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過去の過ち

りや男性/20代
回答数回答 4
有り難し有り難し 26

懺悔させてください。
現在大学3年生です。

過去に中学校、高専の定期テストでいずれもカンニングをしてしまいました。(見つかってないです。)
中学→高専、高専→大学の入試ではどちらも推薦を利用したがため、定期テストでカンニングしたおかげで受かったのではないかと思ってしまいます。高専、大学は本来自分はいてはいけないのところなのではないかと数年間ずっと苛まれていおり、日常生活にも支障が出ることもしばしば。

不正は恐ろしいものですね…時間が経ってある程度自分が成長したときに、自分の愚かさがわかってしまう。

自分はこれからどうすれば良いでしょうか。

・自責、過去に囚われないようにするにはどのような対処が必要でしょうか。
・こんな自分でもこれからの人生を楽しんでも良いのでしょうか。
・大学卒業したあとは大学院に進学し、企業に就職しようと考えています。大学院、企業で自分には所属資格があると自信を持てるにはどうすれば良いでしょうか。
・今後僕の人生では色々な出会いがあるかもしれませんが、不正がなければもしかしたら出会うことがなかったかもしれません。それでも積極的にアプローチしても良いのでしょうか。

自分のことについて今、全く客観視できません。
みなさまからのご意見お待ちしております。

2026年8月28日 19:04
りや男性/20代
質問数:
1

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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

描く未来に、力が足りていないという事実もしっかり受け止める。

そうね、それならば、定期テストでカンニングしたおかげで受かったのでしょうね。そうではないとは、言い切れなくなりました。

苛まれて、日常生活にも支障が出ることは、自業自得でもありますね。

不正は恐ろしい…時間が経ってある程度自分が成長したときに、自分の愚かさがわかってしまう。
そうでしょうか?不正の上に、成長などあるのでしょうか。自分の愚かさを本当にわかっていたら、不正など繰り返さない。

あなたは、大学院、企業で所属資格があると自信を持ち、人生を楽しみたいと考えているようですね。
それならは、カンニングしてここまで来た人間だということを忘れてはなりません。

そして、何事にも誠実に歩みを進めるのみです。あなたが描く未来のために、上手くいかない時は、カンニングではなく、それにまだ自分の力が足りていないという事実もしっかり受け止めること。そのほうが、着実に力をつけていけるのですよ。

2026年8月29日 17:44
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個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

「二度と過ちを繰り返さない」「今を大切に誠実に生きる」こと

ご相談拝読いたしました。過去の過ちに数年間も苛まれ、日常生活に支障をきたすほどの苦しみを抱えておられるのですね。その深い胸の痛みは、ご自身が成長し、良心に目覚めた証です。もし不誠実で反省がない状態であれば、後悔も辛さも感じることなく通り過ぎてしまうでしょう。あなたが今苦しいのは、ご自身の心に真摯に向き合っているからです。

仏教では、私たち人間は皆、迷いの中で過ちを犯す未熟な存在、すなわち凡夫(ぼんぶ)であると考えます。起きてしまった過去を変えることは誰にもできません。しかし、今の生き方によって、その過ちの「意味」をより良いものへ変えていくことはできるのです。あなたはすでに十分に自責し、深く反省されました。これ以上、ご自身を責め続ける必要はありません。

「こんな自分が人生を楽しんでよいのか」「今後の出会いに積極的になってよいのか」と悩まれていますが、もちろん良いのです。「もし過去が異なっていたなら」といった仮定にとらわれ、これからのご縁や可能性を制限する必要はありません。

一番大切なのは、この悔恨を胸に「二度と同様の過ちを繰り返さない」と誓うこと、そして「今を大切に誠実に生きる」ことです。日々の誠実な歩みの積み重ねこそが、大学院や社会に出た際、あなた自身に「ここにいていいのだ」という確かな自信を与えてくれます。どうか、これからの人生を堂々と歩んでいってください。

拝
縁起寺 釋聴法

2026年8月29日 6:49
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真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

「過ちがあった」ことと、「いてはいけない」ことは、別のこと

りょうやさん、よくぞ、ここまで正直に書いてくれました。見つからなかったことを、誰に命じられたわけでもなく、自分から懺悔しようとしている。その痛みは、あなたの良心が生きている証拠です。

