仕事をするのがつらいです
回答 1
有り難し 21約一年前から仕事での配置転換が数ヶ月に１回程度発生しています。
当初は不安半分、新しい知見が増えるという喜び半分だったのですが、転換するたびに知らない・やったことないことを経験ある人と同じようにできることを求められています。
同僚からは「こんなことも解らないんですか？」と言われ、時間がかかってしまうとそのことを怒られてしまうことを繰り返しているうちに、夜も眠れず集中できず、どんどん仕事の精度が悪くなっていって、ここ最近は以前と考えるとありえないような凡ミスを繰り返してしまい、また残業を重ね、疲労し、怒られ・・・というサイクルに入ってしまいました。
上司に相談したところ「仕事の進め方が悪いからでは？」という話になり、私自身の努力目標をあげるということになりました。しかし無理があって、いま仕事をすることがとても憂鬱になってしまいました。先日母が亡くなったこともあって、精神的にかなりつらいです。
正直、もう逃げ出したい。しかし休職や転職をすると今後の収入に影響しそうである、いまの状態でそもそも転職できるのだろうか、といった将来への不安が大きくなってしまい、何もできないまま過ごしています。
甘えと言われるかも知れませんが、何かひとつ踏み出すためにお導きいただけますでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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休日にはしっかり休んで。散歩など体動かし、心もスッキリさせて
数カ月ごとに配置転換があるというのは大変ですよね。慣れていくだけでも時間がかかるものではないでしょうか。それなのに、経験ある方と同じように求められるのは厳しいですよね。
仕事の進め方が悪いと言われても、周りもそうやってハイペースで状況が変わる中、対応しているのでしょうか。
キャパオーバーになってしまうと、体がしっかり休めなくなったり、ミスにも繋がってしまいますよね。
同じような経験を辿ってこられた方は、周りにいませんか？そんな方に仕事の進め方を聞けたらいいのですけれどね。努力目標を上げるとしても、どのぐらいでどれだけのことがという目安もわかりませんよね。自分で探っていくにはあまりにも大変ですよね。
こんなことも分からないのかと言われてしまうと、凹みますよね。言い方で、やる気も変わるのにね。
仕事でのプレッシャーもあるかと思いますが、休日にはしっかり休められように、プライベートも大切になさってくださいね。できるだけ仕事を引きずらないように、オンオフの切り替えを。散歩など体動かして、心もスッキリさせてくださいね。
毎日お仕事お疲れ様です。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
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◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
