どう生きていけばいいでしょうか
回答 1
有り難し 16プロフィールに書かせて頂いた通り、うちの家は家庭崩壊しています。母の家に居候している姉以外、みなバラバラで暮らしています。私は、今精神科の病院に入院中で、そこからこのメールを打たせて頂いてます。
まず、母からの言葉で傷つくことが多いです。また、今まで姉からの嫌がらせも半端なく、姉のいる母の家に戻ると、一挙一動を観察されているような、支配下に置かれているような、辛い気分になります。
唯一、まだ私の気持ちをわかってくれると思っていた父でさえ、全く気持ちをわかってくれません。頭ごなしだし、父の家に行くと帰る時は逆に暗い気分になることが多いです。私は、入院患者さんの輪、特に若い方の中に入りたい、と思っているのですが、なかなか話しかけ方がわからなく困っていました。それをメールしても、寝てた、の一言だけ。普通、忙しくてあとでメールする、ならわかるけど。
本当に頼る人がいません。姉も母も精神科通いでおかしいし、父からも傷つく。私退院後どうしたらいいでしょう？精神科患者が社会復帰を目指すためのグループホームも手かな、なんて思いますが、そこまで自分落ちぶれたくない、と思っています。
やはり、離れた方がいいのでしょうか？でも、離れたら、誰に相談したらいいのでしょうか？
友達も多くなくて、友達付き合いの方法とか父に聞いていました。でも、そんな私の気持ちもわからないような父が友達付き合いなんてわかるのかはたまた疑問です。どう生きていけばよいか教えてください。よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
まずは、しっかり治療しましょう。
入院中の病院の先生には、なんでも話せていますか？ 今の気持ちを、言葉にしていくことは、大事なことです。先生には、先の不安についても、相談してみては？きっと力になってくださるはずです。
プロフィールも読ませていただきました。家庭環境が複雑で、ご家族 それぞれが、問題を抱えながら、相手に気を配る余裕さえ、なかったのでしょう。あなたも、辛く寂しい中、苦しい思いをしてきたのですね。。。
社会復帰を目指すグループホームは、落ちぶれた人の場所ではないですよ。互いに認め支え合いながら、それぞれが社会の中で しっかりと生きていけるよう支援をしてくれるのです。大事な施設です。
ご家族のことで心悩ますより、あなたを認めてくれる場所や人に支えられながら、これからの あなたがやりたいことを見つけて行きませんか？ 演劇の芸能の世界が好きで、演じる表現することが好きなら、それを励みに 社会復帰の道を探るのもいいですし。仕事をしながら、演劇のレッスンも素敵ですね。
過去は変えられなくても、未来はいくらでも作っていけます。あなたの、これからを、応援しています◎
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
教善寺 中田三恵 様
メッセージありがとうございます。先生がお忙しいので、なかなか相談できないけれど、人生を切り開く勇気が出ました。
そうですね。グループホームを偏見の目で見ていました。障害者というレッテルを貼っていましたが、私も精神疾患を抱えようやく気付きました泣 目の前の相手が信頼できるか否か、いい人が悪い人か、人の見極め方がわからないです。ありがとうございました。