いま辛いのは、「過ちがあった」という事実と、「自分はいてはいけない人間だ」という判断を、一つに混ぜてしまっているからではないでしょうか。定期テストでの不正は、確かにおかしいことです。それを恐ろしいと感じられるまでに、あなたは成長された。でも、「高専にも大学にもいる資格がない」「人生を楽しんではいけない」「出会いにも近づいてはいけない」——それは事実ではなく、数年かけてご自身が自分に言い渡してきた、重すぎる判決です。自分を罰し続けることは、懺悔ではありません。今日からのテストも、レポートも、研究も、自分の力でやり遂げること。それが、生きた懺悔です。

仏教は、私たちをどこまでも「不完全な生き物」と捉えます。そして、その私を「決して見捨てない働きがある」と教えます。私自身、身体のハンディとその苦悩ゆえに「生きている意味があるのか」と何度も問うてきました。所属の資格は、汚れのない過去から来るのではありません。今日からの誠実さから、少しずつ積み直していくものです。

大学院にも、企業にも、進んでよいです。新しい出会いにも、積極的に近づいてよいです。楽しむことは、罪の帳消しではありません。生きていることへの、素直な応答です。不正がなければ出会えなかったかもしれない、という想像は、出会いを盗んだことにはなりません。ご縁は、あなたの所有物ではないからです。

一枚の紙を二分してください。左に「事実(何をしたか)」、右に「いま自分が自分に言い渡している言葉」を書く。右に「いてはいけない」と書いたら、横に「それは事実か、判決か」と小さく書いてみてください。日常生活に支障が出ているとのことなので、大学の学生相談室を訪れて、胸の内を聞いてもらう方法もありますね。一人で何年も抱えるには重すぎるので、話す=放す事をお勧めします。このハスノハでも、オンライン相談が可能です。

あなたは独りではありません。hasunohaの僧侶一同も、あなたの応援団です。合掌

2026年8月29日 7:50
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個別相談可能
1971年生まれ。本願寺派布教使・源光寺第14代住職 別名「絵本のお坊さん」 大阪府茨木市出身。実家の西福寺で中高生を主体とする「るんびに太鼓」に所属、演奏・指導経験を通して、「人は、支えられてこそたくましく生きてゆける」と体感。青少年よみがえりの場「短期るんびに苑」にも関わる。   平成8年三次市・源光寺へ入寺。《様々な経験を持った人々が集い、信頼できる温かなつながりを育む》そのような交流館を目指して、赤ちゃんからご年配の方まで世代を超えた活動を続けている。寺院や福祉施設はもちろん、各地の学校や保育所、コミュニティーセンター・いきいきサロンなどに招かれ、「いのち・こころ・真実を見つめる」ご法話や講演を重ねている。また、「子育て支援」「アドバンスケア・プランニング」「グリーフケア」を柱にした研修会も好評。子どもたちと富士山登山を3度完遂。ご法話や講演などをご希望の方は、遠慮無くお声かけください。  グリーフケアアドバイザー1級 発達障害コミュニ ケーション初級指導者 つどい・さんあい運営委員
ご相談時間はご希望をいくつかお知らせくださいね。 ◆「絵本のお坊さん」として、絵本を通じて人生を見つめ直す活動を行っています。◆死別、離婚、退職、不安など、様々な喪失を抱える方のお話に寄り添い、仏道の教えを分かち合いながら心を癒すお手伝いをしています。◆資格:グリーフケアアドバイザー1級、発達障害コミュニケーション初級指導者。

心から懺悔なさって下さい

拝読させて頂きました。
あなたが過去に不正をしてしまいとても罪悪感にさいなまれているのですね。詳細なあなたのことやその時のことはわからないですが、あなたのその思いを心より受け止めさせて頂きます。

あなたがなさったことを仏様や神様やご先祖様に手を合わせてありのまま告白なさって下さい。
心から反省なさり仏様や神様やご先祖様に懺悔しましょう。仏様や神様やご先祖様に心から謝罪しましょう。そしてそのようなあやまちや罪を二度と犯さぬように仏様や神様やご先祖様に心からお誓いなさって下さい。

あなたのその思い・懺悔・謝罪・誓いを仏様や神様やご先祖様は全て優しく受け止めて下さいます。あなたを受け入れお許しになさって下さいます。
どうかこれから一生懸命に勉強でもお仕事でもがんばって下さい。そのような罪悪を犯さずに誠意をもってがんばって下さいね。

あなたがこれからの未来にそのような罪悪を犯さず善き考えや言葉や行いを心掛けてご精進なさっていきますように、あなたが充実なさって生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌
そしてあなたを心より応援させて頂きます。

2026年8月29日 10:19
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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

煩悩スッキリコラムまとめ