え合える。

あなたも、伝えるということが必要だろうし、周りも、理解して それに対して伝えていくというサポートが大事だよね。
例えば、そういう言い方は、こんな気持ちになってしまうから、言わない方がいいんだよ〜とか。そんな風に思うなら、こうやって言ったら 相手に伝わるよ〜とかね。

そうやって、障害の有無に関わらず、人は教えられて気づくことがたくさんありますよね。

精神不安定だから親になってはいけない、
なんてことないわ。
不安定なことは、誰にだってあるよ。
だから、支え合う周りが必要なの。

あなたには、家族やお子さんがいるわ。
自分のことを伝えることで、分かり合えるのよ。伝え合って、互いを知ろうとする。それぞれにいろんな人がいて、いろんな想いを抱いているものなんだなと、知っていける。
そんな家庭に育つ子どもは、きっと豊かな心の子に育つわ◎

髪を引っ張ったり、あなたを傷つけるような人は、もういないわ。
辛い過去に、もう苦しまないで。
あなたが大事で、生きていてほしい人が、そばにいるよ。

子育てで不安なことがあったり、ママ付き合いが大変になったら、また一緒に話そう。

申し訳ないことなんて、ないんだよ。
あなたは、大事な人。
息子さんの、大好きなママよ。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

こんにちは。
あたたかい言葉ありがとうございます。
今でも、過去にとらわれ苦しい日々を過ごしていますが、なんとか一日一日を生きてます。質問に答えてくださり、ありがとうございます。また、質問するかもしれませんが、その時は、よろしくおねがいします。

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