マイナス思考を変えられますか
ゆう女性/50代
回答 1
有り難し 15何でもないことを勝手に悪いほうに決め付けて私はダメなんだと思いこんでしまったり、見放されてると思ったりします。
今、あるコンテストに向けてトレーナーさんと頑張ってるのですが、他の担当の生徒さんに力を入れて私は後回しにされたような気持ちになってしまいます。なんの根拠もないのに。
どうしたら前向きになれるのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
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物事を悪く考えることは、とても大事
マイナスに物事を考えるということは、危険を避ける為で
あったり、物事をスムーズに運ぶためであったりと、
わたしたちになくてはならない思考です。
マイナス思考はとても大事で、悪いものではありません。
物事を「プラス」にしていくためには、マイナス思考のチカラが
必要です。
むしろそれを強みにすることで、志向を凝らしてコンテストに
さまざまな戦略で臨む事も出来るのではないかと思うのです。
とても慎重な方で、繊細なあなたのお姿が思えます。
その繊細さが必ず活かされる場面があります。
あなたにとって、必要だから、マイナス思考はあります。
そう思えば、マイナスもプラスもない「ゼロ」の思考に
なります。
人間は千差万別です。みながみなおなじであるはずがありません。
あなただからこそできる、あなただけのスタイルでコンテストに
臨まれることを祈ります。
さちあれ。さちあれ。合掌
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございました。今とても不安で落ち込むことばかりです。マイナスもいつかプラスになるようにしたいです。
自分を信じて頑張ります。
