消えない憎しみに苦しんでいます。
回答 1
有り難し 8もう半年近く前のことになりますが、5年以上付き合いのあった友人とそのパートナーに嫌な思いをさせられ耐えきれず縁を切りました。
私にとっては大切にしていたかけがえのない友人でしたが、会えなくなることに関しても「別にいい」と言われたり、友人とパートナーから別々で話を聞いた際にも意見が食い違っており何が本当なのか分からず疲れてしまい距離を置くことにしました。
それからというもの、寂しさ、恨み、怒り、悲しみの感情が湧き出るのが止められず、抗うつ剤を飲まないと生活が難しくなりました。
仕事も手につかず、人生を狂わされたような気持ちで更に恨みが増しています。
ただ大切な友人だった過去も事実で、良い思い出もあります。
友人の不幸を毎日のように願わなければ気が済まない反面、なんて醜い感情を持ってしまったんだろうと友人の幸せを願えない自分を許せずとても苦しいです。
恨みたいのか許したいのかも分かりません。
距離をおいてもなお解決しない人間関係と自分の感情にはどのように接するのがいいのでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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仏様やご先祖様にお伝え下さいね
拝読させて頂きました。あなたがそう思うお気持ちもわかるように感じます。どんなに距離を取ったとしても嫌な思いをさせられたことは消えないでしょうからね。あなたの心の中でうずまいておられることでしょう。あなたのお気持ち心よりお察しします。
そのような辛い気持ちや怒りや憎しみや怨みや呪いたい気持ちはありでしょうから心の中で仏様やあなたのご先祖様方に手を合わせありのまま告白なさってみてはいかがでしょうか？あなたの心にあふれてくる様々な気持ちを思いつくままにゆっくりと仏様やご先祖様方にお伝えなさってみて下さい。仏様やご先祖様方はあなたのその思い全てを受けとめて下さいます。そしてあなたを優しく受け入れて下さいます。
あなたが吐き出したくなる辛い気持ちを受けとめ寄り添って下さいます。
宜しければどうかあなたの思いを仏様やご先祖様方に懺悔なさって下さいね。
なかなか消え去らないとは思いますけれども仏様やご先祖様方に受け入れられてあなたのその思いは消えていく時が必ず参りますからね。
そうしてあなたの心は素直に清らかになり仏様やご先祖様方があなたを優しくお導きなさって下さいます。
あなたはあなたの人生を歩んで下さいね、あなたなりのこれからの未来を本当に大切な方々と一緒に歩んでいって下さいね。
あなたがこれからの未来を素晴らしいご縁に恵まれながらお健やかに生き抜いて行かれます様切に仏様やご先祖様方に祈っています。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
